MENDEZ0

http://http://www.youtube.com/watch?v=MjbY1UfNpI4 Aqui os dejo cosas divertidas ....Defensores en leotardos... http://http://www.youtube.com/watch?v=Ag_Cn5dab3o... link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Ingrese solo el ID de YouTube<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Ag_Cn5dab3o&hl=es&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Ag_Cn5dab3o&hl=es&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object> Tu y tu Navegador....................................... http://http://www.youtube.com/watch?v=3IyK6GlAzIo............ link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Ingrese solo el ID de YouTube<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3IyK6GlAzIo&hl=es&fs=1&"></param><param 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link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Ingrese solo el ID de YouTube<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/bL5te1kYehM&hl=es&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/bL5te1kYehM&hl=es&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object> Truco De Magia No Revelado........... http://http://www.youtube.com/watch?v=KAgJLgl-3rQ.......................... link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Ingrese solo el ID de YouTube<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/KAgJLgl-3rQ&hl=es&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/KAgJLgl-3rQ&hl=es&fs=1&" 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LA BOTICALA BOTICA DE LA ABUELA 1ª Parte REMEDIOS Página Abuso del alcohol, resaca 1 Ácido úrico, colesterol 1 Acné 2 Acumulación de líquidos en el vientre 2 Aerofagia y problemas digestivos, calambres, laringitis, llagas y hongos en la boca, picaduras de medusa 2 Afecciones respiratorias y reumáticas, neuralgia 4 Afonía 5 Agotamiento nervioso 6 Alergia de piel, dermatitis – rojeces 6 Alergia al sol 6 Alergia de nariz - desatascar nariz 6 Alergia al polen 7 Anemia 7 Anemia 8 Anemia, colesterol alto 14 8 Anginas inflamadas, dolor menstrual y premenstrual 15 9 Anorexia nerviosa, bulimia 15 9 Ansiedad 15 10 Ansiedad y tensión posparto, grietas en el pecho 10 Ansiedad por la comida 15 10 Apatía 16 11 Arenilla en los riñones, gota. 16 11 Arrugas 17 11 Artritis reumatoide 17 12 Artritis reumatoide 17 12 Artritis, gota 18 12 Artrosis 18 13 Astenia 18 13 Astenia primaveral 19 14 Astilla clavada en la piel 15 Bajada de defensas 19 15 Bajada de defensas 20 16 Bajo tono vital 20 16 “Bloqueo mental” del estudiante 21 17 Boqueras 21 17 Bronquitis, congestión de las vías respiratorias 22 18 Cabello con falta de brillo y vigor 22 18 Cabello débil 23 19 Cabello débil 23 20 Cabellos grasos y con caspa 24 21 Cabellos secos y castigados 24 21 Caída del cabello 24 21 Caída del cabello 25 22 Caída del cabello, pelo graso, caspa 25 22 Caída del pelo 25 23 Calambres 26 23 Cálculos renales 26 23 Calentura en los labios 26 24 Callos o durezas 26 24 Candidiasis vaginal 27 24 Cara apagada o con impurezas 27 25 Caspa 27 25 Catarro 28 26 Cefalea 28 26 Celulitis 28 27 Cistitis 31 30 Cistitis, malestar general, dolor de cabeza 31 31 Colesterol 31 31 Colesterol 32 32 Colesterol alto 32 32 Cólico nefrítico 32 Colon irritable 33 32 Colon irritable, colitis 33 33 Colonia de rosas 33 33 Conciliar el sueño 33 34 Congestión nasal 34 34 Conjuntivitis, blefaritis 34 34 Corazón 34 35 Crema facial 35 35 Culito de bebé escocido 35 36 Cuperosis rosácea 35 36 Cuperosis rosácea 36 37 Cutis seco 36 37 Cutis graso 37 37 Cutis pobre o irritado 38 Depresión leve, tristeza, decaimiento 37 38 Dermatitis seborreica 37 39 Desfallecimientos, somnolencia 38 40 Desmayos 38 40 Diabetes 38 40 Diabetes 41 Diarrea (en niños) 39 41 Diarrea infantil 39 41 Dieta de la manzana 39 42 Dieta de mantenimiento 42 45 Digestión 46 Digestiones pesadas 43 46 Dilatación en el parto 43 46 Divertículos 47 Dolencias cardiacas en general 43 47 Dolor 48 Dolor de cabeza 44 48 Dolor de cabeza 45 49 Dolor de cabeza en embarazadas 45 49 Dolor de espalda 45 50 Dolor de hombro 46 50 Dolor de muelas (en niños) 46 51 Dolor de oídos 46 51 Dolor de oídos 52 Dolor de oídos (en niños) 47 53 Dolor de tripa en bebés 48 54 Dolor menstrual 48 54 Dolores menstruales y premenstruales 49 55 Dolores musculares 49 55 Dolores reumáticos 49 56 Durezas en los codos 50 56 Durezas en los pies 50 56 Eccema 57 Enuresis (orinarse en la cama) 51 58 Escozor y picor alrededor de la vagina 52 59 Esguince 59 Espina de pescado clavada en la garganta 52 60 Espinillas 60 Espinillas - acné 53 60 Estómago sucio, toxinas acumuladas 53 61 Estreñimiento 54 61 Estreñimiento en las embarazadas 54 62 Estreñimiento infantil 54 62 Estreñimiento, inapetencia 55 63 Estrés, nerviosismo, insomnio 55 63 Estrías 64 Estrías en los senos 56 64 Estudiantes en época de exámenes 56 65 Falta de apetito 57 65 Falta de apetito 66 Falta de color en las mejillas 57 66 Falta de energía 57 66 Falta de energía 67 Falta de energía, bajo tono vital 58 67 Falta de pasión, bajo tono vital 59 68 Falta de vitamina A, colesterol 59 69 Faringitis 70 Fertilidad 70 Fiebre 71 Fiebre alta 71 Fiebre en bebés 61 72 Fiebre en los adultos 62 72 Fiebre infantil 62 72 Fístula 73 Fisura anal 73 Flemón (en niños) 63 74 Forúnculos 74 Gingivitis 74 Golpe en el sacro 64 75 Golpe muscular 64 75 Golpes en los dedos 64 76 Gota 76 Gota, forúnculos, golondrinos 65 77 Granitos, fealdades, pieles sucias 65 77 Granos en la cara y el cuerpo 66 78 Grietas en el pecho, mastitis 66 78 Grietas en los labios 66 78 Gripe 79 Helado de cerezas 67 79 Hematomas 80 Hematomas y moratones 68 81 Hemorragias leves 68 81 Hemorragias o cortes de cierta importancia. 69 82 Hemorroides 82 Hemorroides, fisuras anales 69 83 Heridas 83 Heridas superficiales, quemaduras leves 70 84 Heridas tras el afeitado 84 Hernia de hiato 71 85 Herpes labial 85 Herpes labial u ocular 71 86 Hígado problemas 72 86 Hígado - vejiga - riñón 72 86 Hipo 87 Hongos en los pies: “pie de atleta” 73 87 Impotencia sexual 73 88 Incontinencia urinaria (en adultos) 74 88 Infecciones internas leves 74 89 Inflamación de próstata 74 89 Inflamación de próstata 90 Inflamaciones de intestino, acidez de estómago 75 90 Inflamaciones de las encías y de la cavidad bucal, dolor de garganta 90 Insomnio 91 Insomnio, dolor de muelas 77 93 Laringitis 93 Limpiador objetos dorados 78 95 Limpiador bronquios fumadores 78 95 Llagas 95 Llagas en la boca 79 96 Lombrices 98 Lombrices intestinales 81 99 Lumbalgia 99 Lumbalgia, tos rebelde 81 99 Mal aliento, estreñimiento 82 100 Mal olor corporal 82 100 Mal olor del mueble zapatero 82 100 Manchas de nicotina en los dedos 82 101 Manchas en la piel 83 101 Manchas en la cara 102 Manos agrietadas 83 102 Manos ásperas, uñas blandas 84 103 Manos resecas 84 103 Mareos 104 Mascarilla revitalizante 84 104 Mascarilla de belleza 104 Melancolía, estrés, bajada de defensas 85 105 Memoria 105 Memoria 106 Metrorragias 106 Molestias relacionadas con la dentición 106 Morderse las uñas 107 Mucosidad 107 Náuseas 107 Náuseas en embarazadas 108 Nervios 108 Nervios 108 Nerviosismo en bebés 109 Neuralgia 110 Ojeras 110 Ojos cansados 111 Ojos irritados, conjuntivitis, bolsas en los ojos 111 Ojos legañosos o llorosos, orzuelos 111 Olor a transpiración 112 Orzuelo 112 Osteoporosis 112 Pan casero 113 Parásitos en las plantas 114 Parásitos intestinales 115 Párpados caídos, vista cansada (presbicia) 115 Patas de gallo 115 Pelo graso 116 Pequeñas quemaduras 116 Pesadez de estómago 117 Picaduras de insectos 117 Picaduras de medusas 118 Picaduras de pulgas 119 Picores 120 Picores en las manos 120 Picores, sudoración excesiva 121 Piedras en el riñón 121 Piel enrojecida por las alergias, picores, prurito 122 Piel escamada, exfoliaciones 122 Piel estropeada 122 Piel estropeada, dermatitis, soriasis, reumatismo 123 Piel grasa, espinillas 123 Piel seca 124 Pieles secas y estropeadas 124 Pieles secas y estropeadas 125 Pieles sensibles poco hidratadas 125 Piel sucia, con impurezas 126 Piernas pesadas, hinchadas, cansadas 127 Pies cansados y doloridos 128 Pies dañados por el sudor, pequeños eccemas en las manos 129 Pies hinchados, cansados y sudorosos 129 Pies cansados y doloridos. Sudor 130 Pinchos en el pie 130 Piojos 130 Polillas 131 Quemaduras, forúnculos, hemorroides, pequeños golpes 131 Quemaduras 131 Quemaduras solares, prevención de manchas 132 Quemaduras solares 132 Quemaduras solares 133 Resfriado 133 Reumatismo, dolores musculares 134 Revitalizador, piel, regular la regla, vías respiratorias, problemas renales 134 Rinitis alérgica, fiebre del heno, alergia al polen 134 Ronquera 135 Ronquidos 135 Riñón 136 Rostro fatigado o piel con impurezas 136 Rostro fatigado y agredido por el sol 136 Rostro fatigado, piel con impurezas 137 Sabañones 137 Sabañones 138 Sarro 138 Sed, tos 139 Sequedad vaginal 139 Sequedad vaginal 140 Sinusitis 140 Sinusitis, rinitis 141 Sofocos 141 Soriasis 141 Soriasis 142 Soriasis 143 Sudoración excesiva 143 Supuración de los forúnculos 144 Tabaquismo 144 Tapones de cera en los oídos 145 Tensión alta 145 Tensión alta 146 Tensión baja 146 Torceduras, pequeñas lesiones musculares 147 Tortícolis, dolores reumáticos, artrosis en el cuello 148 Tos 148 Tos infantil 149 Tos irritativa 149 Tos seca 150 Tintura de borraja 150 Úlcera de estómago 150 Úlcera gastroduodenal 150 Úlcera gastroduodenal 151 Uñas quebradizas 152 Varicela 152 Varices 153 Vejiga 154 Vello no deseado 154 Vello oscuro y antiestético 155 Verrugas 155 Vértigos 156 Zumbido de oídos 156 Pan casero 157 Albaricoques rellenos 157 Anticelulítico de arcilla 158 Infusión de abedul 158 Dieta anticelulítica 159 Dieta antienvejecimiento 160 Zumo de la vida 161 Macerado de ortigas 162 Baño rejuvenecedor 162 Infusión de fresno 163 Envejecimiento – Zumo de cerezas 163 Ojeras – Aloe vera y pepino 163 Torceduras, pequeñas lesiones musculares 164 Tortilla de germinaciones de soja 164 Salsa de ajo 165 Pastel de manzana 165 Crepes rellenas de manzana y nueces 166 Cóctel de frutas y ron 167 Ajo blanco con nueces 167 Paquetitos de lechuga rellenos de verduras y arroz integral 168 Ensalada revitalizante multicolor 169 Ácido úrico, colesterol, azúcar en la sangre, problemas de hígado y la vesícula biliar. Zumo depurativo de ortiga y diente de león 169 Afecciones de la piel. Mascarilla dérmica 170 Afecciones de la piel. Pomada regeneradora 170 Agujetas 171 Alcoholismo 172 Anemia 172 Ansiedad 173 Arteriosclerosis 174 Colesterol 175 Colesterol y estreñimiento 175 Congestión pulmonar en fumadores 175 Conjuntivitis 176 Contusiones, golpes, distensiones musculares 176 Cuidado de la piel 177 Cutis pobre o irritado 177 Diarrea 177 Dolores musculares 178 Embriaguez 179 ABUSO DEL ALCOHOL - RESACA Cocimiento de ortigas Este cocimiento de ortigas os dejará como nuevos, limpios, lúcidos y con energía en las mañanas de resaca, tras haber sufrido una intoxicación de alcohol. Ingredientes Un puñado de hojas de ortiga ¼ l de agua 1 limón Preparación Se hierven las hojas de ortigas en el agua durante 5 minutos y a continuación se cuela. El limón, en zumo, se añade en el momento de tomarlo. Uso Tomar un vasito las mañanas de resaca, en ayunas. ACIDO URICO - COLESTEROL Caldo de verduras La mala alimentación puede producir una subida de ácido úrico. Es una sensación como de cristalitos que se clavan en las articulaciones. Antiguamente era una enfermedad de reyes, debido a que sólo ellos podían permitirse el tipo de alimentación que la provoca: atracones de carne, marisco… Este caldo, además de combatir el ácido úrico y el colesterol, embellece la piel. Ingredientes ½ l de agua 3 ramitas de perejil ½ cebolla 100 g de col 3 ramas de apio 1 limón (por toma) Preparación Hervir todos los ingredientes, previamente picados o troceados, menos el limón, 15 minutos a fuego lento, dejarlo reposar y colarlo. Justo antes de tomárnoslo, añadiremos el zumo de un limón en cada toma. Uso Tomarlo tres veces al día, antes de cada comida. En 30 días habremos reducido el ácido úrico. ACNÉ Crema casera de piel de naranja (remedio 4) El acné preocupa a la gran mayoría de adolescentes. Este sencillo remedio puede reducir sus efectos. Ingredientes La piel de 1 naranja 3 cucharadas de yogur natural 2 cucharadas de harina de avena Preparación Se mezclan la piel de naranja, previamente rayada, el yogur natural y la harina de avena, hasta conseguir una textura de crema. Uso Aplicar 2 veces por semana, según ella, pero lo podéis utilizar a diario. ACUMULACIÓN DE LÍQUIDOS EN EL VIENTRE Cocimiento de avena Gracias a su fácil digestión y a su función reguladora, la avena soluciona los problemas por acumulación de líquidos en el vientre. Ingredientes 1 puñado de avena ½ l de agua Preparación Hervir la avena en el agua durante 5 minutos, dejarlo reposar y colar. Uso Tomarlo durante la jornada. AEROFAGIA Y PROBLEMAS DIGESTIVOS, CALAMBRES, LARINGITIS, LLAGAS Y HONGOS EN LA BOCA, PICADURAS DE MEDUSA, HEMATOMAS, INSOMNIO, VARICES Vinagre de manzana casero La sidra, esa bebida apreciada especialmente en el norte de España, procede de una combinación de manzanas amargas, dulces y ácidas cuyo zumo se deja fermentar. Es diurética, digestiva y de muy bajo nivel alcohólico. Con ella se elabora un vinagre excepcional. El vinagre de manzana es muy beneficioso para la salud, pues posee una potente combinación de sales minerales, materias orgánicas y ácido acético. Es muy rico en potasio, y también contiene fósforo, cloro, sodio, magnesio, calcio, azufre, hierro y flúor. Aquellos que tengan unas necesidades especiales de potasio como las personas mayores, quien tome medicamentos diuréticos, o padezca de retención de líquidos deben tomar vinagre de manzana habitualmente. También en caso de agotamiento, enfermedades cardíacas y para evitar el endurecimiento de la pared arterial. Eso sí, no a todo el mundo le conviene: quienes padecen úlceras gástricas, gastritis, estreñimiento o problemas intestinales deben abstenerse o tomarlo en pequeñas dosis. Ingredientes Los posos de varias botellas de sidra Un poco de sidra Preparación Los restos turbios (posos) de varias botellas de sidra natural se meten en una botella de cuerpo ancho y cuello estrecho. Ésta se cubre con un paño de lino y se deja al sol o junto a un radiador, a 25 ºC aproximadamente, durante 4 o 5 semanas. Si ponemos un globo en el cuello de la botella veremos cómo se va hinchando conforme fermenta la sidra. A medida que pasan las semanas, observaremos que se va formando una capa superficial en nuestros posos de sidra: es la “madre” del vinagre. A las 5 semanas comprobamos si el vinagre está ya suficientemente ácido; si es necesario, lo vertemos en un recipiente de barro y lo dejamos 2 o 3 semanas más, controlando su nivel de acidez, cubierto con un paño de algodón. Cuando la acidez es ya suficiente, se cuela con un paño limpio y se le añade un poco de sidra para embotellar. Guardando la “madre” podremos obtener más vinagre siempre que lo necesitemos, con sólo mezclar una porción con sidra nueva. Uso El vinagre de manzana tiene muchísimos usos. Agregándole un poco a las legumbres, éstas se hacen más digestivas y mantecosas. Añadiéndolo en nuestras comidas, favorecemos la regeneración de la flora intestinal, mejoramos la digestión facilitando la absorción de nutrientes y reforzamos nuestro sistema inmunológico. También es un magnífico limpiador de cazuelas, del aluminio y de los cristales. Con 2 cucharadas de vinagre diluidas en medio vaso de agua podemos hacer desaparecer la aerofagia y algunos problemas digestivos. Asimismo, con esa misma dosis tres veces al día combatimos los calambres, que se producen por falta de potasio. Añadiéndole a esas 2 cucharadas de vinagre en medio vaso de agua una pizca de bicarbonato y haciendo gárgaras dos veces al día durante 2 o 3 jornadas se elimina la laringitis, el dolor de garganta, la afonía o la tos; las bacterias que provocan las enfermedades de garganta no soportan un medio ácido como el vinagre. En enjuagues bucales, el vinagre mejora las llagas y los hongos en la boca, y reduce la formación de sarro. Para las picaduras de medusa por ejemplo, se hace un barro con arcilla y vinagre de manzana y se aplica en la zona afectada. Para los hematomas, se aplica directamente sobre ellos una compresa empapada en vinagre de manzana. Para el insomnio, medio vaso de agua templada con 2 cucharadas de vinagre de manzana y 1 cucharada de miel de azahar. Lo tomamos antes de acostarnos. Y para las varices, si empapamos en vinagre unas vendas y las metemos en el frigorífico, por la noche nos las podremos colocar en las piernas notando su efecto muy rápidamente AFECCIONES RESPIRATORIAS Y REUMÁTICAS- NEURALGIA Destilación de aceite esencial de yemas de pino Las plantas son un placer para la vista y también para el olfato. Muchas de ellas poseen propiedades aromáticas, que provienen de sus aceites esenciales, minúsculas gotas de aceite que les protegen contra bacterias, parásitos, hongos, y le aseguran la reproducción atrayendo a los insectos. Las esencias son el alma de las plantas, su energía vital. Es precisamente su contenido en aceites esenciales lo que convierte a muchas plantas en medicinales. Para obtener unas pocas gotas de aceite esencial se necesita una gran cantidad de planta. El sistema más común, conocido desde hace miles de años, e introducido en Europa por los árabes, consiste en la extracción de las sustancias aromáticas por destilación mediante el vapor de agua. Ingredientes (Para el alambique casero) Una olla a presión Una malla (donde se depositan las plantas) 1,5 l de agua Un tubo de plástico de unos 5 m Un recipiente grande de cristal Una aceitera Un recipiente pequeño (Para la esencia) Yemas de pino Preparación (Del alambique) Conectar el tubo a la válvula, sin el capuchón, de la olla exprés. Pasarlo a modo de serpentín (en forma de larga espiral) por un recipiente con agua fría, que deberá irse renovando a medida que se caliente o añadírsele hielo. Conectar el otro extremo del tubo a otro recipiente, por ejemplo una aceitera, y ésta a otro pequeño recipiente de cristal a través de otro pequeño trozo de tubo de plástico. (De la esencia) Se preparan las yemas de pino, cortándolas. Se vierte en la olla una cantidad de agua de entre 10 y 6 veces la cantidad de materia prima y se carga la maya con las yemas. El agua no debe llegar a tocar la malla, dejando al menos un centímetro de separación entre una y otra. De ese modo, se cierra la olla a presión y se pone a calentar a fuego muy vivo. A la salida, el vapor de agua, que ya se lleva consigo el aceite esencial, pasa por el recipiente del agua fría, que lo condensa, haciéndolo volver del estado gaseoso al líquido. El líquido que irá goteando poco a poco en la aceitera no es todavía la esencia, sino un agua esenciada en cuya superficie flota, al ser un aceite, la esencia. Para separarlo, no hay más que ir vertiendo el agua de la aceitera a través del tubito dentro del último de los recipientes, hasta que se observe claramente que ya sólo queda la esencia, que va bajando por el tubo. Justo en ese momento se apretará con los dedos el tubo, pinzándolo para retener el aceite, que se verterá en otro recipiente a parte. Es importante que durante el proceso de destilación no se acabe el agua de la olla para que no se chamusquen las plantas. A modo de indicación, puede decirse que desde que comienza a hervir la olla hasta que comienza a salir el aceite pueden pasar unos 10 minutos, y otros 4 hasta que pasa por los 5 metros de tubo de plástico. También es fundamental que la salida de la aceitera esté más baja que el orificio por el que ha entrado el agua esenciada, pues de otro modo no funcionaría la última parte del proceso, en que separamos el aceite esencial del agua. Es probable que tras todas estas operaciones todavía quede un poco de agua en el frasquito del aceite esencial. El mejor modo de hacer la separación final es utilizar un cuentagotas o una jeringuilla cuando el líquido ya esté frío y la separación entre aceite y agua sea más clara. Uso El agua de yemas de pino huele muy bien y puede utilizarse como ambientador y colonia. Depositar el aceite esencial en un recipiente de topacio, oscuro, para que se conserve bien, y guardarlo en un lugar seco. Por vía oral, la esencia se toma disuelta en agua bajo prescripción médica. Por vía externa, se disuelve en aceite. Además, también se utiliza como perfume. Sin disolver, se puede aplicar 1 gota en las sienes, coronilla y plantas de los pies. Es balsámica, antiséptica y anticatarral. AFONÍA Limón con bicarbonato Este sencillo remedio con limón y bicarbonato es muy eficaz contra la afonía. Ingredientes 1 limón Bicarbonato Preparación Se parte el limón en 4 trozos y se embadurnan en el bicarbonato. Uso Comer los trozos de limón, si resulta desagradable se puede licuar el cuarto de limón y añadir una pizca de bicarbonato antes de tomarlo. AGOTAMIENTO NERVIOSO Licor de dátiles Gracias a su gran contenido energético, los dátiles son un buen remedio contra el agotamiento nervioso, el decaimiento o el crecimiento anómalo de los niños… Además, pueden comerse en abundancia, porque son muy digestivos. Un buen coñac, en su justa medida, también puede ser una buena medicina, por sus propiedades vasodilatadoras. Y la vainilla, por su parte, es un excelente tónico nervioso. El licor de dátiles, por lo tanto, reúne todas estas propiedades, además de ser afrodisíaco, es decir que estimula la sexualidad. Resulta ideal para el agotamiento nervioso, que también tiene mucho de físico. Ingredientes 20 dátiles sin hueso 1 trozo de palo de vainilla 1 botella de coñac Preparación Poner los dátiles y el trozo de vainilla en un tarro grande y terminar de llenarlo con el contenido de la botella de coñac. Taparlo bien, cuidándose de que quede bien cerrado y guardarlo en un lugar fresco y oscuro. Dejarlo entonces macerar durante 40 días, agitándolo cada 2 o 3. Uso Tomarlo con moderación al sentirse decaído. Un chupito es una dosis suficiente. ALERGIAS DE PIEL – DERMATITIS - ROJECES Echar 3 C de flor de saúco en ½ l de agua hirviendo. Dejar hervir unos segundos. Reposar 1 minuto. Bien caliente, inhalar, para desatascar la nariz. También bien caliente, aplicar sobre la piel con un algodón. ALERGIAS AL SOL - 10 días antes de tomar el sol tomar 6 a 10 cápsulas al día de levadura de cerveza. Para evitar las quemaduras y afianzar el bronceado. ALERGIAS DE NARIZ – DESATASCAR NARIZ - Llenar ¾ partes de un cuentagotas de agua con sal. Añadir 3 gotas de limón y 1 gota de esencia de pino. Echar un cuentagotas lleno en la fosa nasal, aspirando al mismo tiempo fuertemente. ALERGIA AL POLEN Jugo con rabanitos Rinitis alérgica, fiebre del heno o alergia al polen, de las tres formas se conoce esta afección tan común que se manifiesta por la irritación e inflamación de las membranas nasales, a menudo acompañada de mocos, estornudos y hasta irritación en los ojos. Este remedio hace desaparecer la mucosidad. Ingredientes 4 cucharadas de vinagre 1 vaso de agua 1 chorro de zumo de rabanitos Un chorrito de limón Preparación Han de mezclarse bien los cuatro ingredientes. Uso Deben tomarse 4 vasos al día durante 5 días; medios vasos si se trata de niños. ANEMIA Sopas de ajo Las sopas de ajos son un alimento muy nutritivo. Con este plato de toda la vida combatiremos la anemia. Ingredientes (para 4 personas) Pan duro (2 rebanadas por persona si sin pequeñas, 1 si son grandes) 6 dientes de ajo ½ vaso de aceite ½ cucharada de pimentón 2 l de agua Aceite Sal Preparación Se machacan un poco los ajos y se fríen en aceite. Cuando se han dorado un poco se le añade el pan y, por último, el pimentón (hay quien le pone también comino), ya fuera del fuego para que no se queme. En seguida se le agrega el agua y se deja hervir una media hora a fuego lento. Uso Tradicionalmente, se comía como cena, pero cualquier momento es bueno. ANEMIA Friegas con jerez y huevo Los anémicos suelen sentir frío sin motivo aparente, sobre todo en los pies y en las manos. Este antiguo remedio se utilizaba para calentarlos. Ingredientes ½ vaso de vino de Jerez 2 huevos Preparación Simplemente, se mezclan bien los dos ingredientes. Uso Dar friegas con esa mezcla en la espalda del anémico. ANEMIA Compota de calabaza La calabaza contiene gran cantidad de vitaminas y proporciona ácido fólico, cuya falta también puede ser motivo de anemia. Ingredientes 1 l de agua Un trozo de calabaza 1 manzana 6 orejones Un puñado de pasas de corinto Preparación Partimos la calabaza, que debería ser roja o anaranjada, en pequeños pedazos pequeños y la añadimos al puchero junto con la manzana picada, las pasas de corinto y los orejones. Lo hervimos en agua durante 15 minutos hasta que logramos una papilla, que iremos aplastando con un tenedor. El agua se ha de evaporar y el puré quedar espeso. Uso Tomarla en desayunos y comidas durante varios días. ANEMIA - COLESTEROL ALTO Canapé mexicano de aguacate Esta es una nutritiva y digestiva receta mexicana con aguacate. Ingredientes 1 aguacate 2 dientes de ajo 3 o 4 gotas de tabasco 1 chorrito de aceite de oliva sal zumo de limón Preparación Se trocea el aguacate, se reserva, y se prepara una salsa con los dientes de ajo picados, así como el tabasco, el aceite de oliva y un poquito de sal y limón. A continuación, se mezcla el aguacate con la salsa, machacándolo todo hasta conseguir una textura de puré. ANGINAS INFLAMADAS- DOLOR PREMENSTRUAL Saquito de sal marina Éste es un remedio de antaño, muy eficaz y sencillo. Ingredientes Sal marina Preparación Calentar sal marina y llenar un saquito de tela con ella. Uso En caso de anginas, ponerlo en el cuello del niño y sujetarlo con una bufanda. Lo importante es evitar que se vayan el calor y los vapores que desprende la sal marina. En caso de dolores menstruales, aplicarlo en el sacro y en la zona de las ingles, a la altura de los ovarios. de televisión ANOREXIA NERVIOSA, BULIMIA Reconstituyente desde Venezuela Este remedio es un reconstituyente que ayudó a la persona que nos lo ha enviado desde Venezuela a superar la anorexia nerviosa y la bulimia. Ingredientes 2 yemas de huevo 12 clavos de especia ½ litro de vino quinado 1 palo de canela en rama 20 gotas de esencia de caléndula Preparación En primer lugar, batimos las dos yemas con un chorrito de vino quinado para ayudar al batido. A continuación, lo introducimos en un recipiente, a poder ser opaco, y le añadimos la canela, la esencia de caléndula, los clavos de especia y el resto del vino quinado. Si el tarro no es oscuro, lo cubriremos con un trapo y lo dejaremos 3 noches al sereno. Por supuesto, durante el día debemos recogerlo a la sombra, evitando que le dé el sol. Uso Cada día se deben tomar tres tacitas mientras se acaba la primera botella, sólo dos de la segunda y, para acabar, una tacita de la tercera botella. ANSIEDAD - Hervir 3 C de avena en ¼ l de agua. Tomar una taza antes de cada comida. - Tomar lechuga. Por la noche produce gases, no conviene. ANSIEDAD Y TENSIÓN POSPARTO, GRIETAS EN EL PECHO Infusión de melisa La melisa es ligeramente sedante, balsámica y cicatrizante. Por eso puede resultar muy beneficiosa frente a la ansiedad y la tensión características del posparto. Además, por vía externa cura las grietas en el pecho. Ingredientes 1 cucharadita de melisa seca 20 cl de agua (aproximadamente 1 taza) Preparación Llevar el agua e ebullición, retirarla del fuego y añadir la melisa. Dejarla reposar unos minutos y colar. Uso Tomar 3 tazas de infusión al día en caso de ansiedad y tensión. Para las grietas en el pecho ha de aplicarse directamente la infusión con una gasa en la zona afectada. Incluso sin necesidad de que haya grietas, la melisa relajará los senos después de haber dado de mamar al bebé. ANSIEDAD POR LA COMIDA Infusión de lúpulo Este remedio es un complemento ideal de los consejos para reducir el sobrepeso. Ingredientes 1 cucharadita de flores de lúpulo ½ vaso de agua Preparación Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir el lúpulo y dejarlo reposar unos minutos. Por último, colar. Uso Tomarla cuando se sienta la ansiedad. Pero no más de 2 o 3 trazas al día. APATÍA - Tostar 1 raíz de diente de león. Añadir un puñadito a ¼ l de agua y hervir 2 mn. Tomar una taza antes de las tres comidas ARENILLA EN LOS RIÑONES - GOTA Caldo de ortigas La ortiga es el patito feo de las plantas; se la desprecia porque irrita al tocarla, pero posee innumerables virtudes medicinales. Todos deberíamos incorporar la ortiga a nuestra dieta. El caldo de ortigas es un excelente purificador de la sangre; y además, tiene tan buen sabor que hay quien lo confunde con el caldo de marisco. Ingredientes Un plato de ortigas Agua Sal Aceite Preparación Troceamos y lavamos las ortigas, y las echamos en un cazo con agua y sal. Las dejamos cocer a fuego lento entre 15 y 20 minutos. Por último, una vez cocidas, colamos el caldo y le añadimos un chorrito generoso de aceite. Uso Se puede tomar una tacita al día. ARRUGAS Crema antiarrugas con aloe Las virtudes conservantes de la piel por parte del aloe se conocen desde la antigüedad. Según el Evangelio de San Juan, el cuerpo muerto de Jesús fue envuelto en un sudario de lino con una mezcla de aloe y mirra. Precisamente con aloe se elabora esta crema antiarrugas. Ingredientes 50 g de pepino 50 g de pulpa de áloe 50 ml de agua destilada Preparación Se bate el pepino con su pulpa y se le añade el aloe y el agua destilada, mezclándolo todo. Uso En cutis normales o grasos puede aplicarse directamente la mezcla con un pincel. En cutis delicados se decantará, utilizándose sólo el líquido. Debe dejarse actuar toda la noche y lavarse por la mañana con agua templada. El preparado ha de elaborarse cada 7 días, pues no puede conservarse por más tiempo. Si las arrugas son recientes y poco profundas se apreciarán resultados notables ARTRITIS REUMATOIDE Oleato de manzanilla Aunque parezca un contrasentido, son sobre todo los jóvenes quienes sufren artritis reumatoide. La alimentación es la explicación. Deben evitarse en lo posible el azúcar, las chucherías y la carne. Ingredientes 100 g de manzanilla 250 ml de aceite de germen de trigo Preparación Juntamos en un tarro la manzanilla y el aceite y lo dejamos macerando 15 días dentro de un armario. Pasado ese tiempo, sólo queda colarlo. Uso Untárselo en las zonas afectadas por la artritis reumatoide. ARTRITIS REUMATOIDE Cocimiento de corteza de sauce y harpagofito Aunque parezca un contrasentido, son sobre todo los jóvenes quienes sufren artritis reumatoide. La alimentación es la explicación. Den evitarse en lo posible el azúcar, eliminando las chucherías y controlando la carne. Ingredientes ¼ l de agua 1 puñado de corteza de sauce 1 puñado de harpagofito Preparación Hervir durante 10 minutos a fuego lento la corteza de sauce y el harpagofito en el agua. A continuación, dejarlo reposar otros 10 minutos y colar. Uso Debe tomarse tres veces al día, antes de cada comida. ARTRITIS - GOTA Cocción de rabos de cereza De la cereza se aprovecha todo, hasta el rabo. Ingredientes 30 g de rabillos de cerezas (unas 2 cucharadas) ¼ l de agua Preparación Hervir los rabillos de cereza en el agua durante 5 minutos. A continuación sólo ha de filtrase y edulcorarse. Uso Beber 1 vaso al día en 3 tomas. ARTROSIS Cocimiento de cola de caballo y raíz de malvavisco Para combatir la dolorosa artrosis debe empezarse por eliminar en lo posible de la dieta grasas, azúcares, alcohol y carnes rojas. Este cocimiento de cola de caballo y malvavisco será también de gran ayuda. Ingredientes Cola de caballo Raíz de malvavisco ¼ l de agua Preparación Hervir en agua la cola de caballo y la raíz de malvavisco 5 minutos a fuego lento. Uso Tomar una taza tres veces al día, antes de cada comida. ASTENIA Infusión de menta y cola de caballo La principal característica de la astenia es el cansancio súbito, como si de repente el aire pesara sobre los hombros. Éste es un viejo pero eficaz remedio. No obstante, quien sienta un cansancio persistente deberá consultar al médico para descartar algún trastorno asociado al agotamiento. Ingredientes 30 g de menta 30 g de cola de caballo ¼ l de agua Preparación Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir la menta y la cola de caballo y dejar posar 5 minutos. Pasado ese tiempo, debe colarse. Uso Tomarla cuando se sienta la fatiga. de la semana. ASTENIA PRIMAVERAL Ensalada energética Esta ensalada no sólo aporta mucha energía y vitaminas mediante los frutos secos y la manzana, sino que gracias al apio, el diente de león y el limón, limpia las “cañerías” del organismo. Ingredientes 2 manzanas 100 g de apio 25 g de avellanas 25 g de nueces 100 g de mayonesa Una pizca de jengibre Hojas de diente de león 1 limón Preparación Se trocean las manzanas, con piel, y el apio y se pican, si se prefiere, las avellanas y las nueces. Se exprime el limón y se mezclan todos los ingredientes en un recipiente grande. Uso Esta ensalada es especialmente apropiada en primavera, si se encuentra uno bajo de energía. ASTENIA PRIMAVERAL Zumo de pomelo con jalea La astenia primaveral consiste en una sensación de decaimiento físico e intelectual, de desazón y desgana. Estos episodios de cansancio y fatiga leves se producen habitualmente con la llegada de la primavera y se desconoce su origen. He aquí un remedio para esa sensación de fatiga. Ingredientes 1 pomelo 1 ampolla de jalea real Canela en rama Preparación Exprimir el zumo del pomelo y mezclarlo con el resto de ingredientes. Uso Debe tomarse por las mañanas, para empezar el día con energía. ASTILLA CLAVADA EN LA PIEL Remojo de agua con sal A todos se nos ha clavado alguna vez una astilla en la piel y no ha habido manera de sacársela. Ésta es una fórmula infalible contra esa circunstancia tan molesta. Ingredientes Agua Sal marina Preparación Disolver la sal en el agua. Uso Poner el dedo en remojo un cuarto de hora. Pasado ese tiempo la astilla saldrá sin mayores problemas con ayuda de unas pinzas o incluso apretando con las uñas. BAJADA DE DEFENSAS Mermelada de mandarinas La confitura de mandarina es una forma sencilla y muy rica de hacer que incluso los niños ingieran la tan necesaria vitamina C, que facilita la eliminación de toxinas y previene los resfriados. Ingredientes 1 kg de mandarinas ½ vaso de agua vainilla 250 g de azúcar Preparación Se cortan las mandarinas por la mitad, se les quita la piel, y las pepitas si las tienen. Se ponen en una cazuela de barro, se les echa el agua, se espolvorean con vainilla y con la corteza de las propias mandarinas y se pone todo a hervir. Cuando el agua rompa a hervir se le añadirá el azúcar. Se ha de tapar, pero también removerse con frecuencia para que no se pegue el azúcar mientras hierve, 45 minutos, a fuego lento. Tras ese tiempo, se pasa a tarros de cristal previamente esterilizados. Si se prefiere, se puede triturar la confitura en ese momento. Los tapamos enseguida y los ponemos boca abajo. De ese modo conseguiremos una media conserva, que puede durar varios meses en buen estado. Si preferimos una conserva que dure años, herviremos los botes cerrados al baño maría durante ¾ de hora o 1 hora. Uso No existe una dosis recomendada, pero como de cualquier dulce, no debe abusarse. Por supuesto, no es apta para diabéticos. BAJADA DE DEFENSAS Tónico reconstituyente de yogur y fresas El yogur combina bien con todo tipo de frutas, y mezclado con las fresas se convierte en un poderoso reconstituyente para cuando estamos agotados y necesitamos cargar las pilas. Ingredientes 3 yogures 8-10 fresas Preparación Troceamos previamente un poco las fresas y lo mezclamos todo triturándolo con la batidora. Uso Es conveniente tomarlo nada más hacerlo. BAJO TONO VITAL Caldo reconfortante Este caldo es un sano reconfortante enviado por un amigo de la Botica de la Abuela. Ingredientes 2 tostadas de pan integral 1 l de agua 5 ajos 1 ramillete de tomillo 1 pizca de sal 1 chorrito de aceite de oliva Preparación Hervir todos los ingredientes media hora a fuego lento y a continuación colar. Uso En los casos de acidez gástrica, o si se prepara para niños, es recomendable reducir la cantidad de ajo y el tomillo. BAJO TONO VITAL Paté de aguacate Este reconstituyente muscular alimenta, revitaliza y cura. Tómese para subir el tono vital y para las molestias en la garganta a causa del frío y de la humedad. Ingredientes Aguacate Miel Preparación Untar el aguacate, previamente pelado, en pan tostado y añadirle miel. Uso Tomarlo antes de acostarse. BLOQUEO MENTAL DEL ESTUDIANTE Infusión de pasiflora El “bloqueo mental” atenaza a muchos estudiantes en pleno examen. Para prevenirlos nada mejor que la pasiflora (también llamada flor de la pasión o pasionaria), con su excelentes propiedades sedantes y antiespasmódicas. Ingredientes 1 cucharada de pasiflora 250 ml de agua (1 vaso) Preparación Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir la pasiflora y dejarla reposar unos minutos antes de colarla. Uso Tomar 3 infusiones al día. BOQUERAS Cataplasma de parietaria Las boqueras son excoriaciones que se forman en las comisuras de los labios y resultan molestas porque impiden abrir la boca con facilidad. Ingredientes Hojas de parietaria Preparación Machacar unas cuantas hojas con las manos. Uso Aplicarlas sobre las boqueras y poner una tirita para sujetarlas. Utilizar el remedio cada noche hasta que desaparezcan. BOQUERAS Levadura de cerveza y germen de trigo Las boqueras son excoriaciones que se forman en las comisuras de los labios y resultan molestas porque impiden abrir la boca con facilidad. La vitamina B6 previene su aparición. Ingredientes Levadura de cerveza Germen de trigo Preparación Ninguna. Uso Tomar, antes de las comidas, una cucharada sopera que contenga a partes iguales los dos ingredientes. BRONQUITIS, CONGESTIÓN DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS Orujo de cortezas Pese a su rugosidad, la corteza del roble soluciona los problemas de alguna de las zonas más delicadas de nuestro organismo, como el aparato respiratorio. Este remedio es uno de los más eficaces para limpiar los bronquios de los fumadores. Ingredientes 2 trocitos de corteza de roble 2 trocitos de corteza de encina 2 trocitos de corteza de pino 2 pizcas de ortiga 2 pizcas de romero 1,5 l de orujo Preparación Poner a fuego lento el orujo y añadir los trocitos de corteza. Tras 10 minutos, retirarlo del fuego, añadirle el romero y la ortiga y dejar reposar el resultado durante 24 horas. Por último, pasado ese tiempo, debe filtrarse. Uso Tomar 2 cucharadas del remedio con leche caliente, en ayunas y otras dos antes de acostarse, durante 40 días. CABELLO CON FALTA DE BRILLO Y VIGOR Champú de aloe y miel Antiguamente en las farmacias se usaba el aloe sobre todo para uso externo: cremas, leches hidratantes, emulsiones para masajes… Al parecer, la legendaria juventud y belleza de Cleopatra se basaba en baños diarios de aloe y miel. Este champú con aloe para cabellos normales deja el pelo brillante y sedoso. Ingredientes 100 ml de champú de miel 200 ml de zumo de aloe 2 cucharadas de whisky Preparación Mezclar los 3 ingredientes y revolver con energía. El resultado debe conservarse en la oscuridad en una botella durante 6 meses. Uso El champú no pueden usarlo personas con cabellos grasos o secos, sólo normales. Tras 1 semana utilizándolo, el cabello adquiere vigor y un aspecto brillante y sedoso. AQUI OS DEJO ESTE LIBRITO ESPERO QUE OS ALLUDE

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