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[/b]1. Controla cómo te hablas a ti mismo Miles de pensamientos pasan por nuestra mente cada dia. La mayoría pasan desapercibidos, lo cual puede ser el problema. Según vayas observando lo que te dices a ti mismo te darás cuenta de que puedes ser cruel contigo mismo (Soy estúpido, soy un perdedor, nada me sale bien). La idea es encontrar los buenos pensamientos (los positivos, constructivos y que te dan valor) y enfatizarlos, mientras ignoras el parloteo negativo. Cuanto más te enfoques en los pensamientos positivos, más se convertirán en pensamientos dominantes y entonces también podrás ir añadiendo las buenas cosas que vayas notando en tu vida. En resumidas cuentas, sintoniza los canales positivos y cancela los negativos. Así que en lugar de decir “soy un idiota, no valgo nada”, que tal si lo cambias por “Soy listo, tengo recursos, soy un ganador! ¿No suena esto mucho mejor? Esa es la manera de tratarte a ti mismo. Observa tus pensamientos para que mejores tus resultados, incorpora también el resto de los tips que te comparto. 2. Define tus metas Ya has escuchado esto antes, ¡ya tienes escritas tus metas de este año? Visualiza el sueño de vida que tienes, las cosas, el salario que deseas ganar, la gente, los viajes y supera el pensamiento de víctima (tip 1). Si no sabes a dónde vas, terminarás en cualquier otra parte. 3. Permanece en el momento presente Aun cuando es bueno tener metas a largo plazo, vives de momento a momento, lo que significa que solamente puedes dar el siguiente paso. Lo más recomendable es dar lo mejor de ti mismo en este paso y apreciar lo que está sucediendo el día de hoy. Es interesante saber cómo nuestros ancestros tenían que estar presentes solo para comer y mantenerse vivos. Para la mayoría de nosotros, no tiene que ver con sobrevivir sino con luchar. Para vivir abundantemente tienes que vivir plenamente en el presente. 4. Completa círculos Si decides hacer algo, digamos que tenga que ver con una meta, hazlo de inmediato. Que tu diálogo sea que eres bueno cumpliendo tu palabra. Puede ser una pequeña acción, pero da el paso. ¿Cuantas veces has dejado de reportarte al llamado de alguna persona? ¿Cuántas veces te has olvidado de hacer ejercicio? Seguir tu pasión cuando comienzas es excitante, sin embargo cuando la excitación pasa, seguir adelante hasta completar requiere de carácter y disciplina. No completar pendientes o metas genera una cadena de eventos negativos. Completarlos creará un ciclo positivo. 5. Conéctate con los demás Ahora que ya tienes los primeros 4 tips en camino, diálogo interno positivo, haber definido tus metas, mantenerte en el presente y completar círculos, mantente ahora consciente de conectarte intencionalmente con los demás. Ahora que te estás sonriendo a ti mismo, comienza a sonreir a los demás, aun con los extraños. Busca las cosas buenas para halagar genuinamente a las personas que te rodean. Llama a las personas por su nombre y pregunta cómo están y después escucha atentamente lo que tienen que decirte. Todo esto puede hacer una gran diferencia en cómo otros te aprecian y en cómo te aprecias a ti mismo. Aumentarás tus conexiones y el resultado será una mayor confianza en ti mismo. ¿Cuál de los 5 tips tiene más energía para ti? Esa es una pregunta importante para lograr cambios y los cambios surgen respondiendo a preguntas que te hagas a ti mismo para que descubras tu verdad y puedas tomar buenas decisiones. Trabajar todo el tiempo en ti mismo es mantenerse conectado, primero contigo mismo y después eso irradia hacia afuera con cualquier persona que te encuentres en el camino. ¡Tú puedes hacerlo! Maca El ser humano, por vocación, busca la trascendencia, por naturaleza busca la mejora contínua, busca retos nuevos. Es lo que llamamos desarrollo personal. Actualmente, el desarrollo personal consiste en adoptar nuevas ideas o formas de ver la vida o procesar lo que sucede en ésta, pero también, de adoptar nuevos comportamientos, conocimientos o cambiar radicalmente de profesiones. Establece tus metas Para cualquier persona, tener metas a corto, mediano y largo plazo es algo vital. Sin metas, es difícil que una persona encuentre motivación o algún propósito para mejorar o salir de la zona de confort. Sin metas, es imposible trazar una estrategia, una ejecución y una lista de acciones a hacer para lograrlo. Si tienes metas personales, es necesario establecerlas y ponerlas por escrito, conectará más a las personas a ellas, y evitará que las vaya cambiando según las circunstancias y a estados de ánimo cambiantes como el desánimo o la desesperación Determina las acciones que has de hacer Ya sabes qué quieres lograr. Toca analizar cómo lograr esas cosas, ya que en la vida, nada viene por sí solo. Haz una lista de todas las tareas y minitareas que debes hacer para lograr llegar a tu(s) meta(s), y procura que sean medibles, para que sepas si estás haciendo algo bien o mal. Por ejemplo: aprender inglés éste año, es algo difuso, no podrás saber si estás lejos o cerca. En cambio si pones que debes llevar al nivel C1 de inglés el próximo año, sabrás si lo estás cumpliendo o no. Busca todo lo que requieres para lograr tus metas Si tu meta es aprender inglés al nivel C1 dentro de un año, pero no te inscribes a ningún curso ni compras ningún libro ni material didáctico ni tienes horas libres para practicar, difícilmente podrás lograrlo. Es clave que analices lo que necesitas para cumplir dichas metas, y saber si puedes, y cuándo, podrás adquirirlas. Si no es posible, ajusta tus metas o los plazos de dichas metas. Cuida tu salud, en todos los aspectos La salud implica muchos aspectos: mental, física, dental, etc. De nada te servirá tener un análisis de lo que quieres, lo que necesitas y lo que deberías hacer si no tienes salud para lograrlas. Dicen por ahí, que para llegar a donde jamás has llegado, debes hacer cosas que jamás has hecho. Toca cambiar tu estilo de vida, desde la alimentación, ejercitarse, visitar al dentista. Todo ésto repercutirá en una salud más completa, y en una autoestima más sólida, clave para lograr tus metas. Acepta la derrota y el error de un modo distinto En todos los aspectos de la vida, laboral, sentimental, familiar, vivimos la derrota, nos equivocamos, o sencillamente, quedamos lejos de nuestras metas en dichos ámbitos. A muchas personas les cuesta sobreponerse a dichos fracasos. Toca cambiar la forma de enfrentar dichos fracasos, aprender de ellos, y sobreponerse para, volver a intentar llegar tus metas, o trazar unas nuevas. El desarrollo personal implica muchísimas áreas y claves, por lo que aquí te hemos dado las claves básicas para ello. Para tener mejor formación, acude a un psicólogo o un experto en coaching, que te orientará de forma efectiva, y sobre todo, profesional. [/b]

Ku Klux Klan (KKK) es el nombre adoptado por varias organizaciones de extrema derecha en Estados Unidos, creadas en el siglo XIX, inmediatamente después de la Guerra de Secesión, y que promueven principalmente el racismo, así como la supremacía de la raza blanca, la homofobia, el antisemitismo, el anticatolicismo, la xenofobia y el anticomunismo.1 Con frecuencia, estas organizaciones han recurrido al terrorismo, la violencia y actos intimidatorios como la quema de cruces, para oprimir a sus víctimas. La primera encarnación del Klan fue fundada a finales de 1865 por veteranos después de la Guerra de Secesión, quienes quisieron resistirse a la Reconstrucción. La organización adoptó rápidamente métodos violentos para conseguir sus fines. Sin embargo, hubo una reacción que en poco tiempo llevó a la organización al declive, pues las élites sureñas veían al Klan como un pretexto para que las tropas federales estuvieran activas en los estados del Sur. El KKK fue formalmente disuelto por el presidente republicano Ulysses Grant, a través del Acta de derechos civiles de 1871 (conocida como el Acta Ku-Klux Klan). El Ku Klux Klan original se creó después de la Guerra Civil Americana de Estados Unidos, el 24 de diciembre de 1865. Lo fundaron seis veteranos confederados de clase media y baja,3 molestos con la situación en su pueblo, Pulaski, Tennessee, en los años de la postguerra. El nombre del Klan se compuso con la fusión del griego "κύκλος [kýklos]" (círculo). El capitán Kennedy añadió klan (clan) en recuerdo de los grupos familiares ancestrales, ya que todos tenían ascendencia escocesa.4 Los fundadores decidieron escribir clan con K para darle más notoriedad a la organización. Les gustó el sonido rítmico de las palabras, y decidieron separar Kuklos en dos palabras, cambiando la «o» de Kuklos por «u», y la «s» final por una más impactante «x». Inicialmente, se suponía que era una organización humorística democrática que se dedicaba a realizar charadas y rituales en las que humillaban a las víctimas.5 El Ku Klux Klan se concibió como un club social donde los jóvenes podían encontrar diversión y entretenimiento. Sus miembros hacían excursiones nocturnas por el pueblo de Pulaski, disfrazados con sábanas y máscaras, fingiendo ser fantasmas que asustaban (o divertían) a la población. Al enfrentar el período de Reconstrucción de los Estados Unidos después de la guerra civil, el KKK endureció sus actividades y se dedicó a oprimir a los carpetbaggers,6 a los scalawags,7 y a los recién liberados esclavos. El pasado conservador y de apoyo a la esclavitud del Partido Demócrata hizo que muchos de sus miembros quisieran pertenecer al KKK. También de manera informal, el Klan repudiaba al Partido Republicano. El Klan se extendió rápidamente por otros estados sureños, desencadenando un reino del terror contra líderes republicanos de todas las procedencias raciales. El juego desembocó en asesinatos, incluyendo el del congresista de Arkansas James M. Hinds, el de tres miembros de la Legislatura de Carolina del Sur y los de varios hombres que habían trabajado en convenciones constitucionalistas. Actividades: El Ku Klux Klan buscó el control político y social de los esclavos liberados. En particular, intentó socavar la educación, el avance económico, el derecho a portar armas y los derechos electorales de los afroamericanos. Sin embargo, el Klan no se limitó a actuar contra estas etnias, pues los republicanos del sur también fueron blanco de sus tácticas intimidatorias. Frecuentemente, obtenían sus propósitos mediante la violencia. Por ejemplo, en las elecciones generales de Georgia, en abril de 1868, el condado de Columbia registró 1222 votos para el candidato republicano a gobernador del estado Rufus Bullock. En las elecciones presidenciales de noviembre de ese año, en el mismo condado solo hubo un voto a favor del candidato republicano Ulysses S. Grant.10 Con frecuencia, el Klan intimidaba a maestros de escuela y empleados de la Oficina Federal de Refugiados, Liberados y Tierras Abandonadas (Freedmen's Bureau'), así como a miembros negros de las Ligas de la Unión. De acuerdo con una investigación del Congreso11 hecha durante un episodio en Misisipi: Los miembros del Klan aseguraron haber matado a más de ciento cincuenta negros en un solo condado de Florida, y cientos más en otros condados.12 Una proclamación hecha por Gordon en 186813 resume varias de las presuntas causas de las violentas actividades del Klan: Muchos negros eran veteranos del Ejército de la Unión y, por lo tanto, estaban armados. Desde el principio, uno de los principales objetivos del Klan era confiscar las armas de fuego de los negros. En la proclama, Gordon afirmaba que se había disparado en tres ocasiones contra el Klan, y que "si los negros nos quieren hacer la guerra, deben atenerse a las consecuencias". Gordon anunció que algunos habían llevado a cabo actos violentos en nombre del Klan. Había algo de cierto, puesto que algunas personas ajenas a la organización se disfrazaban de miembros del Klan para ocultar su identidad. Pero también estaba claro que a los altos mandos del KKK les convenía alejarse públicamente de estos actos, y la naturaleza secreta y descentralizada del Klan hacía que la pertenencia a él fuera un concepto difuso. En muchos sentidos, el Klan fue una fuerza paramilitar que servía a los intereses del Partido Demócrata y a aquellos que deseaban la restauración de la supremacía blanca. La actividad del Klan comenzó a decaer a los pocos años de su fundación16 y, como se muestra en la proclama de Gordon, la organización empezó a ser usada simplemente como una forma de evadir la persecución de la justicia por actos de violencia. Muchos demócratas del sur empezaron a verlo como una carga, y como una excusa que el gobierno federal usaba para mantener su poder sobre el sur.17 Declive y prohibición: El primer Klan nunca estuvo bien organizado. Como grupo secreto o "invisible" no tenía una afiliación formal, ni obligaciones, boletines, portavoces, capítulos u oficiales de ningún tipo, ni local ni nacional. Obtuvo popularidad gracias a su reputación, conseguida en gran parte mediante sus estrafalarios disfraces y sus prácticas teatrales. La historiadora Elaine Frantz Parsons dice:20 Al desenmascarar al Klan, se reveló a una caótica multitud de grupos antinegros, granjeros pobres y resentidos, bandas guerrilleras, políticos demócratas desplazados, destiladores ilegales de whisky, jóvenes aburridos, sádicos, violadores, trabajadores blancos con miedo de la competencia negra, patrones tratando de aplicar una política laboral rígida, ladrones comunes, e inclusive algunos esclavos liberados y algunos republicanos blancos que tenían intenciones criminales particulares. Al final, todo lo que tenían en común, además de ser abrumadoramente blancos en su mayoría, sureños y demócratas; era que todos se llamaban a sí mismos miembros del Klan. Como se mencionó anteriormente, la organización nacional de Forrest no tenía control sobre los Klanes locales. Forrest ordenó la disolución del Klan en 1869, con el argumento de que "había sido desviado de sus originales y patrióticos propósitos, convirtiéndose en un grupo injurioso y dañino para la paz pública".5 Por la falta de control de un organismo nacional, la declaración de Forrest era más bien un síntoma del declive que una causa del mismo. El historiador Stanley Horn escribe que "hablando de forma general, el final del Klan fue más una desintegración localizada paulatina que un desbando formal y decisivo".21 La prensa en Georgia publicó en enero de 1870 que "la realidad del asunto no es que el Ku Klux Klan sea una banda de criminales organizados, sino que todos los criminales se autodenominan miembros del KKK". El Gobernador de Carolina del Norte, William Woods Holden, intentó usar a la milicia del estado contra el Klan, y fue expulsado de su cargo. Benjamin Franklin Butler redactó el Acta Ku Klux Klan. Aunque se estaba usando cada vez más al Klan como una máscara para esconder crímenes no necesariamente políticos, las autoridades locales y estatales rara vez actuaron en su contra. En casos de linchamiento, los acusados blancos eran absueltos casi siempre, y en el raro caso de que el acusado fuera encontrado culpable, casi nunca era condenado. En muchos estados había temores de que los negros se organizaran en milicias que comenzaran una guerra racial.23 Cuando William Woods Holden, gobernador republicano de Carolina del Norte, llamó a ejercer acciones contra el Klan en 1870, lo único que consiguió fue ser arrasado en las elecciones siguientes. A pesar del poder del Klan, había cierta resistencia a sus prácticas de terror. A veces, eran grupos organizados los que lo enfrentaban. Veteranos blancos del Ejército de la Unión organizaron el "anti Ku-Klux" en el condado de Blount, Alabama.25 A nivel nacional, existió un movimiento para oponerse al Klan, aunque muchos demócratas cuestionaban la misma existencia del Klan y que llegaban a creer que era un invento de los nerviosos gobernadores republicanos del sur.26 En enero de 1871, el senador republicano por Pennsylvania, John Scott, reunió un comité que recogió 52 testimonios de las atrocidades del Klan. Muchos estados del sur ya habían establecido legislaciones anti-Klan. Fueron el modelo para que, en febrero, el congresista por Massachusetts y ex general de la Unión Benjamin Franklin Butler, redactara una ley nacional al respecto;27 que sería conocida como el Acta de Derechos Civiles de 1871. En 1882, mucho después de la fundación del primer Klan, la Corte Suprema de los Estados Unidos determinó en el caso Estados Unidos contra Harris que el Acta Ku Klux Klan era anticonstitucional en parte, pues la decimocuarta enmienda de la Constitución no extendía el poder del congreso a conspiraciones privadas.29 Sin embargo, el Acta Ku Klux Klan ha sido invocada en jucios del orden civil posteriormente, incluyendo uno de 1964 en el que se juzgaba el asesinato de tres trabajadores por los derechos civiles;30 el asesinato de Viola Liuzzo en 1965,31 y el caso Bray contra la Clínica Femenina de Alexandria de 1991. El Segundo Klan: En las cuatro décadas y media que siguieron a la eliminación del Ku Klux Klan, las relaciones raciales en los Estados Unidos llegaron a su punto más bajo. La década de 1890 vio el mayor número de linchamientos que ha habido en ese país, según el Instituto Tuskegee. Creación: Cartel de la película The Birth of a Nation. Cita de Woodrow Wilson usada en la película de D. W. Griffith: Los hombres blancos fueron provocados por un mero instinto de supervivencia...hasta que finalmente surgió un gran Ku Klux Klan, un verdadero imperio del sur, para proteger al territorio sureño. El segundo Ku Klux Klan se fundó en 1915, demostrando el recientemente descubierto poder de los medios masivos de comunicación. Ese año tuvieron lugar tres eventos íntimamente relacionados: Se estrenó la película The Birth of a Nation (El nacimiento de una nación), de D. W. Griffith, en la cual se glorifica y mitifica al primer Ku Klux Klan. Leo Frank, un judío acusado de violar y asesinar a una joven llamada Mary Phagan, fue linchado en medio de un gran frenesí mediático. Se fundó el segundo Ku Klux Klan, con nuevos objetivos antisemitas y antiinmigrantes. La mayoría de los fundadores pertenecían a una organización llamada Los Caballeros de Mary Phagan. La película El nacimiento de una nación glorificaba al primer Klan, que en ese entonces era ya una memoria lejana. La película se basa en el libro y obra de teatro The Clansman (El hombre del Clan), así como en el libro de Thomas Dixon The Leopard's Spots (Las manchas del leopardo). La película generó una locura nacional por el Klan. En una función de preestreno en Los Ángeles, se contrató a actores que se disfrazaron como miembros del Klan como parte de la promoción. En algunos casos, la audiencia entusiasmada disparaba sus armas hacia la pantalla.32 La popularidad e influencia de la película aumentaron cuando el historiador y presidente de los Estados Unidos Woodrow Wilson avaló la exactitud de la misma. Gran parte de la iconografía del Klan, incluyendo los disfraces blancos y las cruces ardientes, procede de la película, que se inspiraba más en el romántico concepto que Thomas Dixon, Jr. tenía de la vieja Escocia que en los auténticos símbolos usados por el primer Klan. El nacimiento de una nación incluye numerosas citas de la obra de Wilson Historia del pueblo estadounidense. Al ver una proyección exclusiva en la Casa Blanca el 18 de febrero de 1915, Wilson exclamó "esto es como escribir la historia con un relámpago, y lamento que todo es terriblemente verdadero".34 La familia de Wilson fue simpatizante de la Confederación durante la guerra civil, y en una iglesia cuidaba de los soldados confederados que habían sido heridos. Cuando Wilson era joven, se había opuesto vigorosamente a la Reconstrucción y, como presidente, revivió las políticas de segregación racial en el gobierno federal, por primera vez desde la reconstrucción. El mismo año, el linchamiento del judío Leo Frank ocupó gran parte de la atención pública. Frank, gerente de una fábrica en Marietta, Georgia, fue acusado de crímenes sexuales y del asesinato de Mary Phagan, una niña de catorce años empleada en su fábrica. Frank fue condenado a muerte en un cuestionable juicio, donde se solicitó que ni el acusado ni su abogado defensor estuvieran presentes en el momento de anunciar el veredicto, ya que se temía que la turba que rodeaba el edificio de la corte actuara violentamente. Las apelaciones de Frank no prosperaron, pero el gobernador del estado cambió la sentencia de muerte por una de cadena perpetua. Sin embargo, la turba, autollamada Los Caballeros de Mary Phagan secuestró a Frank de la prisión donde se encontraba y lo linchó públicamente. Muchos sureños consideraban que Frank era culpable, y para ellos había una fuerte resonancia entre el juicio y la película El nacimiento de una nación, ya que veían una analogía entre Mary Phagan y Flora, un personaje de la película. Flora era una joven virgen que se lanza de un acantilado para evitar ser violada por el personaje negro Gus, quien era descrito como un "«renegado, producto de las viciosas doctrinas que los carpetbaggers esparcieron». El juicio de Frank fue hábilmente utilizado por el político georgiano Thomas E. Watson, quien también era editor de la revista The Jeffersonian, y a la postre fue parte importante en la reorganización del Klan. El nuevo Klan fue oficialmente inaugurado en una reunión presidida por William J. Simmons, en presencia de algunos ancianos miembros del Klan original, además de miembros de los Caballeros de Mary Phagan. Miembros: William Joseph Simmons fundó el segundo Ku Klux Klan en 1915. Los historiadores han recogido listas de miembros de algunas unidades locales, y cotejado los nombres con los directorios telefónicos o los registros locales para crear un perfil estadístico de los miembros. Los grandes periódicos eran unánimemente hostiles, e intentaban ridiculizar a los miembros del Klan, llamándolos granjeros ignorantes. Un análisis detallado en el estado de Indiana muestra, sin embargo, que ese estereotipo es erróneo:36 Los miembros del Klan en Indiana representaban un corte de la sociedad entera: no había desproporción entre la comunidad urbana y rural, así como tampoco la había entre los miembros de la clase trabajadora, clase media o profesional. Por supuesto que los miembros del Klan eran protestantes, pero no pueden ser descritos como exclusiva o predominantemente fundamentalistas. En realidad, su afiliación religiosa era un reflejo de la sociedad blanca protestante, incluyendo a aquellos que no pertenecían a ninguna iglesia concreta. El Klan tuvo éxito reclutando a lo largo del país a millones de nuevos miembros, y alcanzó su nivel máximo en la década de 1920, cuando el 15% de la población formaba parte de sus filas37 y tenía Capítulos locales por todo Estados Unidos, además de algunos en Saskatchewan, Canadá.38 Esta vez, los líderes del Klan lo gestionaban como una organización lucrativa, y participaron en el boom de las Organizaciones fraternales de la época. Al ingresar en el Klan, los nuevos miembros debían comprar sus disfraces y pagar una cuota de iniciación. Los organizadores del reclutamiento se quedaban con la mitad del dinero, y enviaban el resto a oficiales estatales o nacionales. Cuando el organizador había terminado con el reclutamiento en la zona, montaba una manifestación que a veces incluía cruces ardientes y quizás una entrega ceremonial de la Biblia a un ministro protestante de la localidad. Después, el organizador se retiraba del pueblo con el dinero. Actividades: El segundo Klan tenía nuevos propósitos antisemitas, anticatólicos y antiinmigrantes. Con esto, consiguió extender fácilmente su alcance, al reclutar miembros por todo el Medio Oeste, cuando anteriormente los estados del Sur eran los que más contribuían a engrosar sus filas. Los reclutadores hacían énfasis en señalar a los banqueros judíos, los negros, los católicos o algún otro grupo social o étnico como los causantes de los problemas del ciudadano común. La diferencia entre el primer KKK y el segundo, radica en que, mientras el primero podía caracterizarse como sureño y exclusivamente del partido Demócrata, el segundo Klan -pese a seguir siendo predominantemente Demócrata- consiguió penetrar fuertemente en el Partido Republicano, extendiédose su influencia por todos los Estados Unidos. En las décadas de 1920 y 1930, una facción del Klan llamada la Legión Negra tenía una gran actividad en el medio oeste de los Estados Unidos. La Legión Negra usaba uniformes negros, en vez de las túnicas blancas características. Fue la facción más violenta del Klan, y adquirió notoriedad por asesinar a socialistas y a comunistas. Adicionalmente, algunos grupos del KKK tomaron parte en linchamientos, llegando a asesinar a soldados negros que volvían de la Segunda Guerra Mundial, aún con sus uniformes militares.39 El Klan advirtió a los negros que debían respetar los derechos de la raza blanca "en cuyo país se les permite vivir".40 Influencia política: Mediante funcionarios gubernamentales que simpatizaban con el Ku Klux Klan, los gobiernos de los estados de Tennessee, Indiana, Oklahoma, y Oregón, así como algunas legislaturas en los estados del sur; estaban bajo control del Klan. Edward Jackson, un Republicano miembro del Klan, fue elegido gobernador de Indiana en 1924, y todo el aparato gubernamental se vio permeado por miembros del Klan. En California, el Klan decidió convertir a la ciudad de Anaheim en un modelo. Secretamente tomó el control del consejo de la ciudad, pero fue expulsado tras unas elecciones especiales.41 Ku Klux Klans posteriores: Miembros del Ku Klux Klan marchan en la avenida Pennsylvania en Washington D. C. en 1928. Después de la disolución del segundo Ku Klux Klan, diversos grupos independientes comenzaron a utilizar el nombre. Con el paso del tiempo, la cantidad estimada de miembros del Klan varió como sigue47 (los años de la tabla representan periodos aproximados): AñoN° de miembros 19204 000 000 193030 000 19702000 20003000 En la década de 1950, muchos de los Klanes individuales se resistieron al Movimiento por los Derechos Civiles, a través de actos de violencia e intimidación. Entre los sucesos más notorios están: El asesinato del organizador de la NAACP, Medgar Evers en Misisipi. En 1994, un antiguo miembro del Klan llamado Byron De La Beckwith fue condenado por el asesinato de Evers. La muerte del líder de la NAACP, Vernon Dahmer, en 1966, también en Misisipi. El ex miembro del Klan Sam Bowers, fue condenado en 1998 por este asesinato. Junto con Bowers, se condenó a otros dos miembros del Klan. La explosión en la iglesia de la calle 16 en Alabama, que mató a cuatro niños en 1963. Aunque desde el inicio había cuatro miembros del Klan entre los sospechosos, no fueron procesados hasta años después. Entre ellos, Robert Chambliss fue condenado en 1977, Thomas Blanton y Bobby Frank Cherry fueron condenados por asesinato en 2001 y 2002, respectivamente. El asesinato de Willie Edwards Jr. en 1957. Los miembros del Klan obligaron a Edwards a saltar desde un puente sobre el río Alabama. Los asesinatos de 1964, de trabajadores de los derechos civiles Chaney, Goodman, y Schwerner en Misisipi. En junio de 2005, 41 años después, el miembro del Klan Edgar Ray Killen fue condenado por estos asesinatos50 El asesinato de Viola Liuzzo en 1965. Liuzzo era una católica sureña, activista por los derechos civiles, que vivía en Detroit. Ella y su esposo Anthony Liuzzo fueron al sur para participar en una marcha por los derechos civiles, cuando fue asesinada al transportar a varios participantes. Estos crímenes fueron parte de los que cometió el Klan en esa época. Muchos ni siquiera fueron denunciados. Por ejemplo, Harry T. Moore, director estatal de la NAACP, falleció en 1951 junto con su esposa al explotar su casa. El FBI encontró varios sospechosos, pero ninguno fue procesado. Cuarenta años después, un exsoldado y miembro del Ku Klux Klan comunicó a la NAACP que él y otros miembros del Klan habían conspirado junto con la policía para llevar a cabo el asesinato, y de acuerdo con un acta posterior del Consejo Regional del Sur, en Atlanta: las casas de cuarenta familias negras fueron dinamitadas entre 1951 y 1952. Algunos como Moore, eran activistas sociales expuestos al peligro del terror, pero la mayoría eran gente que se rehusaba a seguir las convenciones raciales de la sociedad; o inocentes transeúntes víctimas del terrorismo blanco51 A pesar de la extrema violencia de los distintos Klanes, en la época de la posguerra hubo una reacción exitosa contra el KKK. En 1958, el Klan quemó unas cruces frente a los hogares de dos indios Lumbee en Carolina del Norte. Cuando el Klan comenzó su manifestación, de pronto se vio rodeado y perseguido por cientos de personas armadas. William Donta, un granjero de Ohio, sostiene una carabina semiautomática en 1987. En 1964, el Programa de Contrainteligencia del FBI (COINTELPRO) comenzó a infiltrarse en el Ku Klux Klan para desarticularlo. La posición de COINTELPRO en el movimiento por los derechos civiles era curiosamente ambigua, pues utilizaba sus tácticas de infiltración, desinformación y violencia por igual contra grupos de extrema izquierda y extrema derecha; pero también contra organizaciones pacíficas como la Conferencia de Líderes Cristianos del Sur, de Martin Luther King. En el caso del asesinato de Liuzzo, esta ambivalencia se evidenció de forma dramática. Uno de los asesinos de Liuzzo era un informante del FBI. Después del asesinato, el FBI comenzó a difundir rumores falsos de era comunista y que había abandonado a sus hijos para entregarse sexualmente a los trabajadores por los derechos civiles. A pesar de estas ambivalencias, en 1982 se informó que los esfuerzos del FBI finalmente habían desintegrado al Klan. El reportero, Jerry Thompson, se había infiltrado al KKK en 1979. Durante la debacle, los líderes del Klan se acusaban mutuamente de ser espías del FBI, y a la postre se supo que Bill Wilkinson, uno de ellos, había efectivamente trabajado para el FBI. Cuando terminó la lucha por el derecho al voto de los afroamericanos, que había durado un siglo, los Klanes enfocaron sus baterías hacia otros movimientos, incluyendo Acción afirmativa, la inmigración a los Estados Unidos, y especialmente la desegregación racial en los autobuses escolares, que había sido ordenada por los tribunales. En 1971, miembros del Klan hicieron explotar diez autobuses escolares en Pontiac, Míchigan. Uno de los líderes más carismáticos del KKK, David Duke, participó en la crisis de los autobuses de Boston de 1974. Duke fue líder de los Caballeros del Ku Klux Klan de 1974 a 1978. En 1980, Duke creó la NAAWP (Asociación Nacional para el Avance del Pueblo Blanco), una organización política nacionalista. Durante este periodo, la resistencia al Klan se volvió más común. Thompson informó que durante su corta estancia como infiltrado en el KKK, recibió disparos en su camioneta, los niños le gritaban, y participó en una manifestación del Klan que degeneró en caos cuando unos soldados negros se aproximaron a disolverla. Los intentos de organizar marchas de apoyo al Klan se encontraban frecuentemente con contraprotestas, y a veces con violentas confrontaciones. El Ku Klux Klan evidenció ser vulnerable a las demandas legales. El 21 de marzo de 1981, el linchamiento de Michael Donald llevó a un pleito legal que condujo a la quiebra a United Klans of America.54 Según el relato de Thompson, muchos grupos del KKK estaban profundamente preocupados por las multimillonarias demandas que estaban recibiendo algunos de sus miembros. Algunas de las mayores organizaciones del KKK son: Iglesia de los caballeros estadounidenses del Ku Klux Klan (Church of the American Knights of the KKK, o "KKKK". Clanes imperiales de Estados Unidos (Imperial Klans of America) Caballeros de la camelia blanca (Knights of the White Kamelia) Caballeros del Ku Klux Klan (The Knights of the Ku Klux Klan).57 Están encabezados por el Pastor Director Nacional, y tienen su sede en Zinc, Arkansas. Dicen que son la mayor organización del KKK actualmente, y se autodenominan "el Klan de la sexta era". Hay otras organizaciones de menor tamaño que continúan usando el nombre del Ku Klux Klan, en todo el país.58 En 2005, se calculaba que había unos tres mil miembros del Klan, divididos en 158 capítulos, surgidos de varias organizaciones independientes. Casi dos tercios de ellas se encuentran en los estados que alguna vez fueron Confederados. El otro tercio se encuentra mayoritariamente en el Medio Oeste de los Estados Unidos.595660 La ACLU (Unión Americana de Libertades Civiles) ha otorgado apoyo legal a varias facciones del KKK, en defensa de sus derechos de manifestaciones, desfiles y marchas, otorgados por la Primera Enmienda de la Constitución; así como de su derecho a proponer candidatos a puestos públicos. En julio de 2005, la casa de un hombre hispano fue quemada tras acusaciones de violencia sexual contra una niña blanca de nueve años. Después del incidente, miembros del Klan aparecieron con sus túnicas blancas, repartiendo panfletos. El Klan organizó una marcha antiinmigrantes en Russellville, Alabama, en mayo de 2006.

La administración de los ingresos de la pareja es un tema muy delicado, y en general, una inevitable fuente de conflictos. Aquí algunas sugerencias para que la economía lleve al amor y no a la guerra. Administrando el Dinero en la Pareja. Uno de los temas más difíciles de manejar en el matrimonio es el del dinero, pues alrededor de este casi siempre surgen mentiras, resentimientos y hasta humillaciones que pueden deteriorar la relación. El detonador principal de los conflictos económicos en la pareja es la falta de comunicación sincera y clara. Claves para una buena economía en pareja Los elementos que no pueden faltar para que el dinero no interfiera en la relación de pareja son: Comunicación: El diálogo franco permite llegar a acuerdos. Tolerancia: Es importante respetar las opiniones de cada uno en los asuntos relacionados con el dinero. Igualdad: La economía familiar es responsabilidad de ambos miembros de la pareja por igual, aun cuando sus ingresos no sean los mismos o uno de los dos no tenga un trabajo remunerado. Flexibilidad: Es la posibilidad de adaptarse a las nuevas situaciones que se producen a lo largo de la vida en común. Planificación: Dedicar regularmente un tiempo a poner las cuentas en orden es una tarea indispensable para evitar discusiones y sorpresas. Independencia: Que cada miembro de la pareja disponga de un dinero propio no perjudica la relación, sino que la hace mas sana. Ecuanimidad: El dinero es un medio para obtener otras cosas, y debe usarse en beneficio de la pareja. Equilibrio: Es bueno ahorrar y administrarse con sentido común, pero también lo es darse algún gusto de vez en cuando. Compartir, pero no todo "Para mantener cierto equilibrio, los integrantes de la pareja deben tener acceso a cierto dinero secreto." Te puede interesar: Cómo Saber si mi Pareja está Conmigo por el Dinero Distribuir los gastos y los ahorros en pareja. Además del amor y la sexualidad, la pareja debe tener en claro como van a distribuir los gastos. Un buen ejemplo son parejas que, al margen de quién haga el mayor aporte, tienen una actitud más equitativa para establecer la igualdad económica y evitar posibles conflictos, pero eso no significa que los dos deban compartir absolutamente todo. Colocar todo el dinero en una cuenta bancaria común puede resultar riesgoso en el caso, por ejemplo, de que uno sea de gastar más que el otro, o que no se consulten los gastos. La libertad de poder manejar parte del dinero en privado. Para mantener cierto equilibrio, los integrantes de la pareja deben tener cierto espacio “secreto”. La falta de esta independencia, aunque simbólica, crea fricciones. Es bueno entonces que exista una cuenta conjunta donde ingresar todo el dinero para los gastos de la casa, incluido el que concierne a los hijos. Pero, además, es importante que cada uno mantenga su cuenta personal. Esto no significa que no la utilice para hacer frente a pagos comunes cuando haga falta. Pero sí que los dos dispongan de un dinero privado que pueden administrar y controlar sin dar explicaciones. Eso les permite sentirse más libres. Encontrar un equilibro en el uso del dinero en pareja siempre es difícil. Por eso, es fundamental que exista la comunicación y que ambos se permitan renegociar siempre que haga falta. Es la única manera de evitar malentendidos. "El detonador principal de los conflictos económicos en la pareja es la falta de comunicación sincera y clara."

QUE DARLES DE COMER A NUESTROS HIJOS SIEMPRE ES UNA INTERROGANTE Alimentar a tu hijo no es sólo proporcionarle los nutrientes que necesita para que su organismo funcione bien. Es mucho más que eso: a través de la comida tu pequeño recibe cariño, seguridad, nuevas experiencias y la sensación de compartir contigo algo muy agradable. Por eso es fundamental que le críes siguiendo un patrón dietético adecuado, para que se habitúe a comer bien desde pequeñito (él aprenderá a comer según lo que tú le enseñes) y la comida contribuya a que su desarrollo físico, mental y emocional sea armonioso y equilibrado. AL PRINCIPIO, SÓLO LECHE: La leche materna es el mejor alimento para el recién nacido. De hecho, la Organización Mundial de la Salud aconseja alimentarle con ella exclusivamente durante los primeros 6 meses y seguir manteniéndola, con la alimentación diversificada, hasta los 2 años. Si optas por la lactancia natural, ponte a tu bebé al pecho nada más nacer. Así irá aprendiendo a agarrarse al pezón y podrá tomar el calostro, una sustancia muy rica en vitaminas y proteínas que segregan los senos antes de la subida de la leche, que aumentará sus defensas. Si vas a criarle con biberones, o si tienes que cambiar del pecho al biberón, procura darle las tomas teniendo al niño en contacto con tu cuerpo, en tu regazo, incluso piel con piel, para transmitirle una sensación parecida a la que experimenta el bebé que toma pecho. Al prepararle el biberón, respeta las pautas del pediatra y no le eches más cacitos de leche de los recomendados (podrías dificultarle la digestión y sobrecargar sus riñones). Para saber si tu hijo está comiendo lo que necesita, habitúate a pesarle una vez a la semana (en la misma farmacia, a la misma hora y con el mismo tipo de ropa). Y aun así, ten en cuenta que unas semanas ganará un poco más y otras un poco menos, y que como cada niño tiene una curva de peso según su constitución, es natural que no crezcan todos del mismo modo. Lo importante es que las curvas de talla y peso, al final de cada mes, hayan seguido su ascenso. Llega una edad, en torno a los 6 meses, en el que las necesidades nutricionales del bebé hacen preciso darle otros alimentos, además de la leche. Puedes intuir que ha llegado este momento si tu pequeño se queda con hambre después de las tomas, pero debes consultar a su pediatra para introducir cualquier novedad en su alimentación. LAS NOVEDADES, EN ORDEN: Para que tu hijo aasimile las novedades en su dieta, además de consultar a su pediatra, debes seguir un orden lógico. Lo habitual es empezar con el zumo de naranja diluido en agua, al 50%, y después ir acostumbrándole a los cereales sin gluten, las frutas, las verduras, la carne, el pescado, las harinas con gluten, el pan y la pasta. La yema de huevo, sobre los 10 meses. Y al cumplir el año, el huevo entero, la leche entera y las legumbres. Es importante que respetes esta pauta, porque si le das gluten, huevo o pescado antes de tiempo, puedes provocarle alergia o intolerancia a ese alimento que su organismo aún no puede asimilar. También es fundamental que le des las novedades a poquitos y de una en una, y que vigiles sus deposiciones: así sabrás enseguida si algún alimento le sienta mal y te será fácil eliminarlo o postergarlo. ANTE SU INAPETENCIA, TU PACIENCIA: Ten en cuenta que el apetito de los bebés es muy variable y que desde la introducción de las verduras, sus ganas de comer parecen esfumarse. Además, los niños pasan por épocas de inapetencia que los nutriólogos consideran normales, y por otras en las que dicen no a la comida para reafirmar su personalidad. En esos momentos críticos, jamás fuerces a tu hijo a comer (es contraproducente). Insístele con dulzura un par de veces, come con él para “animarle” y déjale comer a él solo, aunque se manche. Así, además de alimentarle, refuerzas la confianza que tiene en sí mismo y su autonomía. Y si a pesar de tu “mano izquierda”, sigue empeñado en no comer, retírale el plato sin inmutarte. Así evitarás que te haga chantaje con la comida. Sé muy paciente con él. Ya verás cómo, salvo que tenga una dolencia orgánica (y si es así, el pediatra te dirá cómo solucionarla), sus problemas de inapetencia se resolverán con el tiempo. Cantidades Justas a Cada Edad En sus primeros años tu hijo experimentará un desarrollo espectacular y poco a poco irá consiguiendo nuevos logros y avances. Para que pueda hacerlo necesita estar bien alimentado. Ten en cuenta que en función de la edad del niño deberás darle determinadas cantidades de cada alimento. DE UNO A TRES AÑOS Verduras: 150 gramos diarios. Legumbres: 80 gramos, una o dos veces por semana. Pastas y cereales: 80 gramos, dos veces a la semana. Patatas: 70 gramos diarios. Carne: de 50 a 70 gramos en días alternos con el pescado. Pescado: de 60 a 90 gramos en días alternos con la carne. Huevos: 2 de gallina a la semana. Pan: 100 gramos diarios. Leche: 1/2 litro diario. Queso: 30 gramos diarios. Aceite, mantequilla: 25 gramos diarios. Dulces:10 a 15 gramos diarios. DE TRES A CINCO AÑOS Verduras: 200 a 300 gramos diarios. Legumbres: 80 gramos, dos o tres veces a la semana. Pastas, cereales: 30 a 50 gramos diarios. Patatas: 100 gramos diarios. Carne: 80 gramos, en días alternos con el pescado. Pescado: 125 gramos, en días alternos con la carne. Huevos: 2 o 3 huevos de gallina a la semana (nunca más). Pan: de 50 a 100 gramos diarios. Leche: 1/2 l diario. Queso: 25 a 30 g diarios. Aceite, mantequilla: 25 gramos diarios. Dulces: 20 gramos diarios. CABE DESTACAR QUE NO HAY MEJOR ALIMENTO PARA LOS BEBES DE 0 A 6 MESES E INCLUSO HASTA EL AÑITO QUE LA LECHE MATERNA, NOS HACE MANTENELOS SANOS Y BIEN NUTRIDOS TOMANDO EN CUENTA TAMBIEN LA BUENA ALIMENTACION DE LA MADRE.