Layoa451

. Planeta Azul - serie documental de 10 episodios que contó con 13millones de dólares únicamente destinados a revelar todo el ecosistema marino en su mayor expresión. En este documental se revelaron especies conocidas pero jamás filmadas antes, como el tiburón megaboca, la ballena azul, y diversos peces de las profundidades. Es realmente increíble recomiendo verlo! Te dejo este fragmento del capítulo 2: Viaje a las Profundidades. link: https://www.youtube.com/watch?v=sC5fbi3aNCI . El Cachalote: Odisea en el Océano - sigue la vida de un cachalote desde que es un crío hasta su vejez y muerte varado en la playa. A simple vista no parece interesante, pero a medida que lo empezas a mirar te dejás lelvar por este increíble y curioso cetáceo. Que curiosamente este animal tiene el cerebro más grande de todo el reino animal y es uno de los pocos animales capaces de sumergirse al abismo oceánico para alimentarse. Acá te dejo el documental completo link: https://www.youtube.com/watch?v=yDdqhpkgP_0 . La Gran Barrera de Coral - un viaje lleno de colores hacia la estructura viva más grande del planeta: la gran barrera de coral, situada en los mares de Oceanía. No sólo muestra el arrecife si no también las miles de especies de peces que alberga. Acá el documental dividido en 3 partes: link: https://www.youtube.com/watch?v=7rLqROGmM2Q&list=UUDiezQArg3Hy5Aj-u-5yMKA link: https://www.youtube.com/watch?v=RAZsV3__3No link: https://www.youtube.com/watch?v=5UwmB7tCOPY&list=UUDiezQArg3Hy5Aj-u-5yMKA .Planeta Tierra - En 11 episodios no da un increíble y mágico viaje por todo el planeta. Desde los polos, los bosques, las montañas, la jungla, las cuevas y los desiertos. Les dejo el trailer (es muy dificil encontrar el documental completo en youtube por los yuta del copyright, les recomiendo que se lo descarguen) link: https://www.youtube.com/watch?v=hhw0juL89Gs . La Vida Privada de las Plantas - en 6 capítulos y mediante el uso magistral de la técnica del time-lapse nos muestra el mundo vegetal lleno de velocidad y voracidad, como antes no se había visto jamás, desde los desiertos a las tundras boreales. En español solo encontré una parte link: https://www.youtube.com/watch?v=dzjKjOGW3OE . El Viaje del Emperador - nos narra la odisea que emprende el pingüino emperador para recorrer la Antártica en busca de su supervivencia. Una película fantástica en la que disfrutar del torpe viaje de estos increíbles animales. Este si esta completo link: https://www.youtube.com/watch?v=z28ozEirhDM . Nómadas del Viento - sigue la migración de las aves a través de todo el globo. Lo que impacta de esta cinta es la habilidad de sus creadores para ser un “pájaro” más y confundirse con las bandadas para rodarlas de cerca. Se utilizaron todo tipo de trucos y artefactos, desde globos aerostáticos a ultraligeros e incluso aves criadas desde su nacimiento para que tomaran a los miembros del equipo como parte de su familia y les dejaran rodarlos en vuelo y en primer plano. He aquí el documental completo link: https://www.youtube.com/watch?v=mNiFHBTgGd0 . Encuentros en el Fin del Mundo - un viaje a un mundo remoto y helado: La Antártida. En ese viaje no solo se recorren los sitios naturales del lugar, si no que también se les hace una visita a los lugareños para entender el cómo y el por qué estos seres humanos optan por vivir en ese infierno helado. Aquí el documental link: https://www.youtube.com/watch?v=sORFQouqjGA . La Vida a Sangre Fría - trata sobre anfibios y reptiles, sus formas de vida, su reproducción y sus adaptaciones a los medios en los que viven. La serie consta de cinco episodios. No conseguí el documental completo de éste. Dejo el trailer link: https://www.youtube.com/watch?v=HAMko913KXY . Génesis - cuenta el nacimiento del universo y las estrellas, así como los ardientes comienzos de nuestro planeta y la aparición de la vida. La materia, el nacimiento, el amor y la muerte. Un particular Génesis con los animales como protagonistas. No logré encontrar este documental en español. Pero les dejo este de un tipo que subtitulo una parte pero se olvido del resto xD link: https://www.youtube.com/watch?v=7cKlL-AsIm0 . Home - el documental muestra la historia del planeta Tierra desde sus inicios hasta el presente. En la película se pueden ver secuencias de imágenes de todo el mundo, en las cuales se puede apreciar cómo el hombre ha maltratado y está afectando al planeta: el clima, los ecosistemas (deforestación, sobreexplotación de acuíferos, pérdida de biodiversidad, urbanización, etc.) El documental completo: link: https://www.youtube.com/watch?v=tWDfH5ZO7ys . Insect War - una violenta batalla de proporciones colosales se está librando en estos momentos. Los soldados que conforman los ejércitos son diminutos, de apenas dos centímetros de longitud, pero su preparación y determinación son letales. Sus mortíferos arsenales cuentan con armas químicas de vanguardia y con sofisticadas fuerzas de ataque. Técnicas tan precisas que dejarían atónito al soldado de combate más experimentado. Hordas de hormigas se lanzan en busca de esclavos que trabajen en su hormiguero de por vida, mientras avispones gigantes destruyen una colonia entera de abejas para hacerse con la miel con que alimentar a sus larvas. Un forobardo diminuto. Acá el documental en partes 1. link: https://www.youtube.com/watch?v=LDNonhEDX4E 2. link: https://www.youtube.com/watch?v=59LNcrnrRqk 3. link: https://www.youtube.com/watch?v=_5hmEt50t_Y 4. link: https://www.youtube.com/watch?v=nB43iGiDar0 . Galápagos: Génesis, Punto Final - En este documental descubriremos como se formaron las Islas Galapagos, como apareció la vida en ellas y como las distintas especies han desarrollado mecanismos adaptativos que les han permitido evolucionar en un lugar surgido del mar y apartado del continente. El documental link: https://www.youtube.com/watch?v=oO5i4-qEq1E . Madagascar: Hijos de Lemuria - Hace aproximadamente 200 millones de años, Australia, la Antártida, Africa, Asia y Sudamérica se independizaron del supercontinente austral. 80 millones de años después, Madagascar se separaró de Africa, derivando durante 45 millones de años más hasta alcanzar por fin su posición actual. Y la evolución pareció detenerse en la extraña isla errante generando valores evolutivos propios capaces de desarrollar formas de vida insólitas. (Q.E.P.D Zabumafu) Acá el documental link: https://www.youtube.com/watch?v=cxcHO-r0xoY Espero que les haya gustado!!

Potus: seguramente la viste por todos lados; en tu casa, en la casa de un amigo o familiar hasta en locales comerciales. Su nombre tiene fama de ser medio inservible e insípida pero lo cierto es que esta planta de interior ayuda a purificar el aire de tu rancho, aparte de ser muy vistosa, de rápido crecimiento y fácil cuidado. Aspidistra u Hoja de Salón: esta planta tiene fama de embellecer cualquier rincón de la casa y de ser de gran comodidad para aquellos que no les gusta cuidar de las plantas ya que la Aspidistra es sumamente resistente a las sequías, incluso más que al exceso de agua que la debilita rapidamente. Necesitan estar en lugares donde entre la luz pero que no le de directamente el sol, ya que no lo tolera y sus hojas comienzan a perder el color y secarse Cinta: estas plantas optan por lugares húmedos y sombríos, por eso a veces la encontramos en baños y cocinas. Al igual que el Potus contribuye a limpiar el aire de tu casa además de dar un buen toque decorativo. Phoenix: es un tipo de palmera de gran belleza y fácil cuidado que normalmente encontramos luciendo en restaurantes y boliches o incluso en el jardín de alguna casa. Proviene de las islas canarias y entre sus usos está la producción de miel de palma e incluso se usa como escoba. Maracuyá: esta enredadera se encuentra de forma silvestre por las calles y es famosa por su hermosa flor, la Passionaria y su delicioso fruto. Requiere poco y nada de cuidados pero son muy sensibles a las plagas. De hecho, yo tenía una en el balcón de mi casa y me la papearon los milpies Oreja de Elefante: esta bella planta perenne además de ser mu vistosa es comestible, su hoja aporta grandes nutrientes y minerales. Cabe aclarar que para comerla hay que cocinarla porque cruda causa graves problemas gastrointestinales. Helecho: bueno, casi todos conocemos esta planta pero siempre puede haber alguien que no sepa de su existencia. El helecho es una planta ancestral que persiste desde tiempos prehistóricos. Necesita muy pocos cuidados y hay que mantenerlas en lugares sombríos y gusta de la humedad. Los helecho hembra se caracterizan por tener pintitas negra en sus hojas Ficus: es considerado el 3° árbol más cultivado en la Ciudad de Buenos Aires, destaca por su facilidad y resistencia a la hora del cultivo y también por su poda de diversos diseños. Fresno: casi todos tenemos uno de estos en la vereda de nuestras casas... es un árbol realmente hermoso y fresco. Sus frutos son vainas que al secarse en otoño deja esparcir sus semillas y no es raro que aparezca uno en alguna de nuestras macetas. Yo tengo un fresno de 3 años, crecen enseguida y requieren de mucha humedad. Plátano: Al igual que el fresno, el plátano es un árbol muy común que todos conocemos de nuestro barrio. Con una gran altura y sus inconfundibles hojas este árbol donde esté se convierte en un guardián. Yo tengo una hilera de plátanos frente a mi casa... tendrán masomenos 100 años, son lo mas bello que existe y purifican el aire de la cuadra. Esto es todo por el momento, si me da voy a seguir investigando y agrego más. Si conocen alguno pásenlo y lo agrego. Gracias por pasar!!

Vivimos en una sociedad que por alguna extraña causa no quiere tomar agua, y en cambio, para quitarse la sed optan por gaseosas, jugos, etc. Lo que no saben o ignoran es el daño que se infligen a su organismo al no tomar agua. Los daños del hábito de la gaseosa implican: - Alteración del metabolismo: las bebidas azucaradas modifican el metabolismo volviéndolo menos eficiente al aumento de la azúcar en sangre; es decir que no está óptimo para liberar las sobras de glucosa en el cuerpo. Y además el ácido fosfórico que poseen las susodichas disminuye el oxígeno en el cuerpo y ralentiza todos los procesos del cuerpo - Aumentan el riesgo de desarrollas diabetes: cada 330ml de gaseosa (mas o menos una botellita chiquita de vidrio) se consumen entre siete y diez cucharaditas de azúcar. Este consumo diario de azúcar esta directamente asociado con el desarrollo de diabetes. Las células metabolizan la glucosa para convertirla en una forma de energía útil; por ello el organismo necesita recibir glucosa (a través de los alimentos), absorberla (durante la digestión) para que circule en la sangre y se distribuya por todo el cuerpo, y que finalmente, de la sangre vaya al interior de las células para que pueda ser utilizada. Esto último solo ocurre bajo los efectos de la insulina, una hormona secretada por el páncreas. En la diabetes, el páncreas produce poco y nada de insulina, y esto dificulta que la glucosa vaya hacia las células y por ello se aloja en la sangre y la contamina. - Deshidratan: El cuerpo humano tiene unos niveles de acidez determinados para funcionar bien. Las bebidas carbonadas contienen muchos ácidos, obligando al organismo a utilizar parte de su agua para eliminarlos y mantener el equilibrio. Además, muchas gaseosas contienen cafeína u otros estimulantes que colaboran con la deshidratación. - Problemas en los riñones: Los refrescos contienen niveles altos de ácido fosfórico que se han asociado con cálculos renales y otros problemas de los riñones. Esta es una historia verdadera; cuando mi abuela estaba internada, en la cama de al lado había una mujer que por tomar coca cola en exceso los riñones le habían quedado como "dos pasas de uva" (así fue como lo describió el médico) y por ello debía hacerse diálisis y por supuesto, dejar de tomar gaseosa y tomar agua. Cuando el médico se fue, la mujer (que era también gorda) le dijo a su acompañante "estoy podrida de esta comida de hospital, cruzate en frente y traeme una pizza y una coca", lo peor es que se lo trajeron y la mujer empezó a comer y a tomar mientras le limpiaban la sangre del cuerpo..... Esto me lo contó mi mamá y yo nos quedamos completamente de cara. Obesidad: La relación entre la obesidad y las gaseosas es tan estrecha que los médicos calculan que por cada refresco consumido, la probabilidad de desarrollar obesidad incrementa 1.6 veces. .El 70% de las enfermedades cardiovasculares son causadas por la obesidad. .El 42% del cáncer de colon y de mama es diagnosticado en individuos obesos. .El 30% de operaciones de la vesícula biliar están relacionadas a la obesidad. _____________________________________________________________________ Para contrarrestar voy a exponer también los beneficios del agua. Pérdida de peso: el agua es una herramienta fundamental para perder peso. El agua no tiene grasas, ni calorías, ni carbohidratos, ni azúcar. Además de que limpia y regenera las células del cuerpo y favorece a la eliminación de grasas y azúcar del cuerpo. Beneficia la salud cardíaca: Al limpiar la sangre y eliminar el exceso de colesterol, hace que el corazón trabaje mejor y reduzca la posibilidad de tener un infarto. Beneficia tu piel: El agua ayuda a hidratarla y aumenta su elasticidad. También actúa como un desintoxicante y purificador de la sangre que resulta en una cara limpia y clara, menos acné, mas suavidad y ayuda en el control de las arrugas. Reduce el riesgo de cáncer: se ha detectado, que en relación al sistema digestivo, beber la cantidad de agua adecuada puede reducir el riesgo de cáncer de colon en un 45%, el de vejiga en un 50% y posiblemente también el de pecho. Más brevemente: - La sangre es 83% agua. - Los músculos son 75% agua. - El cerebro es 85% agua. - Los huesos son 22% agua. -Evita que se sequen las membranas mucosas (ojos, boca, nariz, etc.). -Regula la temperatura corporal. -Facilita el riego sanguíneo, la reproducción celular y el movimiento. -Permite la absorción de los nutrientes esenciales y el aporte de energía. -Mejora la función digestiva. -Protege y lubrica las articulaciones. -Ayuda a la eficiente eliminación de toxinas y desechos de los órganos internos. Pero no voy a hacer la vista gorda y voy a poner los riesgos de tomar agua en grandes cantidades. - Si una persona supera los 6 litros de agua por día, puede dañar sus riñones (porque no aguantan trabajar con tanta cantidad), puede llevar a un edema cerebral, la eliminación de cantidades de sodio y potasio necesarias, alucinaciones, convulsiones, entre otros síntomas. Por supuesto una persona que bebe estas cantidades de agua diarias probablemente sufra de potomanía (el deseo impulsivo de beber agua todo el tiempo), que viene usualmente como consecuencia de trastornos psicológicos. Pero igualmente ninguna mente sana permite que el cuerpo beba esas monstruosas cantidades de agua. _____________________________________________________________________________ En mi casa durante las comidas solo hay agua en la mesa, antes tomábamos jugo tang y esas cosas. Al principio mis hermanos se quejaron de que querían tomar jugo y que sé yo, pero una vez que se hicieron el hábito ni les da ganas de tomar jugo. De hecho todavía hay sobresitos de hace meses en la alacena y ni los tocan... los usamos si vienen visitas nada más. Es sólo cuestion de hábito. Si sos de los que le cuesta tomar agua recomiendo que vayas con una botellita para donde vayas. Si estás en la pc llevate una al lado como tengo yo ahora o si salís llevate una en la mochila para calmar la sed de cuando te tientes de comprarte otra cosa. Gracias por pasar!