Kevin23868

¿Usted o algún ser querido se enferma con frecuencia? Reforzar su sistema inmune le ayudará a reducir sus visitas al médico. Cuatro jugos para reforzar tu sistema inmune Nadie disfruta de estar enfermo y constantemente resfriado, ¿se ha preguntado por qué usted o alguien de su familia se resfría con frecuencia?Puede deberse a defensas bajas; en ese caso reforzar su sistema inmunológico es esencial para mejorar su salud.Le presentamos cuatro jugos que le ayudarán a reforzar su sistema inmune, ellos contienen una gran cantidad de antioxidantes y vitaminas como B6, C, A o beta carotenos y algunos minerales que le ayudarán a reforzar su sistema. ¡Prepárelos en casa y mejore su salud! 1. Potenciador de sistema inmune Ingredientes: 3 zanahorias en trocitos 1 tallo de apio cortado en trocitos 1 manzana picada 1⁄2 pepino cortado en cubitos 1⁄2 remolacha cortada en trocitos 1⁄2 puñado espigas de trigo 1⁄2 atado de perejil Preparación: Procese en una licuadora la mitad de la zanahoria y la mitad de la manzana, luego añádale las espigas de trigo y el perejil, agregue la remolacha y el pepino y añada el resto de las zanahorias y la manzana. 2. Jugo anti gripal Ingredientes: 6 zanahorias picadas 1 manzana en trocitos 2 tallos de apio picados Unas hojas de perejil 1 diente de ajo Preparación: Coloque dentro de una licuadora el ajo, luego el apio y el perejil, después añada las zanahorias y las manzanas cortadas en trocitos. 3. Jugo natural de zanahoria manzana y pera Ingredientes: Una zanahoria Una manzana Una pera Preparación: Procese en una licuadora los ingredientes durante algunos minutos y bébalo inmediatamente. 4. Jugo Verde Saludable Ingredientes: 1 taza de col rizada 1 taza de espinaca 2 cdas. de perejil 1 pepino 1⁄4 de limón, sin piel 1 taza de uvas verdes