Kaariito_medina

¿Qué microbios de la boca causan el mal aliento? Una escasa producción de saliva ocasiona mal aliento o halitosis debido al estancamiento de alimentos y de la propia saliva. la saliva que te estanca en tu boca tienes que descomponerse y aumenta el ph de tu boca. Con un pH igual o superior a 7,2 aumenta el crecimiento de ciertas bacterias gramnegativas (Bacteroides melanninogenicus, Fusobacteriym nucleatum y Klebsiella pneumoniae), que son capaces de descomponer alimentos proteícos o grasos, así como las propias células y la sangre de la boca, produciendo compuestos derivados del azufre que son volátiles y que confieren el desagradable mal olor al aliento: sulfuro de hidrógeno y mercaptano de metilo (olor a huevos podridos). Como prevenirlo? Té. El té verde puede ayudar a combatir el gran aliento gracias a su contenido en polifenoles, según un estudio del Instituto de Tecnología de Israel que publicaba la revista Archives of Oral Biology. Adelgazar. Los datos no dejan lugar a dudas: cuanto más obesos, peor nos huele el aliento. Es la conclusión a la que llegaron Mel Rosenberg y sus colegas de la Universidad de Tel Aviv en un estudio reciente con un centenar de sujetos. Rosenberg lo atribuye a que las personas obesas consumen una dieta que promueve la condición de “boca seca”, uno de los desencadenantes de la halitosis. La investigación también ligaba el mal aliento al consumo excesivo de alcohol. Café. Científicos de la Universidad de Tel Aviv demostraron recientemente que el café no solo no causa mal aliento, como solemos pensar, sino que su extracto es capaz de inhibir a la bacteria que causa la maloliente halitosis. Leche. Un equipo de investigadores de la Universidad de Ohio (EE UU) ha llegado a la conclusión de que para evitar que el consumo de ajo en una comida cena a la luz de las velas nos arruine la noche causando mal aliento –debido a su alto contenido en componentes sulfurados-, el mejor remedio es beberse un vaso de leche durante la comida. Según publicaban en la revista Journal of Food Science, la leche entera es más efectiva que la desnatada por contener más cantidad de grasa.

Hola porfavor, Reproduce el Video y Lee las Historias, Seguro Te Motivaran, Algo aprenderás.. link: http://www.youtube.com/watch?v=P5ItNxpwChE No Esperes Demasiado para Decir Lo que Sientes Había una vez un chico que nació enfermo. Una enfermedad que no tenía cura. Con 17 años y podría morir en cualquier momento. Siempre vivió en su casa, bajo el cuidado de su madre. Ya estaba harto y decidió salir sólo por una vez. Le pidió permiso a su madre y ella aceptó. Caminando por su manzana vio muchas tiendas. Al pasar por una tienda de música y ver el aparador, notó la presencia de una niña muy tierna de su edad. Fue amor a primera vista. Abrió la puerta y entró sin mirar nada que no fuera ella. Acercándose poco a poco llegó al mostrador donde se encontraba ella. Ella lo miró y le dijo sonriente: —¿Te puedo ayudar en algo? Mientras él pensaba que era la sonrisa más hermosa que había visto en toda su vida, sintió deseos de besarla en ese mismo instante. Tartamudeando le dijo: —Sí, eeehhh, uuuhhh... me gustaría comprar un CD. Sin pensar, tomó el primero que vio y le dio el dinero. —¿Quieres que te lo envuelva?, preguntó la niña sonriendo de nuevo. Él respondió que sí, moviendo la cabeza; y ella fue al almacén para volver con el paquete envuelto y entregárselo. Él lo tomó y salió de la tienda. Se fue a su casa, y desde ese día en adelante visitó la tienda todos los días para comprar un CD. Siempre se los envolvía la niña para luego llevárselos a su casa y meterlos en su armario. Él era muy tímido para invitarla a salir y aunque trataba, no podía. Su mamá se enteró de esto e intentó animarlo a que se atreviera, así que al siguiente día se armó de coraje y se dirigió a la tienda. Como todos los días compró otra vez un CD, y como siempre, ella se fue atrás para envolverlo. Él tomó el CD; y mientras ella no estaba viendo, rápidamente dejo su teléfono en el mostrador y salió corriendo de la tienda. ¡¡¡Ringggg!!! Su mama contestó: —¿Bueno? Era la niña, pregunto por su hijo, y la madre desconsolada comenzó a llorar mientras decía: —¿Que, no sabes?...murió ayer. Hubo un silencio prolongado, excepto los lamentos de la madre. Más tarde; la mamá entró en el cuarto de su hijo para recordarlo. Ella decidió empezar por ver su ropa, así que abrió su armario. Para su sorpresa se topó con montones de CDs envueltos. Ni uno estaba abierto. Le causó curiosidad ver tantos y no se resistió; tomó uno y se sentó sobre la cama para verlo; al hacer esto, un pequeño pedazo de papel salió de la cajita plástica. La mamá lo recogió para leerlo y decía: "¡¡¡Hola!!!, estás súper guapo, ¿quieres salir conmigo? TQM....Sofía. De tanta emoción la madre abrió otros y otros pedazos de papel en varios CD; y estos decían lo mismo.... Un Clavo en La Puerta. Un muchacho tenía muy mal caracter. Su padre le dio una bolsa de clabos y le dijo que cada vez que le perdiera la paciencia clavara uno detras de la puerta.El primer día, el muchacho clavo 37 clavos detras de la puerta. Las semanas que siguieron, a medida que él iba a controlar su genio, clababa cada vez menos clabos detras de la puerta. Descubrió que era mas fácil controlar su genio que clavar un clavo detras de la puerta. Llegó el día en que pudo controlar su caracter durante dodo el día. Después de informarselo a su padre, este le sugerio que retirara un clavo cada día que lograra controlar su caracter. Los días pasaron y el joven pudo anunciarle a su padre que no quedaban mas clavos en la puerta. Su padre lo tomo de la mano y lo llevo hasta la puerta y le dijo " has trabajado duro, hijo mio, pero mira todos esos hoyos en la puerta, nunca será la misma. Cada vez que tu pierdes la paciencia, dejas cicatricez como las que ves aquí". Tú puedes insultar a una persona y retirar lo dicho, pero del modo que se lo digas le devastará, y la cicatriz perdurará para siempre. Una ofensa verbal es tan dañina como una física. Ama sin condición Una historia que fue contada por un soldado que pudo regresar a casa después de haber peleado en la guerra de Vietnam. Le hablo a sus padres desde San Francisco. - "Mama, Papa. Voy de regreso a casa, pero les tengo que pedir un favor: Traigo a un amigo que me gustaría que se quedara con nosotros." - "Claro," le contestaron, "Nos encantaría conocerlo." - "Hay algo que deben de saber", - el hijo siguió diciendo, " él fue herido en la guerra. Piso en una mina de tierra y perdió un brazo y una pierna. El no tiene a donde ir, y quiero que el se venga a vivir con nosotros a casa." - "Siento mucho el escuchar eso hijo. A lo mejor podemos encontrar un lugar en donde el se pueda quedar." - "No, Mamá y Papá, yo quiero que el viva con nosotros." - "Hijo," le dijo el padre, "tu no sabes lo que estás pidiendo. Alguien que esté tan limitado físicamente puede ser un gran peso para nosotros. Nosotros tenemos nuestras propias vidas que vivir, y no podemos dejar que algo como esto interfiera con nuestras vidas. Yo pienso que tú deberías de regresar a casa y olvidarte de esta persona. El encontrará una manera en la que pueda vivir el sólo." En ese momento el hijo colgó la bocina del teléfono. Los padres ya no volvieron a escuchar de el. Unos cuantos días después, los padres recibieron una llamada telefónica de la policía de San Francisco. Su hijo había muerto después de que se había caído de un edificio, fue lo que les dijeron. La policía creía que era un suicidio. Los padres destrozados por la noticia volaron a San Francisco y fueron llevados a la morgue de la ciudad a que identificaran a su hijo. Ellos lo reconocieron, para su horror ellos descubrieron algo que no sabían, su hijo tan solo tenía un brazo y una pierna La Liebre y El Tigre Que gran decepción tenía el joven de esta historia, su amargura absoluta era por la forma tan inhumana en que se comportaban todas las personas pues al parecer, ya a nadie le importaba nadie. Un día dando un paseo por el monte, vio sorprendido que una pequeña liebre le llevaba comida a un enorme tigre malherido, el cual no podía valerse por sí mismo. Le impresionó tanto al ver este hecho, que regresó al siguiente día para ver si el comportamiento de la liebre era casual o habitual. Con enorme sorpresa pudo comprobar que la escena se repetía: la liebre dejaba un buen trozo de carne cerca del tigre. Pasaron los días y la escena se repitió de un modo idéntico, hasta que el tigre recuperó las fuerzas y pudo buscar la comida por su propia cuenta. Admirado por la solidaridad y cooperación entre los animales, se dijo: - "No todo está perdido. Si los animales, que son inferiores a nosotros, son capaces de ayudarse de este modo, mucho más lo haremos las personas". Y decidió hacer la experiencia. Se tiró al suelo, simulando que estaba herido y se puso a esperar que pasara alguien y le ayudara. Pasaron las horas, llegó la noche y nadie se acercó en su ayuda. Estuvo así durante todo el otro día y ya se iba a levantar, mucho más decepcionado que cuando comenzamos a leer esta historia, con la convicción de que la humanidad no tenía el menor remedio, sintió dentro de sí todo el desespero del hambriento, la soledad del enfermo, la tristeza del abandono, su corazón estaba devastado, sí casi no sentía deseo de levantarse, entonces allí, en ese instante, lo oyó...¡Con qué claridad, qué hermoso!, una hermosa voz, muy dentro de él le dijo: - "Si quieres encontrar a tus semejantes, si quieres sentir que todo ha valido la pena, si quieres seguir creyendo en la humanidad, para encontrar a tus semejantes como hermanos, deja de hacer de tigre y simplemente se la liebre". Media cobija Don Roque era ya un anciano cuando murió su esposa, durante largos años había trabajado con ahínco para sacar adelante a su familia. Su mayor deseo era ver a su hijo convertido en un hombre de bien, respetado por los demás, ya que para lograrlo dedicó su vida y su escasa fortuna. A los 70 años Don Roque se encontraba sin fuerzas, sin esperanzas, solo y lleno de recuerdos. Esperaba que su hijo, brillante profesional, le ofreciera su apoyo y comprensión, pero veía pasar los días sin que este apareciera y decidió por primera vez en su vida pedir un favor a su hijo. Don Roque toco la puerta de la casa donde vivía su hijo con su familia. - Hola papá! - Que milagro que vienes por aquí! - Ya sabes que no me gusta molestarte, pero me siento muy solo, además estoy cansado y viejo. - Pues a nosotros, nos da mucho gusto que vengas a visitarnos, ya sabes que esta es tu casa. - Gracias hijo, sabía que podía contar contigo, pero temía ser un estorbo. Entonces, ¿no te molestaría que me quedara a vivir con ustedes? - Me siento tan solo!. - ¿Quedarte a vivir aquí?, si..... claro...... pero no se si estarías a gusto, tú sabes, la casa es chica mi esposa es muy especial..... y luego los niños.... - Mira hijo, si te causo muchas molestias olvídalo, no te preocupes por mí, alguien me tendera la mano. - No padre no es eso, solo que.... no se me ocurre donde podrías dormir. No puedo sacar a nadie de su cuarto, mis hijos no me lo perdonarían.... o solo que no te moleste dormir en el patio... - Dormir en el patio está bien. El hijo de Don Roque llamó a su hijo Luis de 12 años. - Dime papá. - Mira tu abuelo se quedara a vivir con nosotros. Tráele una cobija para que se tape en la noche. - Si con gusto..... y ¿donde va a dormir? - En el patio, no quiere que nos incomodemos por su culpa. - Luis subió por la cobija, tomó unas tijeras y la cortó en dos. En ese momento llegó su padre. -¿Que haces Luis? ¿Por que cortas la manta de tu abuelo? - Sabes papá, estaba pensando..... - Pensando ¿en qué?. - En guardar la mitad de la cobija para cuando tú seas viejo y vayas a vivir a mi casa.... Diario de un perro Semana 1- Hoy cumplí una semana de nacido! Qué alegría haber llegado a este mundo! -1 mes- Mi mamá me cuida muy bien. Es una mamá ejemplar! -2 meses- Hoy me separaron de mi mamá. Ella estaba muy inquieta y con sus ojos me dijo adiós, esperando que mi nueva "familia humana" me cuidará tan bien como ella. -4 meses- He crecido rápido; todo me llama la atención, hay varios niños en la casa que para mi son mis "hermanitos". Somos muy inquietos, ellos me jalan la cola y yo les muerdo jugando. -5 meses- Hoy me regañaron. Mi ama se molestó porque me "hice pipi" dentro de casa; pero nunca me han enseñado donde debo hacerlo. Además, duermo en la recamara, ya no me aguantaba! -8 meses- Soy un perro feliz. Tengo el calor de un hogar; me siento tan protegido. Creo que mi familia humana me quiere y me consciente mucho. Cuando están comiendo me convidan, el patio es para mi solito y me encanta escarbar para esconder su comida. Nunca me educan, ha de estar bien todo lo que hago. -12 meses- Hoy cumplí un año. Soy un perro adulto. Mis amos dicen que crecí más de lo que imaginaban (qué orgullosos se deben sentir de mí!) -13 meses- Que mal me sentí hoy, mi "hermanito" me quitó la pelota. Yo nunca le agarro sus juguetes, así que se la quité. Pero mis mandíbulas se han hecho muy fuertes y lo lastimé sin querer. Después del susto me encadenaron, casi sin poderme mover, al rayo del sol. Dicen que van a tenerme en observación y que soy un ingrato. No entiendo nada de lo que pasa. -15 meses- Ya nada es igual...vivo en la azotea. Me siento muy solo. Mi familia ya no me quiere y ya se compraron otro perro chiquito. A veces se les olvida que tengo hambre y sed, y cuando llueve no tengo techo. -16 meses- Hoy me bajaron de la azotea. De seguro mi familia me perdonó.Yo me puse tan contento que daba saltos de gusto. Mi rabo parecía barrilete. Y aparte me van a llevar con ellos de paseo. Nos enfilamos hacia la carretera y de repente se pararon. Abrieron la puerta y yo me bajé feliz, creyendo que haríamos un día de campo. No comprendo porque cerraron la puerta y se fueron. "Oigan! esperen!" ladré..."se olvidan de mi!"... Corrí detrás del coche con todas mis fuerzas. Mi angustia crecía al ver que casi me desvanecía y ellos no se detendrían: me habían abandonado. -17 meses- He tratado en vano de buscar el camino de regreso a casa. Me siento solo y estoy perdido. En mi sendero hay gente de buen corazón que me ve con tristeza y me da algo de comer. Yo les agradezco con mi mirada desde el fondo de mi alma. Quisiera que me adoptaran y sería leal como ninguno, pero solo dicen: "pobre perrito, se ha de haber perdido" -18 meses- El otro día pase por una escuela y vi muchos niños como mis "hermanitos". Al verme un grupo de ellos, riéndose, me lanzaron una lluvia de piedras para "ver quien tenía mas tino". Una de las piedras me lastimó un ojo y ya no veo con él. -19 meses- Parece mentira, cuando estaba mas bonito se compadecían más de mi. Ya estoy muy flaco, he cambiado mucho. Perdí mi ojo y la gente me saca a escobazos cuando pretendo echarme a una pequeña sombra. -20 meses- Casi no puedo moverme. Hoy al cruzar la calle, un coche me arrolló. Según yo estaba en un lugar seguro llamado "cuneta", pero nunca olvidaré la mirada de satisfacción del conductor que hasta se ladeó para centrarme. Ojalá me hubiera matado, pero solo me dislocó la cadera. El dolor es terrible, mis patas traseras no me responden y con dificultad me arrastré hacia un poco de hierba a la ladera del camino. Tengo 10 díassin comer bajo el sol, la lluvia y el frio. Ya no puedo moverme. El dolor es insoportable. Me siento muy mal, quedé en un lugar húmedo y parece que mi pelo se está cayendo. Alguna gente pasa y ni me ve, otras dicen: "no te acerques". Ya casi estoy inconsciente; pero alguna fuerza extraña me hizo abrir los ojos. La dulzura de su voz me hizo reaccionar. "Pobre perrito, mirá cómo te han dejado", decía... Junto a ella venía un señor con bata blanca, empezó a tocarme y dijo: "lo siento señora, este perro ya no tiene remedio, es mejor que deje de sufrir". A la gentil dama se le salieron las lágrimas y asintió. Como pude, moví mi rabo y la miré agradeciéndole que me ayudara a descansar. Solo sentí el piquete de la inyección y me dormí para siempre pensando en porque tuve que nacer si nadie me quería. ESPERO QUE ESTO AYUDE A TODAS LAS PERSONAS QUE COMO YO QUIEREN A LOS ANIMALES, A HACER ENTENDER A OTRAS, QUE LOS ANIMALES TAMBIÉN TIENEN SENTIMIENTOS Y NOS SON MAS FIELES QUE NOSOTROS MISMOS Y MERECEN TODO NUESTRO AMOR...

El area metropolitana de Tokio La Gran Área de Tokio (Tōkyō-ken), también conocida como el área de Tokio-Yokohama es la mayor área metropolitana de Japón, y también del mundo. Está compuesta por las prefecturas de Tokio, Kanagawa, Chiba y Saitama, concentrando hasta 38 millones de habitantes, según estudios de 2005. Algunos paises que tienen una población similar al área de metropolitana de Tokio-Yokohama: Colombia 45 mill. Argentina 38 mill. Polonia 38mill. El pueblo con menos población de EEUU El pueblo con menos población de EEUU solo tiene 1 habitante. En Buford, Wyoming, encontramos únicamente a Don Sammons, el pluriempleado y solitario pueblerino que ejerece de alcalde, propietario de la oficina de correos, de la tienda de comestibles, del bar y de la gasolinera. Buford, llamado asi en honor a un héroe de la Guerra Civil norteamericana, está situado a medio camino entre las ciudades de Cheyenne y Laramie, a unas 30 millas de ambas, y ostenta el record de pueblo más pequeño registrado de EEUU, con 1 único habitante que como es lógico, cada vez que hay elecciones renueva con mayoria absoluta su condición de alcaldia. Fue fundada en 1866, siendo una de las ciudades más antiguas del estado de Wyoming y que llegó a albergar cerca de 2000 habitantes. Dado que la dedicación de la población era prácticamente en exclusica la insustria del ferrocarril, cuando fueron avanzando las vias hacia el oeste, la mayoria de la población fue emigrando, quedando en 1980 una familia de 4 habitantes. Entonces Don Sammors, a contracorriente de la despoblación, llegó desde California con su esposa e hijo y compró el pequeño pueblo con sus seis edificios en busca de una vida más tranquila. 15 años más tarde la mujer falleció y quedaron padre y su único hijo que emigró con 18 años, dejando al pueblo con un único habitante. Diferencias entre el mundo desarrollado y el subdesarrollado Diferencias hay entre el mundo desarrollado y el subdesarrollado. La civilización actual presenta una clara división en dos mundos: el desarrollado y el subdesarrollado (Norte y Sud). La riqueza, incluso el despilfarro, del primero, contrasta vivamente con la escasez general que se sufre en el segundo. Esta situación es fruto de numerosos factores sociales, políticos, económicos e históricos. Características del desarrollo 1 - Industrialización: constituye el primer paso para el desarrollo. 2 - Economía saneada y diversificada: las naciones industriales ven mejorados todos los aspectos de su economía, especialmente en sus ámbitos comerciales, financieros y bancarios. 3 - Producto Interior Bruto elevado. 4 - Gran desarrollo de las infraestructuras (transportes, sanidad, etc.). 5 - Democracia parlamentaria: aunque no parece requisito indispensable (los antiguos países socialistas poseían, en general, un alto grado de desarrollo dentro de regímenes autoritarios), las naciones más ricas son, sin excepción, estados democráticos. 6 - Alto nivel de vida. 7 - Envejecimiento de la población. 8 - Consumo de recursos a gran escala: sus efectos son el agotamiento de las fuentes, la contaminación y el despilfarro. Características del subdesarrollo 1 - Carencia de industrias: la producción industrial es mínima y de carácter tradicional (artesanía). Las escasas fábricas existentes suelen ser instalaciones de empresas extranjeras que se aprovechan del menor costo de la mano de obra local. 2 - Economía basada en el sector primario: la agricultura de subsistencia y el monocultivo de productos destinados a la exportación (cacao, café, tabaco, plátanos) suelen constituir la base de una economía desordenada, irregular y sin diversificación. 3 - Producto Interior Bruto muy bajo. 4 - Escasez de recursos. 5 - Gobiernos autoritarios: aunque no es característica general, sí resulta muy frecuente. A menudo, la pobreza constituye un caldo de cultivo para el establecimiento de dictaduras. 6 - Corrupción generalizada: resultado de la carencia de garantías legales. Supone un grave freno para el desarrollo económico. 7 - Bajo nivel de vida: la pobreza disminuye la esperanza de vida. El hambre y las epidemias son frecuentes en estos países. 8 - Carencia de infraestructuras: debida a la falta de medios económicos o a la mala gestión de los recursos disponibles. 9 - Alto índice de natalidad: propiciado por la falta de planificación familiar e información sobre los medios anticonceptivos. La explosión demográfica aumenta los problemas de hambrunas y pobreza. Cuantas Lenguas hay en el mundo Existen más de 6000 lenguas en el mundo. En el planeta se hablan unas 5.500 lenguas, según un criterio estricto, y unas 6.800, con un criterio más laxo (y aquí se computaría el valenciano, por ejemplo). - En Europa es donde se hablan menos idiomas con sólo el 3%. - Asia es donde existe mayor riqueza lingüistica. Sólo en ella se localiza el 32% de las lenguas habladas en el mundo. Entre ellas está la más hablada del mundo, el chino mandarín, utilizado por 885 millones de personas. - África muestra mucha riqueza en sus lenguas, aproximándose a los asiáticos con un 30%. - América y el Pacífico aglutinan respectivamente el 19% y el 15% de las lenguas. Cabe destacar que más de la mitad de las 6.000 lenguas que se hablan en el mundo están amenazadas con la extinción, según informó la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco), en el marco de la sexta celebración del Día Internacional de la Lengua Materna. Este es uno de los grandes peligros de la Globalización, que cada vez alza mas la lengua Inglesa (el idioma de los negocios) en detrimiento de las pequeñas lenguas. Profundidad del océano El oceano tiene de media unos 3.730 metros de profundidad. El océano tiene una profundidad media de 3.730 metros, pero hay partes mucho más profundas. Las áreas de mayor profundidad están situadas en las fosas (valles estrechos y largos en el suelo del océano, hundidos con respecto a los bloques laterales). El punto conocido de mayor profundidad está en la fosa de las Marianas, en el Océano Pacífico occidental, cerca de la isla de Guam. La fosa está a 11.033 metros bajo el nivel del mar. Si la montaña más alta del mundo, el Monte Everest (8.850 metros) estuviera situado en ese lugar, más de un quilómetro y medio de agua separaría su cima del nivel del mar. El Pacífico es el océano de mayor profundidad, con una media de 3.940 metros. El Atlántico es el océano más bajo, con cerca de 3.700 metros de profundidad promedio; su extremo conocido de mayor profundidad, se ubica en la fosa de Puerto Rico, a 8.648 metros de la superficie del mar. El Océano Índico hace un promedio de 3.840 metros de profundidad, su punto conocido más profundo hunde 7.125 metros debajo del nivel del mar en la fosa de Java. El país donde hay las personas más altas Un holandés mide de media 1,84m. La estatura media de un holandés varón es de 1,84 metros y de una mujer holandesa 1,70m. Lo curioso del asunto es que no siempre tuvieron una media tan elevada, ya que en la historia se recogen datos como que, en 1848, 1 de cada 4 holandeses media menos de 1,57, con lo que la media era más baja. Hoy en día se calcula que solamente 1 de cada mil no alcanza esa estatura. Tal es el "mal de altura" holandés que hasta el gobierno tuvo que ajustar por ley las medidas de los marcos de las puertas en 20 centrimetros. Sus puertas tienen que tener 2,30 metro de alto por ley. Los factores que se cree que tienen más incidencia en el crecimiento colectivo de la estatura media son: la dieta, el minucioso control de salud sobre los niños y la prosperidad que se ha ido dando durante gran parte de la reciente historia holandesa. Solamente dejó de crecer la media de altura durante los años de ocupación nazi a mediados del siglo XX. Se cree que en 50 años la media se podria situar en la nada despreciable cifra de 1,90m. El agua potable de los icebergs El 70% del agua potable del planeta se encuentra en los casquetes polares. El 70 % del agua potable del planeta se halla en los casquetes polares. Anualmente se derriten millones de toneladas de hielo que se diluye en el agua del mar. Por este motivo, existe un proyecto bautizado como IceDream (Sueño de hielo) que pretende abastecer de agua las zonas áridas del planeta, como el sur de California o Arabia saudí, remolcando hasta ellas un iceberg. Aunque evidentemente se encuentran un gran problema para transportar el iceberg hacia zonas necesitadas de agua potable. Para simular esta titánica tarea han creado una simulación en 3D en la cual un barco remolca un iceberg con los lados pulidos y la superficie plana, de 7 millones de toneladas a una velocidad no superior a 1 nudo (1’8 km/h). El trayecto duraría unos 4 meses desde Terranova hasta Canarias. Uno de los múltiples problemas que prevé este proyecto es el hecho de que el hielo se derrita durante el trayecto, por lo tanto habría que cubrir la parte sumergida con un plástico protector y aún así llegaría el 60% de su masa helada. Otro problema sería el elevado coste de transporte, teniendo en cuenta la poca velocidad que se puede alcanzar y los meses que se necesitan. En el siguiente enlace a youtube podréis ver un corto video sobre el proyecto IceDream. Por qué son 11 jugadores en fútbol? El cricket sirvió de inspiración para normalizar las reglas del fútbol. En los primeros partidos de fútbol, deporte nacido en Inglaterra, era muy normal ver de 15 a 20 jugadores en cada equipo participando activamente. Ahora nos podría parecer una aglomeración considerable de gente. A la "Football Association" también se lo pareció y lo normalizó a 11 jugadores tomando de base el cricket. Así, en el 1870, año en el que se creó la "Football Association", se crearon las primeras normas del juego. Una de ellas trataba en en número de jugadores que podían jugar sobre el terreno en cada equipo. Entonces miraron cuántos jugadores tenia el deporte más prácticado en aquellos tiempos en tierras inglesas: el cricket. En el cricket, cada equipo estaba compuesto por 11 jugadores, y la Football Association lo copió y lo normalizó. Dicha norma no ha sido modificada en toda la historia, ni siquiera debatida. A partir del 1870 también surgieron los uniformes iguales, cosa que hacia más facil distinguir cada equipo. En el 1940 se normalizó el empleo de dorsales para diferenciar cada jugador. Los menores de china solo pueden jugar 3 horas al día En china los menores solo pueden jugar 3 horas al día a videojuegos online. El gobierno chino, empeñado en su lucha contra la adicción a los videojuegos, ha publicado un decreto que limita a tres horas diarias el uso de juegos online para los menores de edad. Recordemos que ya han muerto varios chinos por jugar muchas horas seguidas, incluso días, a algún videojuego online. Los operadores de los juegos online deberán aplicar la medida, que castigará a los jugadores que incumplan la restricción. El sistema que utilizarán será mediante créditos. Sí un menor supera las tres horas del día, se le restarán la mitad de sus créditos. Y si supera las cinco horas en un día, los perderá todos. Para que el estado puedo tener constancia del sistema de créditos, se obligará a todos los jugadores a registrarse online con sus carnets de identidad para comprobar su edad. Las empresas afectadas tendrán que desarrollar el sistema de control para antes del 15 de junio, para poder implementarlo el 15 de julio. La risa y la cocaína provocan las mismas reacciones en el cerebro La risa estimula las mismas zonas en el cerebro que las drogas. Un equipo de científicos de la universidad de Stanford, California, realizó un estudio con 16 voluntarios en el cual enseñaban dibujos graciosos mientras eran sometidos a un escaner de resonancia magnética. El estudio concluyó con que la risa provoca las mismas reacciones en el cerebro que la cocaína, un ingreso inesperado de dinero o la contemplación de una cara bonita. Esta investigación ayudará a comprender mejor el funcionamiento del cerebro y a mejorar los tratamientos antidepresivos. Las muertes mas ineditas de la historia Esquilo murió golpeado por una tortuga que cayó de las garras de un águila. En la historia se han dado caso de muertes inverosímiles que han perdurado en el recuerdo. Muchos personajes famosos e importantes perecieron de la manera más tonta. Aquí recogemos una pequeña lista. - Esquilo (535 a.C - 456 a.C) Filósofo y Dramaturgo griego, considerado el primer gran representante de la tragedia Griega. Murió golpeado por una tortuga que cayó de las garras de un águila sobre su cabeza. - Agatocles (361 a.C - 289 a.C). Tirano de Siracusa. La historia recogió que fue asesinado. Y que en realidad se atragantó con un palillo. - Arquímedes (287 a.C - 212 a.C). Después del asedio de los romanos a Siracusa durante la Segunda Guerra Púnica, los romanos entraron y alli encontraron a un sabio griego que recriminaba insistentemente que no pisaran sus dibujos. Pese a que a Arquímedes se le consideraba un gran activo científico más allá de Grecia, un soldado romano lo mató. Las últimas palabras recogidas por la historia de Arquímedes fueron "no molestes a mis círculos". - Enrique I de Castilla (1204-1217). El que fuera rey de castilla con solamente 10 años, murió de una pedrada en la cabeza jugando con sus amigos. - Maximiliano de Austria (1459 - 1519). Emperador del imperio Romano Germánico. Una indigestión de melones le quitó la vida. - Francis Bacon (1561 - 1828). Filósofo y escritor inglés, considerado el padre del empirismo. Falleció de frío mientras rellenaba gallinas muertas con nieve para un experimento sobre la conservación de los alimentos. - Jean Baptiste Lully (1632 -1687). Compositor francés y creador de la ópera francesa. Falleció por una gangrena al clavarse la batuta en el pie. - Allan Pinkerton (1819 -1884), Fundador de la primera agencia de detectives del mundo. Murió por una gangrena tras morderse la lengua. - Alejandro I de Grecia (1893 - 1920). Rey de grecia desde 1917, tuvo la mala suerte de sufrir un mordisco de su mono y contagiarse de la rabia. - Isadora Duncan (1877 - 1927). Bailarina estadounidense y una de las madres de la danza moderna. Murió estrangulada por la larga chalina que llevaba alrededor de su cuello, cuando ésta se enredó en la llanta del automóvil en el que viajaba. Los deportes más practicados en el mundo El deporte más practicado en el mundo es la natación. Tener una vida sana es esencial para mantener en buena linea nuestras capacidades fisicas, y para ello que mejor que practicar deporte. Si pensamos en los deportes que más seguidores tienen, quizás diriamos que el deporte más practicado del mundo es el futbol, pero no es asi. Según una estimación de irbsevens.com, el deporte más practicado es la natación, con unos 1.500 millones de practicantes, seguido eso si por el futbol, con 1.002 millones de practicantes. Aqui os dejamos la lista de los 10 deportes más practicados: 1.500 m.p.: Natación 1.002 m.p.: Futbol 998 m.p.: Volibol 400 m.p.: Basket 300 m.p.: Tenis 200 m.p.: Badminton 60 m.p.: Beisbol 18 m.p.: Balonmano 3 m.p.: Hockey 2 m.p.: Rugby Cabe destacar que en la lista no han incluido caminar o ir en bicicleta. ¿Qué fue antes: El huevo o la gallina? Creen haber solucionado el eterno dilema evolutivo del huevo y la gallina . Un científico, un filósofo y un avicultor creen haber resuelto, por fin, uno de las más viejas y populares adivinanzas de la humanidad, la de qué fue antes, el huevo o la gallina. La respuesta inequívoca dada por los dos pensadores y el granjero es que fue antes el huevo, según informa el diario británico "The Times". En resumen, éste es su argumento: el material genético no se transforma durante la vida del animal, por lo que la primera ave que en el transcurso de la evolución se convirtió en lo que hoy llamamos una gallina existió primero como embrión en el interior de un huevo. El profesor John Brookfield, especialista de genética de la evolución de la Universidad de Nottingham (Inglaterra), a quien se planteó la adivinanza, dijo que la cosa estaba para él absolutamente clara. El organismo vivo en el interior del huevo tenía el mismo DNA que el animal en el que luego se convertiría, por lo que "la primera cosa viva que podemos calificar sin temor a equívocos miembro de esa especie es el primer huevo". Por su parte, David Papineau, un especialista en filosofía de la ciencia del King´s College londinense, coincidió con su colega: el primer pollo salió de un huevo, y es un error pensar que el primer huevo de gallina fue un mutante producido por padres de otra especie. "Es un huevo de gallina si en su interior lleva un pollo", dijo Papineau, quien agregó en plan hipotético: "Si un canguro pusiese un huevo, y de él saliese un avestruz, el huevo sería de avestruz y no de canguro". El periódico cita a Charles Bourns, granjero y presidente de un organismo del sector avícola, quien quiso contribuir también al debate: "Los huevos existían ya antes de que naciera el primer polluelo. Claro que tal vez no tuviesen el aspecto de los de hoy". El peor accidente deportivo de la historia El peor accidente deportivo de la historia ocurrió en una carrera de Le Mans. En Le Mans, localidad francesa situada en la región del País de Loira, tradicionalmente se practican las 24 horas Le Mans desde 1923, en la cual compiten en una carrera púramente de resistencia. Ésta larguísima carrera tiene desde el 1955 el dudoso honor de albergar la mayor catástrofe deportivo de la historia. El Mercedes de Peter Levegh competía contra el Austin-Haeley de Lance Macklin a más de 200 km/h, cuando de pronto un tercer coche que estaba delante frenó bruscamente para entrar a boxes. Macklin pudo esquivarlo con un volantazo hacia la izquierda. Pero Levegh no pudo esquivar el volantazo de Austin y voló sobre una tanca, se incendió y llegó hasta una zona de espectadores. Con el particular agravio de que muchas de las partes del Mercedes estaban fabricadas en Magnesio, hecho que dificutó las tareas de extinción del fuego, dado que el agua potencia la llama. El accidente acabó con la vida de 83 personas y hirió a 100 más. Pese a tal catastrófico accidente, la carrera no se suspendió. La dirección argumentó que la suspensión habría dificultado las labores de evacuación de los heridos.

¿Por qué creo que Dios es el Creador? Primero......... Creo que Dios es el Creador porque sólo la vida engendra vida. No aceptar a Dios como el Creado implica aceptar que en algún momento en el remoto pasado la vida brotó de lo que no tenia vida; es decir de la materia inerte. El concepto de que lo vivo puede surgir de lo no vivo, o abiogénesis, fue propuesto desde hace mucho tiempo por el filósofo griego Anaximandro (c. 610- 547 a.C.) y condujo, con el paso de los siglos a la creencia en la generación espontánea de la vida. Explicación : La teoría evolutiva descansa, en última instancia, sobre la validez de la generación espontánea. Porque si Dios no creó la primera manifestación de la vida, ésta tuvo que generarse a sí misma, espontáneamente. El gran problema es que la generación espontánea ya ha sido derrotada. Recibió su golpe de muerte con los experimentos meticulosos realizados por el gran benefactor de la humanidad, el químico y biólogo francés Luis Pasteur (1822-1895). No existe la generación espontánea de la vida, no importa que las apariencias derivadas de la observación común parezcan decirnos lo contrario. Las primeras formas de vida, vegetal, animal, y humana, tuvieron su origen en la fuente de la vida, que es Dios (Génesis 1:11, 20, 24, 26-27). Por eso creo que él es el Creador. Segundo... Creo que Dios es el Creador porque de ello da testimonio su Palabra, la Biblia: “En el principio creó Dios los cielos y la tierra” Te lo explico un poco mejor....... Admito que la creación no puede ser comprobada según el método científico, dentro del ambiente controlado del laboratorio. Pero tampoco puede serlo la creencia alternativa más popular, la evolución, ni ninguna otra cosmogonía (teoría sobre el origen del cosmos). Todas requieren que, en última instancia, ejerzamos fe. Ya lo habían afirmado los autores inspirados de la Biblia. El apóstol san Pablo escribe: ‘Por la fe entendemos haber sido constituido el universo por la palabra de Dios, de modo que lo que se ve fue hecho de lo que no se veía” (Hebreos 11:3). Prefiero y elijo creer en la segura Palabra profética (2 Pedro 1:19) la cual es confiable porque Dios no miente (Tito 1: 1-2). No puede hacerlo sin negar su propia esencia. Los actores en el escenario de la creación (Juan 1:1-3; Génesis 1:2), quienes a su vez mencionan testigos oculares (Job 38:3-7), han dado y registrado su testimonio en la Biblia y yo lo acepto como verdadero. Por eso creo que Dios es el Creador. Tercero...... Creo que Dios es el Creador porque la creación, con su maravillosa adaptación de los medios a los fines, da evidencia de diseño. Y todo diseño presupone la existencia de un diseñador. El azar y la casualidad no son buenos diseñadores. Un buen diseño presupone la intervención de una inteligencia. Como entenderlo?... ¿Cuántas son las probabilidades de que a usted se le caigan diez lápices y que éstos al chocar contra el piso formen una estrella, arreglándose en una figura sencilla como la que sigue? Las probabilidades son tan mínimas, o tan nulas, que los lápices no a formarán por sí solos, así pasen miles o aun millones de años, a menos que una mente inteligente intervenga para diseñar tal figura simétrica. El punto es que las obras de la creación y los seres vivos están llenos de diseños casi infinitamente más complejos que la estrella de la ilustración Que me dices de esta hermosura, no es perfecta la creación de dios? Tómese como ejemplo algo tan pequeño como un copo de nieve. La naturaleza proclama, silenciosamente y a gritos, que una Inteligencia superior, la mente divina, lo creó. Los diseños de la naturaleza son hermosos. Hablan del buen gusto de su Diseñador; de su amor por lo bello. Los animales generalmente despliegan una alegría y un retozar que sería eliminada por la selección natural que demanda una lucha destructiva de la que tan sólo sobrevive el más apto. Los cielos cuentan la gloria de Dios, y el firmamento anuncia la obra de sus manos” (Salmo 19:1). “Porque las cosas invisibles de él Dios], su eterno poder y deidad, se hacen claramente visibles desde la creación del mundo, siendo entendidas por medio de las cosas hechas, de modo que no tienen excusa (Romanos 1:20, ver los versículos siguientes). Por eso creo que Dios es el Creador.[ Cuarto......... Creo que Dios es el Creador al observar el carácter moral y auto consciente del ser humano. Como Humanos Somos Mucho Mas Que Solo Materia... Poseemos una naturaleza espiritual y un carácter moral que no existiría si el hombre descendiera de las bestias. El ser humano evidencia una conciencia desconocida en el mundo animal; a tal punto que existe una clara discontinuidad, no una continuidad, entre los animales y los seres humanos. Nosotros estamos orientados hacia arriba. Por eso creo que Dios es el Creador. Quinto........... Creo que Dios es el Creador porque no hay evidencia realmente empírica de evolución. Así es, y creo que jamas te lo has preguntado..... la evolución orgánica de la vida mediante la cual formas de vida surgen de otras de especie diferente, no puede ser demostrada en el laboratorio. Tampoco lo demuestra la observación común. Lo que sí podemos observar es que los animales siguen siendo animales y los hombres siguen siendo hombres. Así ocurre con todas las especies. Todas las especies de animales existen simultáneamente. Ninguna ha desaparecido porque haya dado lugar a otra por evolución. La desaparición de algunas especies se ha debido más bien a la lamentable extinción ocasionada por el hombre. Los monos nacen, crecen, se reproducen y mueren como monos, y los seres humanos nacen, se desarrollan, se reproducen y mueren como humanos. La creación da evidencia observable e incontrovertible de que todos sus procesos ocurren de la manera establecida por Dios en la semana de la creación. Así lo registra inicialmente el libro de Génesis y lo sustentan los otros libros de las Sagradas Escrituras que constituyen la Palabra revelada e inspirada de Dios. Por eso creo que Dios es el Creador. Te dejo una conclucion..... Dios nos dice: “Interroga a los animales, y ellos te darán una lección; pregunta a las aves del cielo, y ellas te lo contarán; habla con la tierra y ella enseñará; con los peces del mar, y te lo harán saber. ¿Quién de todos ellos no entiende que la mano del Señor ha hecho todo esto? En sus manos está la vida de todo ser vivo y el hálito que anima a todo ser humano (Job 12:7-10). Al analizar la obra de sus manos, lo comprenderá mejor y se sentirá inspirado a aceptarlo como su Creador. Le invito a aceptar a Dios como Creador y, por lo tanto, como supremo Señor del universo y de su vida. La recompensa será grandiosa. “Sométete a Dios; ponte en paz con él y volverá a ti la prosperidad (Job 22:21). Gracias por tomarte el tiempo de leer.........

Mamá ¿Por qué lloras?... Tranquilízate y dime lo que está pasando… Mamá, ¿Por qué te vas? ¡NO ME PUEDO LEVANTAR! ¿Qué sucede aquí? ¡DIOS mío estoy en un ataúd! -Tan joven…, no es justo que esto pase, se supone que los hijos deben de enterrar a sus padres y no al revés… ¿Papá? ¿De qué estás hablando papá? ¿Qué quieres decir con enterrar? Ya basta de bromas… No quiero seguir con este juego. ¡Saquen me de aquí! ¡Déjenme salir…! ¿POR QUÉ NO ME PUEDO MOVER? ESTO ES UNA PESADILLA!!! Haber, tengo que pensar que es lo que está pasando, esto no es un sueño estoy seguro de eso… …entonces ¿Por qué no me puedo mover? Debo de estar drogado o algo. De seguro que en cualquier momento aparecen las cámaras y esto es solo una broma patrocinada por un programa de televisión barato y planeada por mis amigos. NO! Mi mamá nunca se prestaría para algo así, ella es demasiado frágil, por la forma en que lloraba es seguro que debe pensar que estoy muerto, en cuanto a la televisión, no pueden usar drogas, eso sería ilegal. - Cinthia, ¡querida se nos ha ido! - Lo sé señora Mi novia, un momento, recuerdo algo, ayer estaba en una fiesta y recuerdo que peleé con ella. Pero no recuerdo nada mas, estaba muy borracho. Esto debe de ser una broma de ella, ella está estudiando medicina y me ha de haber drogado para que no me pueda mover. - Perdóname por todo amor, todo esto es mi culpa….. desearía abrazarte y besarte y decirte cuanto te amo, llevas unas cuantas horas ausentes ya te extraño con toda mi alma..... Que está pasando ¿A dónde me llevan? ¡No estoy muerto! ¿Por qué nadie me escucha? ¿Por qué no puedo gritar? ¿Qué es lo que me pasa, ¿Por qué no me puedo mover? ¿Qué es lo que está pasando? Trabajadores crematorio: - Al parecer murió ayer por la noche, los padres desean que lo incineren ¿Incinerarme? ¡Pero si sigo vivo! Como es posible eso ¡AYUDA! ¡YA LO RECUERDO! Cintia, mi novia actual me encontró hablando con Nancy, entonces ella debió de enojarse y debió de haberme inyectado algo por los celos y… No puede ser, ¡me dejó en estado catatónico para que me cremaran vivo! -Métanlo al horno NO NO ME QUEMEN, ESTOY VIVO, SOLO NO PUEDO MOVERME… AUXILIO. AYUDA SÁQUENME DE AQUÍ… Si tan solo logro mover un brazo, moverme de alguna forma, para que sepan que estoy vivo. Solo tengo que usar todas mis fuerzas, solo tengo que moverme y sabrán que sigo vivo. ¡CONCÉNTRATE! Vamos intenta mover un brazo o algo, solo necesito que sepan que estoy vivo, lo demás no importa… ES INÚTIL, no puedo. Tengo que moverme, me han puesto en algo asi como una mesa, necesito balancear un poco mi peso para conseguir caerme con eso, solo con eso sabran que el incinerarme es un error. Un poco más. Solo un poco más SI lo he logrado -no aseguraste el cadáver, sabes que cuando no los atas con correas se dezlisan hasta caerse -perdón, pero estaba muy ocupado preparando el horno. - ven ayúdame a levantarlo y a meterlo en el horno. NO. ESTOY VIVO, NO ME METAN No no cierren esa puerta no ¡no! ¡NO! ¡NOOOOOOOOOOO!. AYER 11:00 En el cumpleaños de Cintia, su actual novia, un joven se encuentra con su exnovia Nancy. 11:30 Nancy, lo convence de salir de la fiesta en privado, Cintia se da cuenta de que su pareja sale acompañado de una mujer. 11:32 Cintia a escuchado como Nancy le ruega a su novio volver con ella, el contesta que ya tiene a otra persona, enseguida Nancy saca una pistola de su bolso y dice si no eres mío, ¡no serás de nadie!. Después de eso, asesina al joven con una sola bala.

Hola, quiero compartir con ustedes estos pequeños consejos que sin duda te marcaran y te ayudaran de una forma positiva en esos momentos difíciles de tu vida.quiero que sepas que siempre hay una solución y un motivo para estar feliz, por mas deprimid@ que estés, siempre tienes que mirar tus problemas desde otro punto de vista.estos razonamientos te ayudaran a superar estos momentos, solo tienes que ponerlos en practica.1. Te quiero no por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo. 2. Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien se las merezca evitará hacerte llorar. 3. Solo porque alguien no te ame como tu quieres, no significa que no te ame con todo su ser. 4. Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y te toca el corazón. 5. La peor forma de extrañar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener. 6. Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa. 7. Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para una persona tú eres el mundo. 8. No pases el tiempo con alguien que no este dispuesto a pasarlo contigo. 9. Quizá Dios quiera que conozcas mucha gente equivocada antes de que conozcas a la persona adecuada, para que cuando al fin la conozcas sepas estar agradecido. 10. No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió. 11. Siempre habrá gente que te lastime, así que lo que tienes que hacer es seguir confiando y solo ser más cuidadoso en quien confías dos veces. 12. Conviértete en una mejor persona y asegúrate de saber quien eres antes de conocer a alguien más y esperar que esa persona sepa quien eres. 13. No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te las esperas. Gracias por visitar mi post y tomarte el tiempo de leer los consejos.Espero que te sirvan de mucha ayuda!

Se acerca el verano y más de un uno/a se empieza a preocupar por su fisico y como no, tu pancita es lo primero que destaca con tu vestido al mostrar nuestro hermoso........ cuerpo en playas y piscinas. Una de las zonas de nuestro cuerpo que más cuesta recuperar es el abdomen. Existen creencias erroneas sobre como solucionar de manera definitiva el problema de la "grasa abdominal"..Poseer un abdomen plano, tonificado y bien marcado no es el privilegio de unos pocos afortunados. Todos podemos tener un abdomen sin grasa y firme, solo es cuestión de comprometernos a cumplir un plan integral que contemple todos los factores que intervienen para que ello suceda. En ocasiones las personas se preguntan que como llevando dos meses realizando abdominales no han perdido barriga, incluso han ganado masa muscular. La realidad demuestra que realizar cientos de repeticiones de ejercicios abdominales es un método poco efectivo y genera más perjuicios que beneficios (ej.:abdomen más grueso y dolores de espalda-cervicales). Hoy podemos recuperar nuestro abdomen y definirlo en tan solo 8 semanas de entrenamiento (2 meses), siempre y cuando, se sigan al pie de la letra todas las indicaciones que exponemos en este fantástico "plan para eliminar la panza". Es necesario aclarar previamente que si padeces algún problema de salud (en el corazón, pulmones, riñones, etc.) o muscular (desgarro, estrías, contracturas, etc.) debes consultar con un medico y realizar un reconocimiento oportuno antes de hacer cualquier ejercicio. Recuerda que una persona que solo pretende perder barriga pasando hambre o auto medicándose con productos adelgazantes ricos en diuréticos, jamás logrará los resultados que desea. La combinación de una dieta ajustada, ejercicios aerobicos , el trabajo de abdominales y beber gran cantidad de agua , nos dará los resultados ansiados en corto tiempo, siempre de acuerdo a la constancia, voluntad y dedicación. ESTE ES EL PLAN: 1. Dieta equilibrada: Uno de los aspectos más importantes para eliminar la "grasa abdominal" es la alimentación diaria. Es necesario llevar a cabo una dieta equilibrada , que incluya todos los nutrientes necesarios para el organismo. Deben evitarse las frituras, los chocolates, el alcohol, los postres, los dulces y el exagerado consumo de carne roja. Cereales integrales, lácteos descremados, frutas, verduras, legumbres y un limitado consumo de pollo y pescado deben constituir las bases de la dieta diaria. Además, nada de excesos o "atracones de comida", y alcohol ya que siempre desembocan en grasa abdominal. 2. Actividad fisica aerobica regular : Muchos creen que solo con los ejercicios abdominales se puede eliminar la grasa acumulada en esta zona. Esto es un error, ya que solo con una actividad aerobica complementaria se logrará quemar la grasa que forma la panza (que se ubica entre los musculos y la piel) .Con 25 minutos tres veces por semana es suficiente, aunque se puede llegar hasta los 40 minutos. Las actividades ideales son: ciclismo, footing (trotar o correr), natación o gimnasia aerobicaa (como steps o aerobox) 3. Ejercicios localizados: Los ejercicios abdominales son imprescindibles para conseguir tonicidad y firmeza muscular. No es necesario dedicar largas horas de entrenamiento, ya que unos pocos minutos distribuidos entre 5-7 ejercicios es más que suficiente. Es recomendable realizar los abdominales todos los dias, menos el domingo (se utiliza como dia de descanso). La clave es la continuidad más que la cantidad. Con ocho semanas de entrenamiento continuo, la panza será solo un mero recuerdo del pasado. Para mantener el abdomen, el entrenamiento debe ser siempre constante (más allá de las 8 semanas). 4. Beber agua: El consumo diario de agua natural es un aspecto que no debe descuidarse. Se recomiendan 2 litros por dia (unos 8 vasos) para eliminar toxinas y purificar al organismo. A diferencia de otras bebidas, el agua silo produce beneficios para el cuerpo. Eso si, existe una forma adecuada para beber agua: lejos de las comidas (al menos 30 minutos antes o despues de comer); antes, durante y después de la actividad fisica; siempre de a sorbos o tragos pequeños y no grandes cantidades de una vez; tratar de no beber muy tarde a la noche para evitar levantarse de la cama para ir al baño. espero que les funcione los consejitos, y dedicación todo es disciplina, adiós .

Los beneficios que otorga el simple hecho de sonreír son innumerables. Una sonrisa queda muy bien al rostroLos especialistas aseguran que hay muchas razones para reírse o simplemente esbozar una sonrisa, ya que las ventajas son muchas y no solamente se hace referencia a una actitud anímica positiva.Sonreír conlleva una serie de beneficios maravillosos para la salud. El sentido del humor no es una capacidad innata del ser humano. No se nace con él, sino que se va aprendiendo a lo largo de la vida, y puede ser muy provechoso dominarlo.20 beneficios de la sonrrisaestos son muchos de los beneficios sociales, mentales y físico que una sonrisa puede tener. 1) Te ayuda a comenzar el día de una forma agradable, ya que inconscientemente tu cerebro se encuentra mejor cuando sonríes.2) Una sonrisa favorece tus relaciones con los demás. Una sonrisa es atrayente, todo lo contrario que un ceño fruncido.3) Te ayuda en tu trabajo. Hacer las cosas de una manera positiva contribuye a hacerlas mejor.4) Sonreír nos hace más confiables. Una sonrisa genuina brinda un mensaje muy claro: “me siento bien y estoy abierto a la cooperación”. Un estudio realizado en el 2001 demostró, en un juego de negocios basado en la confianza, que las personas que sonreían resultaban un 10% más confiables.5) Sonreír para obtener indulgencia. Cuando algunas personas hacen algo inadecuado en algunas ocasiones miran al otro sonriendo. ¿Por qué? Según una investigación realizada en el 1995 en realidad sonreír después de haber roto una regla puede ayudarles a obtener la indulgencia; sin importar si es una sonrisa falsa o no. La razón subyacente siempre es que tendemos a valorar como más confiables a las personas que sonríen.6. Reír para minimizar el dolor. Aunque parezca un contrasentido, lo cierto es que reír ante una situación que nos causa dolor (fundamentalmente emocional), nos ayuda a recuperarnos del mismo.De hecho, para explicar este fenómeno existe la teoría de la retroalimentación facial según la cual cuando nuestro cerebro percibe una sonrisa (sin importar que esta sea falsa), es como si sintiese que todo anda mejor y, a su vez, emite las señales de recuperación. En resumen, que la sonrisa sería un pequeño truco para engañar al cerebro y hacernos sentir mejor a nosotros mismos.7. Sonreír para ganar en insight. Cuando estamos nerviosos nuestra atención se reduce, dejamos de percibir adecuadamente lo que nos rodea y nos encerramos en nosotros mismos. Definitivamente la ansiedad no es una buena compañera de la creatividad ya que no nos permite focalizarnos en las ideas periféricas al problema.No obstante, según una investigación realizada en el reciente 2010 sonreír aumenta nuestra capacidad atencional, nuestra flexibilidad mental y la capacidad para pensar de manera holística.8. Contribuye a relajarte. Los inconvenientes del día a día se vuelven menos pesados.9. Mejora notablemente tu atractivo físico. Una sonrisa produce un efecto devastador en el sexo opuesto Una investigación realizada en el año 1985 mostró que la sonrisa de las mujeres tiene un toque mágico. Analizando el comportamiento entre hombres y mujeres en un bar se apreció que cuando las mujeres establecían contacto visual sin sonreír, solo se acercaban a ellas el 20% de los hombres. Cuando el contacto visual iba acompañado con una sonrisa, el número de acercamientos masculinos ascendía al 60%. Eso sí, vale aclarar que en los hombres el poder de la sonrisa no es tan magnético.10. Reír para esconder lo que pensamos. Hace algunos años en Psicología se acuñó el término: sonrisa Duchenne para indicar las sonrisas verdaderas que implican un movimiento de los ojos mientras que en las sonrisas falsas solo se aprecia un movimiento de la boca. Antes se pensaba que las personas comunes no eran suficientemente expertas (como los actores) para emitir sonrisas falsas que pasasen por verdaderas. Sin embargo, nuevas investigaciones han demostrado que, de hecho, el 80% de las personas puede engañar con su sonrisa.Así, sonreír también es un arma para esconder lo que pensamos. Eso sí, debemos tener cuidado en mover los ojos contemporáneamente con la boca y responder inmediatamente ya que se conoce que las sonrisas falsas tardan más en aparecer y se quedan en el rostro durante más tiempo11. Es contagiosa, al igual que el mal humor. Puede invitar a sonreír a los demás12 Los sufrimientos físicos y mentales se vuelven más pequeños. Los granitos de arena no se convierten en montañas. 13. Una sonrisa ayuda a que tu cerebro produzca más serotonina y endorfinas, drogas naturales que te proporcionan felicidad.Para aquellos como yo que no son médicos, cuando sentimos dolor las endorfinas actúan como analgésicos endógenos inhibiendo la transmisión del dolor al cerebro y la serotonina elimina los problemas para dormir, estados de agresión, depresión y ansiedad e incluso las migrañas. Además, para aliviar el dolor de los pacientes luego de algún accidente grave los doctores recetan una serie de drogas llamadas "Pain killers" o "analgésicos" que alivian el dolor del paciente porque logran mejorarle el ánimo. Así que sonreír es tu propia droga natural, libre de riesgos y de efectos secundarios.14. Sonreír levanta las zonas caídas de tu cara y te hace lucir más joven.Para aquellos que, aquí entre nos, desean lucir más jóvenes para ocultar su sabiduría sonreír es básicamente un "lifting" natural. Es decir, que hace que esas arrugas de las que su llegada te atormenta tanto tengan menos probabilidades de llegar, pues los músculos que usamos para sonreír hace que la piel de nuestra cara se levante y parezcamos más jóvenes. Así que cuando pienses en hacerte un "lifting" o "rejuvenecimiento facial" y estés buscando sobre todos los efectos secundarios que ésto trae y su duración y su precio y planees el explicar cómo lograste verte más jóven sin ningún método en tan corto tiempo (sí, anja...) pues puedes pensar primero en éste tip y sonreír. Será más barato, más fácil y más beneficioso.Podría contar una anécdota sobre ésto que ha durado toda mi vida, pero sólo les diré que ya sé por qué parezco de 15 años teniendo 19, sonrío bastante a desconocidos y conocidos 15 .Sonreír te hace ver exitoso.Las personas que sonríen son más notorias, parecen más confiadas y más accesibles en una reunión casual (dígase, una juntadera con los panas). Si sonríes durante el trabajo también lograrás que tu jefe, tus compañeros de trabajo y tus clientes te traten de forma distinta y agradable porque harás que ellos se sientan de esa forma también. Si le sonríes a tu profesor de matemáticas o química cuando entra al curso harás que su clase sea más amena y agradable, porque él se sentirá así... lógico, ¿no? Puedes obtener muchas cosas siendo exitoso, así que ¡sonríe tu camino al éxito!16. Una sonrisa atrae las cosas positivas de la vida. Es como un imán de buen rollo tanto para las personas como para todo tipo de cosas inmateriales: suerte, alegría, gozo,...Yo pude intentar ésto porque no se requería de nada más que una sonrisa, tú puedes intentarlo también. About.com nos da éste pequeño y brevísimo ejercicio para demostrar éste beneficio. Sólo tienes que sonreír... vamos, hazlo, no sólo leas, acciona ... bien, espero que estés sonriendo, aguanta esa sonrisa, aguántala, aguántala un poco más, bien... ahora piensa en algo negativo, ¿se te fue la sonrisa? Es bastante difícil perder una sonrisa, ¿no? A mí me sucedió que sonreí, pensé en algo negativo (lo rebusqué en la mente porque no se me ocurrió rápidamente) y lo único que pasó fue que me reí. cuéntame que te paso de un comentario.Así que ya sabes cómo científicamente y empíricamente sonreír es beneficioso para ti y tu salud. 17. Sonreír mejora tu sistema inmunnológico. Sistema inmunnológico es un poco molesto de decir, pero por si no lo sabías, en lenguaje simple es nuestro sistema de defensa contra las enfermedades. sonreír mejora nuestro sistema inmunológico porque la sonrisa nos hace sentir más relajados y nuestro sistema de defensa trabaja mejor para mejorarte de enfermedades y mantenerlas alejadas.De hecho, ésto me recuerda a algo que he vivido con mi madre en éstos días. Ella y yo tuvimos los mismos síntomas de gripe el mismo día y, de hecho, eso pasó hace alrededor de una semana. Yo duré 2-3 días con los síntomas de forma leve, nada grave, ni siquiera llegaba a importunarme. Y ella ha durado toda la semana con síntomas un poco fuertes de gripe, nada grave, pero importunan mucho. Y ella ahora está tomando medicinas (que ella no toma medicinas) y yo sigo feliz, rampante y con mi nariz destapada ¿La razón? De seguro yo he sonreído más que ella (y ella no es totalmente seria). Su trabajo es agobiante y estresante, mi universidad es estresante, pero no fácilmente dejo que eso se apodere de mí, sino que sigo sonriendo (y más a desconocidos). Así que ésto es una prueba viviente de que sonreír mejora tu sistema inmunológico en una forma notable.18. Sonreír cambia nuestro humor.Un poco obvio, ¿cierto? No tanto. Cuando estás deprimido lo más probable es que sólo pienses en los problemas que tienes, y con razón. Pero también podrías hacerte sentir mejor a ti mismo, no cambiaría tus problemas, pero definitivamente cambiaría la forma en cómo los ves. La próxima vez que te sientas deprimido fórzate una sonrisa, escoge a un desconocido al azar y sonríele para ver cómo reacciona o sólo recuerda la vez que tus amigos te tiraron a la piscina y tenías tu celular, dinero y documentos encima (claro, si eso te da buenos recuerdos).19. Te hace más empático frente a los demás: comprendes sus situaciones y te ayuda a se más paciente con ellos.20. Facilita la comunicaciónEs una de las mejores maneras de realizar un primer contacto con alguien. Su poder de comunicación es enorme y debe ser aprovechado a favorAlgunos datos interesantes:. Tan sólo veinte segundos de risa se asemejan a tres minutos de ejercicio físico constante . La relajación de los órganos del rostro, tórax y abdomen es absoluta. Llorar de risa equilibra la tensión sanguínea. Los pulmones transportan más aire, lo cual implica una mayor oxigenación a nivel orgánico. La persona que sonríe es considerada segura, con una alta autoestima, pacífica, satisfecha de si misma y que transmite confianza. Los especialistas aconsejan comenzar forzando la risa (si no se está muy acostumbrado a que surja naturalmente), dos veces al levantarse y otras dos veces antes de irse a dormir, ya que relajan y activan el organismoLa risa es un medicamento natural que está al alcance de todos. No cuesta nada de dinero y los beneficios de sonreír son muchos. Resulta contagiosa para quienes están cerca y no produce ningún efecto secundario o contraproducente. Más allá de los problemas cotidianos, los inconvenientes que aparecen sin que nadie los llame y las preocupaciones constantes que generan desestabilidad emocional y estrés, es bueno tener en cuenta la intención de ejercitar la risa, ya que es una buena e inigualable terapia a tener en mente.Regala una sonrisalink: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=R0tWKBN1ORUpara despedirme quiero darles un consejo:No hay enemigo que pueda vencer a una sonrisa natural. Te hace más fuerte frente a las personas y las adversidades.así que recuerda, sonriele a la vida.después de todo que tan difícil es sonreír comparándolo con sus innumerables beneficios?

Ademas de hacernos ver mas saludables y equilibrados. Ya conocíamos algunas de las numerosas ventajas saludables que supone llevar una alimentación en la que incluyamos diferentes frutas y verduras, … pero además de estos beneficios, las propiedades reparadoras de los vegetales abarcan más campos de actuación … Un reciente estudio desarrollado por Investigadores de la Universidad de Nottingham ha podido comprobar que existe una evidente relación entre el consumo de vegetales y poseer un aspecto más atractivo y saludable ... El estudio, desarrollado por el Dr. Stephen, demostró que tras un consumo diario de 5 porciones de diversas frutas y verduras durante dos meses aumenta significativamente el aspecto saludable de nuestra piel y de una forma natural … La dieta, que incluía zanahorias, tomates o mangos, entre otros …, aumentó considerablemente los niveles de carotenoides (pigmentos orgánicos del grupo de los isoprenoides que se encuentran de forma natural en plantas y otros organismos fotosintéticos) siendo estos los responsables de los tonos saludables y dorados en la piel, junto con sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias ... Los carotenoides son los responsables de la gran mayoría de los colores amarillos, anaranjados o rojos presentes en los alimentos vegetales, aunque también los podemos encontrar en el brócoli, el pomelo, el aguacate, las fresas, los arándanos, las verduras verde oscuro, la linaza, las nueces y las habas … conviene recordar que los seres humanos, al igual que el resto de los animales, somos incapaces de sintetizar carotenoides y debemos obtenerlos a través de nuestra dieta, estando estos compuestos muy vinculados a los mecanismos de prevención de la oxidación e importantes por su función biológica como pro-vitamina A … Mi consejo:. comer 5 porciones al día después de las comidas, esto ayuda a la digestión por su alto contenido en fibra, recuerden comer 5 porciones su organismo aprovechara mejor los nutrientes y mantendrán un peso saludable

hola amigos de taringa, hoy con un poco de tiempo libre quiero compartir con ustedes este articulo que encontré y que me pareció muy interesante. todos sabemos que es un beso y que se siente al darlo es una de las experiencias mas lindas que puedes contemplar, aun así no esta mal un poco de información científica. La química de un beso.. Alrededor de dos millones de bacterias y 40.000 microorganismos cambian de dueño después de un beso. Sin embargo, al besar, el cuerpo produce todo tipo de neuropéptidos, unas sustancias químicas que evitan las infecciones. Besar estimula la saliva, que elimina partículas de comida de los dientes, también hace disminuir el nivel ácido que causa las caries y la placa dental. Filemamanía, es el nombre científico que recibe el deseo de besar. Según los expertos, si hay comunión mental y la suficiente atracción física en el beso, el alud de procesos químicos que se suceden provoca una auténtica conmoción en el organismo. El efecto es tan abrumador que, según algunos biólogos, podría compararse a una sobredosis de anfetaminas. Durante un beso de alta intensidad aumentan los niveles de dopamina (sustancia asociada con la sensación de bienestar) y de testosterona (hormona asociada al deseo sexual), y las glándulas adrenales segregan adrenalina y noradrenalina, que aumentan la presión arterial y la frecuencia cardiaca. A la vez, la glándula pituitaria, situada en la base del cerebro, libera oxitocina, mágica hormona que, además de hacernos sentir como flotando, dicen que ha ayudado bastante a la perpetuación de la especie humana. Además, el acto de besarse también estimula la parte del cerebro que libera endorfinas (hormonas de la felicidad) en el torrente sanguíneo creando una sensación de bienestar, siendo antídoto para la depresión, y mejorando las defensas del cuerpo. y como si esto fuera poco qui, tengo unos pequeños datos científicos Científicamente está comprobado que el beso se compone en un 60 por ciento de agua; un 0,7 por ciento de grasa; un 0,4 por ciento de sal; un 0,7 por ciento de proteínas y millones de bacterias. Un beso de tres minutos quema sólo quince calorías. Los besos hacen que los labios se hinchen de sangre, se tiñan de rojo y brillen con la saliva. Además, los besos aumentan la secreción de saliva, que drena las células muertas y las bacterias y, por tanto, mejoran el aliento.. . para mas información de los beneficios físicos y psicológicos de un beso visita la fuente. gracias por leer mi articulo y besos para todos.