JuamPa_love_Miica

Hamburguesa 1UP Mushroom Si buscás una forma muy nerd de sorprender a tus amigos en la próxima reunión, esta hamburguesa es ideal. Inspirada en el honguito de Super Mario BROS, la “1Up Mushroom Burger” tiene panes verdes con lunares y una hamburguesa hecha de hongos. Hamburguesa Burger King Whooper Bar’s NY Pizza El Whooper Bar de Burger King está en Times Square, Nueva York. Allí se prepara esta bestialidad, un conjunto de 4 hamburguesas Whooper con pepperoni, mozzarella y salsas pesto y marinara, que forman una gran hamburguesa de 25 centímetros de diámetro. Viene cortada en porciones. Hamburguesa en lata Los suizos tuvieron una idea original: una hamburguesa con queso (la famosa ‘cheeseburger’ norteamericana) lista para ser consumida porque viene en una lata, como una conserva. Se puede comer fría o caliente. Big Mac(arons) Creados por la bloggera Ms. Humble, estos macarons con forma de hamburguesa están hechos con merengue italiano y semillas de sésamo; su queso es una pasta de almendras, azúcar impalpable, huevo y un gel amarillo intenso que le da su color; la carne es un ganache de chocolate amargo y la lechuga, coco y colorante verde. Hamburguesa de Skittles Skittles es la famosa marca estadounidense de caramelos masticables con sabor a fruta. Tanta gente los consume que era de esperarse que aparecieran cosas como ésta, inventadas por mera diversión: una mini-hamburguesa hecha con los confites aplastados y apilados, perfecta para chicos y grandes. Hamburguesa de caviar Tres panes de hamburguesa y mucho caviar es todo lo que requiere esta versión refinada del clásico de la comida rápida. Prohibida para bolsillos flacos. Hamburguesa de donas Para aquellos que disfruten de experimentar mezclando sabores, esta hamburguesa con donas azucaradas por panes, carne, panceta, huevo frito, queso y ananá puede ser una propuesta interesante. Torta-hamburguesa Ella’s Patisserie (Australia) sorprende con este producto debido a su apariencia: idéntica a una hamburguesa, esta torta está hecha de mousse de chocolate (la hamburguesa), kiwis frescos (la lechuga), frutillas (el tomate), mousse de mango (el queso) y crema fresca (la mayonesa). Mensionada Por @JPolanski Hamburguesa de Star Wars

Bienvenidos a mi nuevo crap maquinola intergalactica, sentante y prepara tu cola, te voy a hacer corta la bocha porque se que no lees un carajo ambienta el post con esto... Yo estaba listo Venia pisteando como un campeon, disfrutando de T at night No me faltaba nada, lo tenia todo Bastante papel... Suficiente lubricante para una noche... Mi master race lista con windows xp professional... Y mi pagina porno predilecta.(Imagen para ambientar) Todo iba como lo deseaba.. eran las 3 de la manaña, mi vieja dormia con la puerta cerrada, mi hermano no estaba y mi novia se habia ido a gorrearme con unas amigas... digo a bailar... emm bueno. YA ERA LA HORA.. mi cinturon lo sabia, mi compu, mi chota, todos, tu hermana, la vecina, tu prima... sobre todo la vecina... Nada me iba a detener pequeño lince.. nadie, mientras a mi novia se la movian en algun boliche de cordoba yo estaba listo. Tenia listo el videito y todo, y estaba apunto de sacar al experto. cuando........... cuando de repente me sale en la pantalla del aifon 10000........................................ BOOOOOM!! Mensaje de la vecina: Nooooooooo no lo podia creeer culiau, me habia visto mi vecina, resulta que me olvide de bajar la persiana, y yo ahi mirando a eva lovia like a champion Soy un pajeroooooooo no lo puedo creer, no caigo, me vio mi vecina, y yo que me la queria mover u.u perdi cualquier chance u.u GIF Espero que solo ella me alla visto D: y si me vio alguien mas? y si le cuenta a alguien? se me van a cagar de risa Eso fue todo chicos u.u Aunque tan mal no estuvo porque dsp...quizas algun dia pueda untarme el bizcocho con su rosquete El cochino de Manolo y sus amigos aprueban este krap Tirame unos bits man

Cada vez mas personas por todo el mundo, empiezan a notar ... un sonido horrible que parece moverse a través de la atmósfera. A mi me esta pasando en estos momentos! Es un ruido parecido como un avión que esta parado y no avanza y luego suena como una vuvuzelaa, es terriblemente molesto!! Dejo un videito para los que desconocen este fenomeno..! Estuve viendo muchos videos como "extraños ruidos en el cielo" y tiene el como nombre DE HUM el fenomeno que los cientificos desconocen de donde viene porque se escucha en todo el planeta, y este ruido son todos iguales a los que estoy escuchando..! Si se ponen a prestar atención ustedes a la madrugada seguramente lo van a escuchar.!! Estos ruidos a mucha gente les trae: Mareos, Nauseas y dolores de cabeza.. Les dejo algunos videos de distintas partes del mundo..! Yo grabe del cel el sonido esta madrugada que cuando lo transfiera a la computadora lo voy a subir

En un mundo donde las cirugías plásticas y los procedimientos de embellecimiento son cosa de todos los días, nada parece sorprendernos. Sin embargo, nuevamente desde oriente nos llega un caso que supera lo conocido: una joven invirtió 136.000 dólares en operaciones estéticas para transformar su cara y calcar las facciones de un personaje de animé. Jaqueline Koh, diseñadora gráfica de 29 años, estaba discorforme con los rasgos que la naturaleza le dio y se puso el extraño objetivo de cambiarlos. Para ello tomó como modelo los famosos dibujos japoneses y se puso como meta lucir lo más parecido posible a un personaje femenino de animé. Para ello necesitó someterse a cirugías de nariz, mejillas, ojos, reducción de mentón, alisamiento de orejas, implantes mamarios, liposucción e inyecciones de Botox. Jaqueline, oriunda de Singapur, dice que las operaciones la han hecho más feliz y que a pesar de haber cambiado su apariencia, sigue siendo la misma persona.

El sitio web de la Agencia Central de Inteligencia (CIA) de Estados Unidos no respondía el viernes después de que el grupo de piratas informáticos Anonyomous afirmara haberlo dejado inactivo. "CIA Tango down (eliminada)", dijo un miembro de Anonymous en @YourAnonNews, una cuenta de Twitter utilizado por el grupo. "Tango Down" es una expresión utilizada por las Fuerzas Especiales de Estados Unidos cuando han eliminado a un enemigo. Los intentos de la AFP de acceder a la página web de la CIA en cia.gov fueron infructuosos. Al ser preguntado, un portavoz de la CIA respondió que "estaban estudiando las informaciones" al respecto. Los miembros de Anonymous también afirmaron haber atacado el sitio camimex.org.mex, que pertenece a la Cámara Minera de México. La página web permanecía igualmente inaccesible el viernes. El mes pasado Anonymous dejó brevemente inactivos los sitios web del Departamento de Justicia de Estados Unidos y el Buró Federal de Investigación (FBI). Esos ataques fueron en represalia por el cierre por parte de Estados Unidos del sitio de intercambio de archivos Megaupload. Anonymous no explicó hasta ahora porqué atacó el sitio de la CIA o de la Cámara Minera mexicana. La mayoría de los ataques cibernéticos de este grupo de piratas informáticos son ataques de denegación de servicio, en los cuales un gran número de computadoras reciben la orden de visitar un sitio web al mismo tiempo, abrumando a sus servidores.

El Pantocrátor, un nombre que en griego significa Todopoderoso, es una iglesia ubicada en las afueras de Bogotá, Colombia. Pero no es cualquier iglesia: los vecinos la describen como "una fiesta de los locos" y tildan a sus miembros de "peludos". Estos "peludos", amantes del heavy metal, son los devotos de Pantócrator. La iglesia fue fundada en 2003 por Cristian González, de 31 años, quien trabaja como misionero desde la infancia y estudió teología en el Consejo Colombiano de las Asambleas de Dios. Con el pelo largo, al igual que los otros miembros de la iglesia, Cristian es el pastor González y el baterista de la iglesia. Explica que la comunidad de fe que él fundó tiene como objetivo "predicar el amor y la misericordia del Señor por medio del Evangelio de Jesucristo a las personas que no fueron capaces de acercarse a Dios". De acuerdo a Reuters, los servicios de la comunidad de metaleros cuentan con alrededor de 100 personas. sin embargo, no solo el aspecto cuenta en la iglesia. Según Adriana Ardilar, esposa del pastor, la iglesia ha ayudado a muchos adictos y alcohólicos a deshacerse de sus adicciones. "La idea de Pantokrator es que todos se sientan como en casa", añadió. "Jesucristo era capaz de comprometerse con las personas, independientemente de su condición, incluso si eran prostitutas o ladrones", dice González.

La BBC ha catalogado las cincuentas cosas que hay que hacer antes de morir, votadas por sus lectores, que han sido debidamente traducidas por lomascurioso.com estas son: 1. Nadar con delfines. 2. Bucear en la Gran Barrera de Coral (Queensland, Australia). 3. Volar en Concorde. 4. Observar a las ballenas. 5. Bucear con tiburones. 6. Skydiving (básicamente es paracaidismo). 7. Montar en globo. 8. Volar en un jet. 9. Ir de safari. 10. Ver la aurora boreal. 11. Hacer el sendero inca. 12. Caminar por el Puente de la Bahía de Sydney. 13. Visitar una isla paradisíaca. 14. Conducir un Fórmula-1. 15. Hacer rafting. 16. Recorrerse la Gran Muralla China. 17. Hacer puenting. 18. Viajar en tren a través de las Canadian Rockies. 19. Conducir por la Ruta 66 (Arizona). 20. Ruta en helicóptero por el Gran Cañón del Colorado. 21. Viajar en el Orient Express. 22. Bañar a un elefante. 23. Visitar la Antártida. 24. Conducir una Harley Davidson. 25. Vivir un rancho cowboy. 26. Escalar el Everest. 27. Caer por una catarata. 28. Ver la Tierra desde el espacio. 29. Explorar las Islas Galápagos. 30. Caminar a través de un bosque frondoso. 31. Galopar a caballo por una playa. 32. Explorar las pirámides. 33. Viajar en el Trans-Siberiano. 34. Ver el amanecer o coronar el Uluru (Australia). 35. Wingwalking (ir de pie en el ala de una avioneta). 36. Escalar el Kilimanjaro. 37. Volar sobre un volcán. 38. Ir en un carro tirado por huskies. 39. Hacer una excursión por un glaciar. 40. Montar en las montañas rusas más grandes del mundo. 41. Participar en pesca Blue Marlin en Florida. 42. Hacer parapente. 43. Jugar al golf en el Campo de Golf Nacional de Augusta. 44. Hacer una excursión para ver a un gorila. 45. Ver los tigres en su hábitat natural. 46. Deslizarse por la pista de bobsleigh Cresta Run (Suiza). 47. Ir a Disneylandia. 48. Jugar en los casinos de Las Vegas. 49. Ver los orangutanes. 50. Ver a los osos polares. 51.- Viajar de mochilazo 52.-Ver el amanecer en una playa 53.-Cantar el Rey y el Jinete con mariachi 54.-Ir al bar de Paquita la del Barrio 55.-Dar una serenata 56.-Aventarme en paracaídas 57.-Surfear 58.-Visitar a Hawái 59.-Ir de una ciudad a otra en bicicleta 60.-Hacer un video de porno casero 61.-Cumplir una fiesta de 3 días con sus respectivas noches en fecha que no sea carnaval 62.-Estar en una playa nudista 63.- Tener un One Night Stand con una extranjera 64.-Irme en un viaje así nada mas x que quise en ese momento sin importar nada, el trabajo, la escuela, la novia, la familia. 65.-Que me den un buen masaje (sin pagar por el) 66.-Regalar algo muy valioso 67.-Quedarme todo el día en la cama con el ser querido 68.- Ir a un motel con cama de agua, espejos en el techo, columpio del amor o cualquier cosa locochona que se le parezca 69.-Llegar o irme con la más guapa de la fiesta 70.-Comer algo que considere asqueroso 71.-Escribir una autobiografía como ejercicio terapéutico 72.-Leer un libro en la ciudad donde las cosas están pasando 73.-Heredar a mi hijos cosas que guardo desde mi infancia 74.-Aprender un baile de salón 75.-Llega en vivo a trabajar y rendir 76.-Quedarme en la mejor habitación del hotel donde este 77.-Aventar algo por la ventana como una televisión o un radio 78.- Romper un celular contra una pared y que se destroce como lo hace Violeta en la novela “diablo guardián” 79.-Tomar una buena foto y enmarcarla 80.-Decirle a esa persona especial un “te quiero” (a veces es difícil) 81.-Tomar un crucero 82.- hacer un viaje por Europa 83.-Escalar una montaña (ya de menos el Iztaccíhuatl) 84.-Bucear 85.-Pescar o cazar y después en una fogata comerlo con una buena cerveza 86.-Volar en un globo 87.-Bañarme en una cascada 88.-Siempre trabajar en algo que me llene (por lo menos la cartera) 89.-Robarme algo de la calle (ese letrero que dice “carretera federal” ya casi es mío) 90.- Bailar en el carnaval de Brasil 91.-Observa ballenas y nadar con delfines 92.-Manejar x la ruta 66 93.-Conversar con Dios aunque sea ateo 94.-Repetir lo que ha valido la pena una y otra vez (porque valió la pena) 95.-Visitar el salón de la fama de la NFL, del rock o cualquier otro salón de la fama 96.- Estar en uno de los grandes festivales de música como Coachela o Glastonbury 97.- Ir a un partido de temporada regular de la NFL o de la NBA o cualquier liga gabacha menos de soccer y comer una buena hamburguesa 98.-Hacer una fiesta y tirar la casa x la ventana como contratando una banda famosa para que toquen en esta 99.-Hacer las pases con aquella persona con la que hace tiempo estoy peleado y no le hablo 100.-Limpiar mi karma 101.- Aprender a tocar la guitara o cualquier instrumento (no incluye el triangulito) 102.-Escribir una carta a un amigo/a lejano 103.-Estar en la tomatina o en la panplonada 104.- Tener un ménage à trois 105.- Hacerme un tatuaje 106.- Correr un maratón 107.- Poder irme a dormir todos los días sabiendo que hice todo lo que tenía que hacer 108.- Ir a unos juegos olímpicos 109.- Hacer la ruta del “Che” 110.- Ver la aurora boreal 111.-volver a ver a Sigur Ros como se debe no solo 5 canciones (y no caminar 3 horas después de eso) 112.- Pasar un día de muertos en Patzcuaro o en Janitzio 113.- Pasar todo el día debajo de un árbol pensando todo lo que hecho, quién soy y adónde voy 114.- Estar en el Burning Man Festival 115.- Hacer las pases con mi hermano 116.- Estar en una cafetería cannábica de Holanda 117.- Estar en Garibaldi 118.- Presenciar el nacimiento de las tortugas 119.- El 69 120.- Poder hablar con mi padre y quedar en verdad en paz 121.- Leer todos los clásicos que son obligatorios leer 122.- Estar en el gran cañón (o ya de menos en el cañón del sumidero) y gritar a todo pulmón 123.- Dar el grito del 15 de Septiembre en una embajada fuera del país 124.- Ir al festival de la cerveza en Alemania 125.- Plantar un árbol y regresar años después y verlo enorme 126.- Que me lean la mano, el café, las cartas o cualquier cosa parecida 127.- Visitar todos los estados del país 128.- Tener un bar 129.- Comerme un litro de helado yo solito viendo una muy buena película 130.- Hacer un curso de alta cocina y hacer una excelente cena 131.- Bañarme a la luz de las velas con esa persona especial 132.- Aprender a hacer un pastel 133.- Poder regresarle a mi madre todo lo que me ha dado 134.- Tener hijos 135.- Decir un te amo y verdaderamente sentirlo 136.- Tener casa propia 137.- Estar en el nacimiento de mis hijos 138.- Ver a los ojos a mi hijo y saber que he hecho las cosas bien 139. Hacerle caso a mi instinto (no te lleves el carro porque se te va a ponchar una llanta o te va a agarrar el alcoholimetro cabron!!!) 140.-Estar en macondo 141.-Ver el Barrio Rojo de Ámsterdam (yeahhhh!!) 142.-Aventarme un maratón de los Sopranos 143.-Vivir en cuba durante un tiempo 144.-Escribir una canción 145.- Pensar en un buen epitafio 146.-Encontrar a esa persona con la que pasare toda la vida 147.- No creo en el matrimonio pero casarme (porque no) 148.- Y si me caso que sea en Las Vegas (y que me case Elvis) 149.- Aceptarme tal como soy 500.- Disfrutar de la vida todos los días

Una encuesta revela cómo es la conducta de las personas de acuerdo al sistema operativo que posean en sus dispositivos móviles. No son aplicaciones, no se trata de una tecnología nueva, nada tiene que ver con las funcionalidades de cada equipo, simplemente se trata de que no sólo mires a los ojos a tu Romeo cuando lo conozcas, sino que también le preguntes: ''disculpa, ¿qué sistema operativo utilizas?''. Según Match.com, conocido portal dedicado a las citas, ese dato es suficiente para saber qué tipo de relación amorosa les depara el futuro. En este sentido, desde el mencionado espacio web realizaron una curiosa, aunque no menos interesante, encuesta que podría titularse ''dime qué smartphone usas y te diré cómo eres en el amor''. Según la estadística los usuarios de Android -S.O. presente en múltiples terminales- son los que más concretan sus encuentros pasionales en la primera cita con un 63 por ciento de respuestas afirmativas en este sentido, mientras que el 57 por ciento lo hace teniendo iPhone y el 48 por ciento en el caso de los que tienen Blackberry. Por su parte, son los propietarios de iPhone quienes compatibilizan más con compañeros de trabajo y son también quienes toman el toro por las astas y vuelven a llamar tras la primera cita. Los de Android suelen esperar entre dos y tres días para levantar el teléfono y continuar con una relación, claro, si están realmente interesados. Eso sí, si quieres saber cuál es más proclive para enamorarse entonces presta atención porque la encuesta dice que el 67 por ciento de los usuarios de Android confiesan haberse enamorado en la primera cita. ¡Cómo han cambiado las cosas! Antes se preguntaba el signo del zodíaco, los intereses de cada persona, ''¿estudias o trabajas'' y todo cuanto pudiera ayudar para saber cómo terminaría la cita. En cambio hoy, con sacar el smartphone del bolsillo se enciende un mundo donde la tecnología aceleró hasta los tiempos de relacionarse con el otro.

Antes que nada, relájate, hice este post porque desde hace un buen tiempo que me he estado interesando sobre la mente y los sueños, asi que quiero compartir ciertas cosas con vos campeon, Primero entra en ambiente con este soundtrack increible, del juego Journey, espero que te guste mi contribución. ¿Por qué soñamos? Básicamente, soñamos porque nuestro cerebro no se detiene. Aún cuando no somos totalmente conscientes, nuestro cerebro continúa trabajando y produciendo pensamientos en forma de imágenes y sonidos que hasta se pueden manifestar como sensaciones físicas. Un sueño, en esencia, es un pensamiento involuntario que ocurre en una etapa específica del sueño, la etapa del movimiento rápido ocular —REM, por sus siglas en inglés—. Cuando despertamos durante esta etapa del sueño nos es más fácil recordar lo que soñamos, aunque de todas formas es imposible recordar cada detalle de cada sueño de la noche. Los expertos en ciclos de sueño estiman que olvidamos cerca del 95% de todo lo que soñamos, y del restante 5% tampoco recordamos cada detalle. Mientras dormimos nuestro cerebro "apaga" algunas funciones motrices para evitar que nuestros huesos, músculos y articulaciones reaccionen realmente como en los sueños. Podemos soñar que corremos y sentir verdaderamente que estamos corriendo, sin movernos de nuestra cama. A su vez, cuando soñamos con un movimiento brusco o con una potencial caída o golpe, posiblemente nos despertemos repentinamente, ya que esos sectores "suspendidos" de nuestro cerebro intentarán reaccionar ante el peligro lo más rápido posible. Cuando una persona habla, se mueve o camina durante la noche, lo hace durante las etapas no-REM, es decir, aquellos momentos de la noche en que no estamos soñando. Un sonámbulo puede levantarse de la cama, dirigirse a lugares específicos, realizar actividades complejas, e incluso hacerlo con los ojos abiertos pareciendo despierto; y sin embargo, estar profundamente dormido y ser totalmente inconsciente de lo que hace. El sonambulismo es un desorden de sueño que no tiene tratamiento ni cura. Quizás el sueño sea una de las actividades más complejas del cerebro humano. Es realmente fascinante ver todo lo que puede suceder en nuestro cerebro mientras no somos conscientes de ello. Los sueños son tema de especulación y teorías que no llegan a nada. Todos creemos entenderlos y al mismo tiempo no tener idea de qué pasa en ellos, pero hay ciertos datos que se relacionan con los sueños de todas las personas, siendo algunos tan inexplicables como los mismos sueños. ¿De qué se forman los sueños? Recuerdos y experiencias: base de los sueños Aunque al soñar las imágenes que percibimos se vuelvan absurdas y desconocidas, todos los elementos que conforman esos sueños provienen de recuerdos y experiencias de nuestra realidad. 12. Erecciones nocturnas La creencia popular atribuye las erecciones matinales o nocturnas a las ganas de orinar o a sueños eróticos, pero esto no es así. Este tipo de erecciones son automáticas durante el sueño, pero no de vez en cuando, sino en cada fase REM del sueño. Este proceso es tan normal que los médicos que tratan las disfunciones sexuales lo usan como referente: si tienen dudas de la disfunción sexual de un hombre, analizan sus erecciones nocturnas: si las erecciones nocturnas son normales en cuanto a su número, duración y rigidez, el problema es psicológico; si por el contrario las erecciones nocturnas son escasas en número, en duración o en rigidez hay, el problema es físico. 11. Movimientos oculares Durante el sueño REM, los ojos se mueven en conjunto con su visión en el mundo de los sueños. Estos movimientos pueden observarse con sólo mirar los párpados de la persona que duerme. 10. Puedes enseñarte a controlar tus sueños El método se llama "sueños lúcidos", y aunque existen varias formas de iniciarlo (algunos dicen que bebiendo jugo de manzana antes de dormir), no hay un método totalmente aceptado, ya que incluso algunas personas lo han podido hacer toda su vida. Claro que lo más común de una persona que puede controlar su sueño es intentar volar. 9. No puedes leer o saber la hora mientras sueñas Si no estás seguro si estás soñando o no, intenta leer algo. La gran mayoría de las personas son incapaces de leer o de distinguir la hora en un reloj durante un sueño. Esto usualmente es reportado por soñadores lúcidos, ya que un sueño no muy desarrollado constantemente se olvida, por lo que es difícil saber si realmente se ha leído en el sueño o simplemente se olvidó lo que se leyó. 8. Los ciegos también pueden soñar Todos los humanos sueñan, excepto en algunos casos de un extremo desorden psicológico; si piensas que no sueñas es más probable que simplemente los olvides. Incluso los ciegos pueden soñar. Aquellos que quedaron ciegos en alguna parte de su vida pueden reproducir imágenes en los sueños, pero aquellos que nacieron ciegos tienen sueños algo diferentes, representado por los otros sentidos como el sonido y el olfato. 7. Las mujeres sueñan acerca de sexo tanto como los hombres Un estadio realizado en 2007 demostró que las mujeres sueñan tan seguido con temas relacionados con el sexo como los hombres, aunque los temas de estos sueños varían; las mujeres soñando más seguido con hombres famosos y los hombres teniendo relaciones sexuales en escenarios emocionantes o desconocidos. 6. Parálisis del sueño Aquellos que han experimentado la parálisis del sueño pueden describirlo como una verdadera pesadilla. Se caracteriza por una parálisis extrema del cuerpo y una presencia malígna o demoniaca en el cuarto donde se está durmiendo. La causa de esto, se ha observado, es una incesante actividad en la amígdala cerebral, la cual es responsable de las emociones para huir o pelear o del miedo, el terror y la ansiedad. 5. No todos sueñan a color Un 12% de la gente sueña en blanco y negro. Esto ha ido cambiando con el tiempo, ya que estudios se han hecho acerca de esto desde 1915, y algunos sugieren que el cambio de televisión en blanco y negro a color fue un punto influyente en la forma en la que la gente sueña. 4. Los animales también sueñan Si tienes una mascota probablemente la has visto moverse mientras duerme, o por lo menos mover los ojos rápidamente. Esto es porque los animales también tienen sueños. Estudios se han hecho en animales y han mostrado las mismas ondas cerebrales al momento de soñar que los humanos. 3. El sonambulismo es más común de lo que parece El sonambulismo es caso de desorden del sueño. Las personas que lo experimentan seguido tienen aventuras en el mundo real sin siquiera darse cuenta, existiendo casos extremos y raros de personas que soñando han pintado obras de arte, no recordándolo al despertarse. Pero lo cierto es aproximadamente un 3.6% de la población de Estados Unidos padece de sonambulismo, números significativamente mayores de lo que se creía. 2. Salvador Dalí se despertaba al momento de quedarse dormido En arte, se suele asociar al surrealismo con la representación de los sueños, y siendo Salvador Dalí el más famoso exponente de este movimiento, es fácil deducir que sus sueños eran una gran influencia para sus pinturas. Muchos hemos experimentado imágenes extrañas o surreales en los primeros momentos del sueño, pero Salvador Dalí tuvo la brillante idea de pintarlos para crear esas tan recordadas pinturas. 1. Aumento en la actividad cerebral Usualmente asociamos el dormir con la tranquilidad y el descanso, pero en realidad nuestro cerebro muestra más actividad mientras dormimos, lo cual podría explicar por qué tenemos de 4 a 6 sueños durante toda la noche, incluso si no los recordamos todos. Los sueños son importantes en nuestra salud y algunos los adjudican con premoniciones o un sexto sentido. Lo que es seguro es que todos nos sentimos identificados con el sueño, por más irreal que sea, hasta que despertamos y nos damos cuenta que tal vez todo lo que soñamos no tenía sentido alguno. ¿Por qué no recordamos los sueños? Las personas soñamos durante una fase del sueño que se llama R.E.M. (Rapid Eye Movement-Movimiento rápido de los ojos) que tiene lugar al último tramo del ciclo del sueño, las prisas en levantarse para empezar el día, impide pensar sobre los sueños que han tenido durante la noche y no recordarlos. A pesar de que generalmente no recordemos lo soñado, en una noche, soñamos varias veces; la ciencia nos indica que si despertamos en el momento adecuado es posible recordar lo soñado, que tiene lugar en el último tramo del ciclo del sueño (si no alcanzamos ésta fase jamás podremos recordar lo soñado, es posible que esto suceda si sufres de insomnio o de alguna enfermedad de sueño). Irónicamente una de las principales funciones del sueño es fortalecer la memoria. El hecho de no recordar lo soñado puede residir al ritmo de vida que llevemos (quizá muy acelerado, prueba tomar lápiz y papel al despertar, intenta recordar lo soñado y escribirlo al despertar); por otro lado puede que la persona esté sufriendo algún tipo de represión onírica, una especie de “autocensura” por parte del inconsciente que impide que afloren los sueños al consciente (teoría del freudiana). ¿Por qué a veces sentimos que nos caemos al dormir? Este fenómeno es normal cuando después de un día de intensa actividad física y mental, nos disponemos a descansar y nos acostamos, a partir de ese momento el cuerpo entra en un estado de total relajación; pero el cerebro continua en actividad, recibiendo las sensaciones de cuerpo que, por estar relajado, el cerebro lo interpreta como una "sensación de caída inminente", incluso de prepara para "sentir" el golpe, en ese momento, envía una descarga de adrenalina para que el cuerpo reaccione con sus mecanismos de defensa, y se desata el "brinco", Muchas veces suele estar acompañado de movimientos en las extremidades, provocando no solo que se despierte la persona misma sino que también podes despertar a tu pareja en caso de que duermas con alguien mas. La teoria del sueño perdido El sueño perdido no se recupera, esto es un hecho. Los especialistas dicen que la pérdida de horas de sueño es acumulativa. Imaginemos que una persona necesita dormir ocho horas diarias para levantarse descansada. Si durante la semana duerme una hora menos cada día, no será simplemente una hora la que pierde; al final de la semana habrá robado a su sueño cinco preciosas horas. Si el sexto día (suele ser el sábado) pretende «recuperar» durmiendo ocho horas seguidas, en realidad la sensación que tendrá cuando se levante es como si sólo hubiera dormido tres. Saldrá de la cama con sensación de cansancio. Solución? Hacer algún deporte, comer saludablemente, o hacer la inversa de lo mencionado arriba, para tratar de recuperar esas ocho horas de sueño, esto puede tardar unos 5 dias aprox. Trastornos del sueño más comunes Insomnio: dificultad para dormir El insomnio se define como dificultad para iniciar o mantener el sueño y puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial), despertarse frecuente durante la noche o despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal). La queja más frecuente asociada al insomnio es la somnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día. El insomnio puede deberse a muchas causas, entre ellas insomnio primario, estrés, trastornos psiquiátricos como la ansiedad o la depresión, insomnio relacionado con alteraciones del ritmo circadiano ciertos medicamentos. Pesadillas nocturnas Las pesadillas nocturnas son trastornos que se producen habitualmente en niños y adolescentes. Ocurren durante la tercera etapa del sueño, alrededor de 90 minutos después de que la persona se queda dormida. Son vivencias terroríficas que causan mucha alteración tanto en el sujeto como en la familia. Suelen acompañarse de taquicardias, sudores fríos y un aumento del ritmo cardíaco. El episodio dura de 1 a 2 minutos, pero las reacciones posteriores del niño (llanto y susto) tardan casi media hora. Apnea del sueño: problemas al respirar La apnea del sueño es un trastorno según el cual se produce un fallo en la respiración al dormir. Se dan dos tipos: la apnea obstructiva y la apnea central. En la primera, el músculo de la garganta se relaja y obstruye el paso del aire a los pulmones; en la segunda, el cerebro no da la orden de respirar al organismo. Las personas con el primer tipo de apnea, la más común, se despiertan en la noche cada cierto tiempo porque han dejado de respirar. Narcolepsia La narcolepsia es un trastorno que afecta la línea que divide el sueño de la vigilia, provocando que el paciente esté somnoliento la mayor parte del día. Puede suceder en el medio de una actividad o en situaciones más pasivas. Algunos síntomas de esta condición, como la parálisis o las alucinaciones, responden a que, al dormirse, las personas con narcolepsia pasan directamente a la fase REM. Sus causas parece ser genéticas, un exceso de sustancias en el sistema nervioso que afectan los ciclos del sueño. Síndrome de las piernas inquietas El síndrome de las piernas inquietas es una alteración del sueño en la cual la persona que duerme necesita mover sus extremidades. Por ello se sienta en la cama o se levanta a caminar por la casa. Suele pasar durante las mañanas, de modo que se detiene el sueño y no se vuelve a recuperar, lo que trae como consecuencia que durante la vigilia, el individuo esté irritado, molesto y desorientado. En algunos casos, se trata de falta de hierro en el organismo, pero las verdaderas causas no se conocen aún. ¿Los fetos sueñan? A medida que el feto va adquiriendo consciencia dentro del útero materno, se torna evidente que el cerebro comienza a hacer de las suyas. Es presumible que el feto mantiene indicios de comportamientos que se dan tras su nacimiento, como por ejemplo la experimentación de emociones. ¿Pero qué hay con los sueños? La pregunta sobre si los fetos sueñan es interesantísima, y neurocientíficos de la Universidad Friedrich Schiller de Jena en Alemania y el matemático Karin Schwab se han puesto manos a la obra para contestarla. Estudiando la actividad del cerebro de fetos de oveja con 106 días de gestación, los investigadores utilizaron modelos matemáticos aplicados directamente sobre los mismos para comprobar su actividad. Los resultados demostraron que estos fetos efectivamente sueñan antes de nacer, y que de hecho lo hacen antes de que se desarrolle el movimiento ocular rápido (REM en inglés). Lo interesante de este estudio no es solamente que las conclusiones podrían también ser válidas para el ser humano, sino que además esta técnica se piensa aplicar para comprobar también qué incidencia tienen los ruidos, estrés y otro tipo de estímulos ambientales en el desarrollo del feto y en la posible manifestación preliminar de futuras enfermedades. ¿Cómo sueñan las personas ciegas? Si bien ya había mencionado esto antes en el post, voy a retomarlo de nuevo y añadir un par de cosas mas. Una pregunta que nos podemos hacer con frecuencia es si los ciegos tienen sueños, tanto aquellos que son ciegos de nacimiento como aquellos que se volvieron ciegos en la niñez, adolescencia o adultez, tienen sueños. La respuesta obvia a esta pregunta es un rotundo sí. Tanto las personas que han sido ciegas desde nacimiento, como aquellas que adquirieron la ceguera en el transcurso de su vida pueden tener sueños, ya que la capacidad de soñar no está relacionada con la capacidad de ver. Los sueños de los ciegos de nacimiento La persona que aparece en este video es Tommy Edison, un hombre que ha sido ciego desde nacimiento y que responde en Youtube preguntas con respecto a cómo es no poder ver. El vídeo está en inglés, pero en el, le preguntan si ve imágenes en sus sueños y responde que no. Dado que nunca en su vida ha visto algo, su cerebro no pareciera tener la capacidad de mostrar imágenes, por lo que estas no aparecen en sus sueños. Sin embargo, aclara que sueña con olores y sonidos. Describe, por ejemplo, como en uno de sus sueños escucha un juego de béisbol y luego los gritos durante su séptimo cumpleaños. Pareciera ser una experiencia igual de lúcida, pero basada enteramente en el resto de los sentidos. Como explica el doctor Rachel Vreeman, de la Universidad de Medicina de Indiana, la falta de imágenes en los sueños es una constante en los ciegos de nacimiento, y también en personas que pierden la visión antes de los 5 años, aunque existen excepciones muy ocasionales. ¿Y los que pierden la visión después de los 5 años? En 1999, investigadores de la Universidad de Hartford analizaron los sueños de 372 personas ciegas. El estudio demostró que los sueños cambiaban en función de que tan tarde en la vida la persona había perdido la visión. Así, una persona que perdía la visión a los 7 años soñaba con imágenes de manera muy ocasional, la mayoría de sus sueños carecían de imágenes. Sin embargo, alguien que perdía la visión más adelante en la vida, podía seguir teniendo sueños con imágenes vívidas durante muchos años más. Algo interesante es que, en aquellas personas que ya no veían imágenes en sus sueños, prácticamente no tenían actividad durante la etapa REM del sueño, lo que es un indicio más de que los ojos habían dejado de intervenir en el sueño de la persona. ¿Qué es la parálisis del sueño? Estabas durmiendo plácidamente, pero algo te despierta. Y te das cuenta de que no puedes mover ni un músculo, te falta el aliento y sientes una presencia en la habitación. Este fenómeno es conocido como la parálisis del sueño, es bastante extraño, pero está lejos de tener una relación con algo paranormal. Existe una explicación científica para la parálisis del sueño que puede hacerte sentir más tranquilo, si la has sufrido alguna vez. ¿Qué se siente durante la parálisis del sueño? En primer lugar, durante una parálisis del sueño nos despertamos, pero nos damos cuenta de que no podemos mover nuestro cuerpo. A veces, también podemos sentir falta de aliento, y en ocasiones tener alucinaciones –seguro que todos conocen el mito del íncubo y el súcubo–, sentir que están a punto de morir o la sensación de que una presencia maligna los acecha. Incluso, en algunos episodios puede sentirse la sensación de caer, flotar o disociarse del cuerpo. ¿Por qué se produce la parálisis del sueño? La parálisis del sueño se produce cuando no están bien conectados el cuerpo y la mente. ¿Que significa esta shit? Durante la fase REM solemos soñar, mientras que nuestro cuerpo está completamente paralizado, ya que los músculos están extremadamente relajados. La glicina y el GABA son dos químicos que produce el cerebro para conseguir esta parálisis, tal vez para evitar que hagamos lo que en nuestro sueño está pasando. La parálisis del sueño es una intrusión en el REM: si nos despertamos antes de que finalice, el cuerpo no recupera la función normal sincronizada con la mente. En otras fases del sueño esto no sucede, excepto que ocurra una desconexión inoportuna. Es bueno saber que puede pasar a menudo durante toda tu vida, o tan solo un par de veces. Sin embargo, no es un hecho dañino, solo bastante terrorífico pero sin secuelas para la salud. Por qué se tienen alucinaciones? En el caso de aquellos que ven una presencia, se puede deber a una baja actividad sensorial y una alta actividad de la amígdala cerebral. La dificultad para respirar se debe a la parálisis muscular; y por último, las experiencias extra corporales están asociadas con un fallo en las estructuras del cerebro conocidas como núcleos vestibulares que coordinan los movimientos del cuerpo. ¿Por qué tenemos sueños eróticos? A pesar de que el sueño REM está asociado con las erecciones en los hombres y la congestión del clítoris en las mujeres, los científicos no saben exactamente cuál es la función. Según Freud, los sueños estaban directamente relacionados con los deseos más carnales de uno. Si estos deseos sexuales entre en conflicto con las normas sociales o morales se reprimen, y están codificados en símbolos que aparecen en los sueños. Si bien no hay evidencia científica de esto, las teorías de Freud se han utilizado durante mucho tiempo para el psicoanálisis. ¿Pero qué dice la ciencia al respecto? La corteza prefrontal del cerebro es la encargada de regular e inhibir los deseos agresivos y libidinales. Durante la etapa de sueño REM se activan los sistemas dopaminérgicos mesolímbico-corticales, asociados con los deseos sexuales, al tiempo que disminuye la actividad de la corteza prefrontal. De una forma u otra, esto se manifiesta en los sueños. Calvin Kai-Ching Yu y Wai Fu, de la Universidad Shue Yan de Hong Kong, hicieron un cuestionario a 58 hombres jóvenes sobre el tipo de actividad sexual que tenían durante sus sueños eróticos, y también si habían eyaculado. En los sueños, las mujeres con las que habían soñado eran completas desconocidas; y además el promedio de sueños por año era de tan solo nueve. Resultados similares se obtienen en mujeres jóvenes. Además, todos los participantes manifestaban que esos sueños no estaban relacionados con sus deseos conscientes. ¿Por qué hablamos dormidos? Es probable que al menos una vez en tu vida, alguien te ha dicho que hablaste dormido. Puede que te hayas preocupado un poco y que hasta te preguntes ¿habré dicho algo malo? Lo que dices mientras duermes no es para nada extraordinario. Algunos estudios han demostrado que tus discursos nocturnos e inconscientes no son más que simples declaraciones carentes de sentido común y que no suelen durar más de dos o tres segundos. Lo que hace que hablemos mientras dormimos en la etapa REM es una ruptura en el motor del discurso del sueño. Mientras dormimos y estamos soñando, los músculos, la boca y las cuerdas vocales se encuentran inactivas, pero cuando estos se encienden y trabajan durante unos segundos, las palabras que en el sueño están siendo pronunciadas por sus personajes u otras características de ese sueño son pronunciadas en voz alta. ¿Qué es el reloj biológico? ¿Has notado alguna vez que a algunas personas les resulta difícil levantarse temprano para cumplir sus responsabilidades, mientras que a la hora de dormir permanecen mucho rato en vela esforzándose por conciliar el sueño? Hay gente a la que le sucede absolutamente lo contrario: no logran dormir de día y llegada la noche los rinde el cansancio. Es como si hubiera un reloj que estuviera marcando cuándo realizar cada actividad. Popularmente se han hecho clasificaciones de las personas a partir de este reloj. Se dice que son alondras quienes tienen el ritmo de descanso nocturno y rinden lo máximo durante el día; los que necesitan dormir de día y realizan sus mayores logros en el horario de la noche y madrugada son llamados lechuzas, una metáfora relativa a los hábitos de dichos animales. Por increíble que parezca, los seres vivos traemos incorporado una especie de cronómetro que indica las distintas tareas del organismo. En este sentido podemos decir que tenemos una organización interior. En el caso de los humanos, debido a nuestra conciencia, existe la posibilidad de ajustar ese reloj biológico para lograr optimizar el rendimiento físico y mental. Al parecer, dichos relojes son resultado de la evolución. En dependencia de las condiciones ambientales, los animales y plantas que tuvieron determinadas mutaciones desarrollaron horarios vitales que los salvarían de depredadores u otras amenazas de la realidad. El fenómeno terminó ayudando a preservar cada especie. Los humanos hemos utilizado ciclos diarios y mensuales para desarrollar nuestras vidas. Por razones funcionales comemos a horas exactas, nuestros jugos gástricos fluyen en momentos fijos con un tiempo de digestión también limitado. Nuestros relojes internos incluso reducen la orina cuando estamos en el proceso del sueño. El reloj biológico del hombre está expuesto diariamente a la presión social. Los moldes que los humanos han implementado se ajustan a una dinámica general, así pues no siempre se corresponde el ritmo interior con el que está dictando nuestro medio. Muchas personas terminan estresadas pues las exigencias del entorno entran en conflicto con las demandas del organismo. Lógicamente, la solución a esta problemática es un proceso mutuo. Ambos niveles, la sociedad y el individuo, deben tener la flexibilidad suficiente para hacer modificaciones de modo que finalmente todo el sistema pueda funcionar. En cualquier caso es importante conocer que hay ciertos valores que definen el ritmo de nuestro funcionamiento biológico. ¿Qué son los sueños lúcidos? En general, no podemos controlar nuestros sueños, y eso es lo que nos da la posibilidad de soñar las cosas más insólitas. Mientras dormimos, podemos estar haciendo cosas imposibles, como volar, o sufrir las peores pesadillas. Pero nuestro cerebro decide qué es lo que soñamos. Sin embargo, los sueños lúcidos nos permiten tener un mínimo control ellos. ¿No te gustaría poder hacerlo siempre? En los sueños lúcidos estamos conscientes de que estamos en un sueño, y aunque parezca algo bastante extraño, la ciencia ha probado que existen. Un grupo de individuos fue monitoreado mientras dormían a través de un encefalograma y se demostró que quienes tenían sueños lúcidos en la fase REM movían los párpados. ¿Se puede controlar los sueños? Actualmente, es reconocido que las personas pueden tener sueños lúcidos, el problema no está en si están conscientes de que sueñan, sino en el poder de controlar los sueños. El primero en notar este estado fue Aristóteles, pero no le puso un nombre, solo describió la sensación. Y los budistas utilizan el yoga de los sueños, que intenta llevar a un estado parecido de conciencia. Según algunos investigadores, durante los sueños lúcidos tenemos control, por lo tanto podemos decidir a dónde ir y qué hacer. Esto se ha usado como tratamiento para las pesadillas recurrentes, sobre todo en niños, a los cuales se les enseña a tener sueños lúcidos y controlarlos. La posibilidad de decidir qué soñar abre el espectro a un mejor sueño. El cerebro durante los sueños lúcidos El psiquiatra holandés Frederick Van Eeden registró algunos de sus propios sueños, en los que mayormente se encontraba volando. Fue el primero en darles el nombre sueños lúcidos en 1913. Algunas otras personas dicen que están relacionados con sueños eróticos. Según Matthew Walker, un doctor del Laboratorio del Sueño en Berkeley, la zona del cerebro involucrada con este tipo de sueños es la Corteza Prefrontal Lateral, la cual está encargada de la lógica. En el sueño REM esa parte suele estar dormida, pero en algunos casos todavía está despierta y la lógica empieza a funcionar al mismo tiempo que los sueños. Técnicas para lograr tener sueños lúcidos Si quieres tener sueños lúcidos, hay algunos métodos que puedes seguir para conseguirlo. Primero, deberás prestar más atención a los sueños, recordándolos y contándolos nuevamente. De esta manera te familiarizas con los ritmos de tus sueños. Otra técnica utilizada es la Inducción Mnemónica de Sueños Lúcidos, mediante la cual nos convenceremos de que, la próxima vez que durmamos, nos daremos cuenta de que estamos soñando. Luego de esto, repasaremos nuestro último sueño y trataremos de encontrar aquellos elementos que no pueden ser reales (por ejemplo, volar). Esto es necesario realizarlo antes de dormirse, para estar alerta al soñar. Otra manera es despertarse mientras estamos durmiendo, permanecer un rato despiertos y luego volver a dormir. Así se borran las fronteras entre los sueños y lo real, permaneciendo más alerta. Además, existen institutos que ayudan a las personas a lograrlo a través de técnicas específicas. Los sueños lúcidos son posibles y comprobables, así que si quieres hacerlo, tendrás que intentar por tu cuenta estos métodos. Es interesante ver cómo pasas de sueños alocados sin control, a tener algo de conciencia en ellos. Yapa Problemas para dormir? 1. Musica que te relaje... Podes intentar con esto, esta pagina tiene una aplicación que reproduce en sonido de una tormenta, podes regularle la frecuencia de los truenos, la intensidad de la lluvia y también tiene un temporalizador para que se detenga al tiempo que vos quieras, te puede ayudar para dormir, relajarte, podes comprarla para llevarla en tu celular o podes buscar por Google Play en busca de otras aplicaciones igual que esta pero gratis, http://rain.simplynoise.com/ 2. La técnica “4-7-8” ¿Cómo funciona esta técnica? Se trata de una técnica para quedarse dormido realmente sencilla de poner en práctica y por supuesto gratuita, natural y con una sólida base científica que la respalda. 1... Coge aire por tu nariz durante 4 segundos 2... Mantén ese aire en tus pulmones durante 7 segundos 3... Expulsa todo el aire en tus pulmones durante 8 segundos 4... Repite este proceso hasta que te quedes dormido Con la técnica 4-7-8 lo que estamos haciendo básicamente es controlar nuestra respiración para devolver la concentración de gases en sangre a sus niveles normales, para bajar nuestro ritmo cardiaco y para entrar en un estado de relajación. ¿Se puede usar para otras ocasiones? Se puede utilizar en cualquier momento, se usa como una tenica relajante. Bueno maquinas, hasta aqui llego mi post, si llegaste hasta aca y leiste por lo menos un item, me alegro, compli mi mision, gracias.

La empresa multimediática Time Warner en conjunto con un sistema de televisión por cable digital llamado Cox, anunciaron el lanzamiento de DOGTV, una canal de tv exclusivo para perros, con programación las 24 horas. Es normal que mucha gente deje a sus pobres mascotas solas en casa por largos períodos de tiempo, motivo por el cual muchos perros experimentan estrés, soledad, ansiedad y desórdenes en su comportamiento. Sin embargo ahora podrán contar con DOGTV, el canal especializado con programas diseñados exclisivamente para que los caninos no sufran cuando se quedan a cuidar la casa de sus amos. Pero, ¿qué clase de programas les gustaría ver a los perros? Pues obviamente aquellos en los que participen otros perros, aseguran los ejecutivos del nuevo canal. Así, imágenes de perros jugando a la pelota, corriendo, saltando y hasta durmiendo, poblarán la pantalla durante las emisiones. Claro que como el concepto todavía es nuevo, será dificil saber si los canes estarán verdaderamente interesados en la programación. Será cuestión de probar y verificar que no haya ningún mueble roto en casa o ningún "regalito" suelto cuando los dueños regresen al hogar.