JezA09

Hola amigos!, hago este post, inspirado en el rastrojero que tiene mi viejo, para que repasemos la fantástica historia de este gran auto, y para que se sepa(si es que no saben) que tuvimos industria nacional de autos! Ahora los dejo con el RastroPost! Un grande de la industria nacional: El Rastrojero El 30 de Noviembre de 1951 Juan Domingo Perón firma el decreto nº 24.103 para la fundación de la Fábrica de Motores y Automotores. Al año siguiente se crea IAME (Industrias Aeronáuticas y Mecánicas del Estado) en reemplazo del Instituto Aerotécnico, con la intención de producir aviones, tractores, motocicletas y automotores. La empresa comienza sus actividades dentro del ámbito de la Fábrica Militar de Aviones en la Provincia de Córdoba. #De aviones a autos# La fábrica estaba en actividad desde 1927 y su calificado personal técnico estaba orientado fundamentalmente a la producción aeronáutica. Por otra parte, las instalaciones y equipamiento también estaban destinadas a esa actividad industrial, por lo tanto para producir automotores se debió realizar un gran esfuerzo en recursos humanos y en equipos que se sumaron a las instalaciones ya existentes.La incorporación de esta industria dinámica a la actividad de IAME significó un aumento de su personal del 55% llegando a ocupar entre operarios, técnicos y administrativos 9.000 personas. La producción automotriz se inicia con el sedán para cuatro pasajeros denominado Institec. Este vehículo económico contaba con un motor de dos tiempos y dos cilindros producido en la Fábrica de Motores y Automotores. Derivado del sedán se lanza mas tarde una versión Pick Up. #Nace el Rastrojero# Al mismo tiempo se desarrollaba un pequeño vehículo utilitario que contaba con una cabina metálica de chapas perfiladas o moldeadas y una caja de madera con capacidad de carga para media tonelada. Estaba equipado con un motor naftero de origen norteamericano derivado de unos tractores adquiridos como material sobrante de la guerra. Surge así el Rastrojero.A pesar de su aspecto rústico, el vehículo, lanzado al mercado en 1952, era robusto y confiable y en poco tiempo se ganó la aceptación del público. Debido a la demanda, la producción se incrementó y mas tarde se decidió reemplazar los motores nafteros por uno Diesel. Luego de analizar diferentes alternativas se optó por el motor Borgward de 42 HP de origen alemán. Para proveer a los Rastrojeros de estos propulsores se levantó en la localidad de Isidro Casanova la primera fábrica argentina de motores gasoleros. IAME presentó en 1953 el automóvil deportivo "Justicialista" con carrocería de plástico. Además de autos se fabricaban las motos Puma y los tractores Pampa. La gama de automóviles creció con la producción de los modelos sedán Institec Graciela, con motor de tres cilindros, el sedán Graciela Wartburg de cuatro puertas, los camiones frontales Dinborg y los automóviles nafteros Borgward Isabella de dos puertas. En 1956 IAME pasa a denominarse DINFIA (Dirección Nacional de Fábricas e Industrias Aeronáuticas) y se crea IME (Industrias Mecánicas del Estado) destinada a la producción automotriz. #Una oferta diversificada# La producción de IME se mantuvo en constante crecimiento pasando de 3.964 unidades en 1959 a su récord de 12.500 en 1975. Además del Rastrojero Diesel, la línea de vehículos utilitarios se completaba con los camiones medianos O68 y F71. Sobre la base de estos modelos IME surgieron diferentes versiones realizadas por empresas carroceras, como el doble cabina, rural, furgón, minibús, ambulancia, etc. Estas variantes satisficieron durante años diversas necesidades del mercado, especialmente fueron muy útiles en el ámbito de las empresas públicas. #El cierre# Lamentablemente la politica anti industrial de la dictadura del “Proceso de “Reorganización Nacional”, implementada por su ministro de economía Martínez de Hoz cierra definitivamente IME S.A por decreto 1448/80 del 11 de abril de 1980. En el momento de su cierre, la empresa contaba con más de 70 proveedores, 100 concesionarios en todo el país y más de 3000 empleados. Su vehículo más popular, el Rastrojero Diesel, dominaba cómodamente el mercado de pick ups diesel con el 78 % de participación. *El Rastrojero, además de habernos dejado un enorme sentimiento de patriotismo( ya que se había hecho muy popular a nivel nacional), brindó fuentes de trabajo a mucha gente, ya que se necesitaba mano de obra para trabajar en las industrias. Y como siempre, el fin vendría de la mano de los sectores altos, que molestos por que Argentina comenzaba a industrializarse, tubieron que hacer algo a respecto no? ~Información adicional: *Acá les doy la información detallada del interior de los distintos modelos de Rastrojero. Bueno eso fue todo! Espero que les haya gustado mi aporte, y que comenten, porque llevo vario tiempo armando el post! Aclaro que recopié y armé la info, mas abajo les dejo la fuente. Un RastroAbrazo a todos!!! Fuente: es.wikipedia.org www.autohistoria.com.ar www.cocheargentino.com.ar

Hola Taringuero!, si estás pensando en irte de camping, no te podés perder esta guía que hice con consejos importantes a la hora de salir a acampar!, Disfrútenla! *La carpa: #Consejos básicos: Armar la carpa sobre un terreno nivelado. Retirar piedras, ramas y otros objetos con anterioridad. Si hay vegetación cerca podemos formar una capa de hojas sobre el sitio donde vamos a acampar. Tener en cuenta no estar en una zona donde el terreno forma un embudo o un pozo. En ese caso nos inundaremos si llueve!. Buscar zonas altas; no cavar canales alrededor de la carpa como se hacía antes porque al retirarnos dejaremos todo el terreno poceado y no sirve de mucho. Con respecto a la orientación generalmente la cola de la carpa apuntando hacia donde vienen los vientos o posibles tormentas. Particularmente me gusta orientar alguna entrada de luz hacia el lado ESTE para que el sol me despierte a la mañana y por ultimo no situar la carpa muy cerca del fuego. #¿Qué carpa comprar? Hay varios tipos de carpa, y esto es importante a la hora de elegir. En otras épocas casi todas las carpas eran del tipo canadiense. pero estas carpas son pesadas y se desaconseja su uso. Las carpas más populares son las de tipo iglú, cuyo sostén consta de dos o más varillas plegables deslizadas en cruz y arqueadas de manera de dar altura a la tienda y apoyo a todo el conjunto. Carpa Doite Hi CamperLas carpas iglú son más livianas que las canadienses y más estables. Las carpas de alta montaña son una variedad del tipo iglú, pero sus varillas son una de mayor diámetro que la común de camping y generalmente se cruzan en varios puntos más. Esto les da mayor resistencia y estabilidad frente a viento o tormentas. Entonces... cuál es la que más se adapta a nuestras necesidades? Lo ideal son las carpas tipo iglú. Por lo general, es preferible dormir apretado que cargar con una carpa muy pesada. Los iglús vienen en distintos modelos, según la cantidad de personas que pueden dormir en ellos. Así tenemos “iglúes de 2”, “iglúes de 3” y de 4. Ojo! Los fabricantes son como los pescadores.... En uno de 4 duermen cómodamente 3. En uno de tres, caben 3 pero seguro ninguna mochila.... Para una persona sola o una pareja, un iglú para dos es lo mejor. Este iglú tendrá idealmente estacas de metal (generalmente aluminio). Carpa Marmot for life Alta montaña La ventilación es un factor a tener en cuenta. Las carpas modernas vienen casi siempre cubiertas de una malla simple (respirable), que evita la condensación del calor humano. Esta malla permite el libre flujo de aire, y en climas cálidos evita la horrible sensación de sentirse parte de un caldo. En estas carpas la gran barrera impermeable la representa el cubretecho. Lo bueno es que en climas cálidos retiramos el cubretecho y listo. Las carpas en sí no ofrecen mayor o menor protección frente al frío. En lo que sí se pueden diferenciar es en su mayor o menor ventilación, respirabilidad, impermeabilidad y resistencia a vientos. Aunque vayamos a sitios fríos se recomienda entonces una carpa con buena ventilación, porque la protección frente al frío la da la bolsa de dormir y no la carpa. Frente a la lluvia, los cubretechos de las carpas modernas resisten una presión hidrostática de 5.000 mm y las costuras vienen selladas de fabrica dependiendo de las calidades del producto y del tipo de carpa. Otro factor importante es el peso, y esto también va de la mano del tamaño de la carpa. A la hora de decidir tu compra evaluá bien cuántas personas van a dormir en en la misma ya que una pareja que traslade una carpa para 4 personas tendrá que soportar sobrepeso. Longitud: atención personas altas, pregunten las medidas de la carpa antes de comprar. Una de dos metros es incómodo si medimos 1,97 mts. Siempre es más cómodo que sobre un poco de espacio. Materiales: se usa nylon taffeta, que es liviano y resistente. Se le agrega poliuretano aplicado (PU) al piso y cubretecho para aumentar la cualidad aislante, aunque no a la tienda interior ya que ello afectaría la respirabilidad. Sobre los colores de las carpas los brillantes se fundamentan si uno es montañista y puede llegar a precisar un rescate. Entonces colores que contrasten con los de la naturaleza son bienvenidos. *El equipaje: #¿Qué llevar? Cuando se va al campo, aunque sea por solo un día, es importante llevar suficiente equipo para poder quedarse por un período más largo en caso de demora o accidente. Cuando son lugares remotos y existe la posibilidad de perderse, es mucho más importante ir bien preparado. Como mínimo siempre debe llevarse fósforos o encendedor protegidos contra el agua, cuchilla, brújula y mapa, suficiente agua, y un poncho. Como contrapunto hay que cuidarse de llenar la mochila con equipo o articulos no necesarios. Acá, una lista recomendada de los intrumentos que deberías llevar: ~Abrigo. ~Almohada de aire. ~Binoculares. ~Bolsa de basura gigante (para colocar sobre la mochila si se va a dejar a la intemperie). ~Bolsa de dormir (guardada de manera impermeable). ~Bolsas plásticas, contenedores de plástico (para comida y bebida). ~Botella plástica de boca ancha (buena para mezclar bebidas en polvo). ~Botiquín de primeros auxilios. ~Brújula!. ~Calzado: botas de caminar, zapatillas livianas o sandalias ~Cantimplora o botella plástica con agua. ~Cepillo dental.. ~Cinta adhesiva para reparaciones. ~Colchón de foam o aire. ~Comida (liviana y de fácil preparación) ~Cuchillo.. ~Soga de 20 a 50cm. ~Equipo de cocina (olla, sartén, cuchara, abrelatas, sal, pimienta, aceite …). ~Equipo de costura (hilos, agujas,más que nada por si se te rompe algo) ~Equipo de pesca.. ~Estufa con gasolina o gas extra. ~Fósforos en contenedor a prueba de agua y/o encendedor. ~Gorra/o o sombrero. ~Jabón biodegradable y paño de limpiar. ~Linterna liviana con baterías alkalinas. ~Mapas del área. ~Medias (por lo menos dos pares). ~Mochila. ~Papel higiénico. ~Papel toalla. ~Poncho o capote para la lluvia. ~Protección solar. ~Repelente contra insectos. ~Ropa: pantalones, camisa, buzo y ropa interior. ~Silbato. ~Tolda, carpa o lona (si se va a la selva, reemplazar la tolda por hamaca de selva, mosquitero y poncho). ~Velas, linterna de velas o aceite. #Protegé tu ropa mientras dormís Si estás en una zona de frío y humedad se recomienda que cuando te quites la ropa para meterte en la bolsa de dormir la guardes en la mochila o en una bolsa impermeable. De esta manera evitarás ponerte la ropa húmeda y fría a la mañana siguiente. *La comida y bebida: #Beber agua de la naturaleza En el mundo del outdoor y la vida en la naturaleza existe una regla de oro: “Nunca bebas agua de dudosa procedencia” y aunque parezca exagerado es muy bueno desconfiar siempre del agua que la madre naturaleza nos provee. Acá Te digo algunos métodos para potabilizarla. Por desgracia en muchos lugares del mundo el agua natural puede estar contaminada, ya sea con contaminantes artificiales, como fertilizantes utilizados en los campos, o por actividad humana o animal. La ingesta de agua contaminada puede alterar nuestro organismo contrayendo enfermedades tales como tifoidea, cólera o disentería además de otros trastornos generados por parásitos que podemos contraer al beberla. Está claro que contraer un problema de salud estando de excursión no es muy conveniente y opacará nuestra salida. Por lo tanto es fundamental desconfiar siempre y potabilizar el agua que tomamos. Para eso existen diversas maneras de hacerlo. ~Potabilizar al agua con hervido Se recomienda hervir el agua durante 5 a 10 minutos como mínimo (lo más recomendable son 20 minutos). Cuando el agua alcanza su punto de ebullición (100º C) todas las bacterias mueren o se inactivan. En casos extremos de supervivencia, una forma de purificar cualquier líquido y rescatar solamente el agua que éste contiene, es hacer hervir el líquido y destilar el vapor en otro recipiente en donde obtendremos agua pura, sin peligro de bacterias, concentración de sales o minerales peligrosos para la salud. De esta manera podremos destilar hasta agua de mar si se quiere. Hay que tener en cuenta que el agua que proporciona el destilado es lógicamente agua destilada, por lo que conviene enriquecerla con una pizca de sal o mezclarla con jugo. Un buen consejo a seguir luego de hervir el agua es traspasarla repetidas veces de un recipiente a otro para airearla. Esto le da buen sabor e impide que resulte intomable. ~Potabilizar agua con cloro: El cloro es uno de los desinfectantes más efectivos. Es muy eficaz contra las bacterias pero no tiene buenos resultados contra la erradicación de los virus que transitan por el agua sin potabilizar. Por eso se recomienda filtrar el agua antes de clorarla y después de la aplicación del cloro debe mezclarse bien y dejarse reposar 30 minutos para que el cloro entre en contacto con los microorganismos. ~Potabilizar agua con yodo: Este desinfectante es muy eficaz para eliminar las bacterias, los virus y otros microorganismos que podemos encontrar en el agua. En general de 2 a 10 gotas por litro puede ser suficiente para purificar el agua clara. Aquí también, para aumentar la efectividad, es necesario filtrar el agua antes de aplicar el yodo, mezclarse y dejarse reposar durante 15 a 20 minutos. Este sistema es recomendable para utilizar en el lavado de frutas y verduras dejándolas reposar en agua con yodo durante 10 minutos. ~Potabilizar agua con Pastillas potabilizadoras: Existen pastillas ya preparadas y a la venta en el mercado que sirven para potabilizar el agua. Usar pastillas potabilizadoras de agua es quizá el método más práctico y efectivo para potabilizar el agua. Estos compuestos deben aplicarse en cantidades exactas y respetando el reposo necesario antes de consumir el agua. Se recomienda siempre leer las instrucciones de uso en el envase y fecha de vencimiento. Es conveniente llevar siempre pastillas potabilizadoras en nuestra mochila o en nuestro kit de supervivencia, ya que son un sistema muy rápido, confiable y fácil de utilizar. ~Purificar el agua: En casi todos los casos antes de potabilizar el agua habrá que purificarla para quitarle la turbiedad o pequeñas impurezas que pueda tener. El método más práctico para esto es dejarla reposando el mayor tiempo posible en un recipiente para que las impurezas se decanten o floten. Luego, con mucho cuidado de no revolver el agua, con un tubo flexible o manguera trasvasarla a otro recipiente utilizando la técnica de sifón. Otra forma de purificar el agua es filtrarla usando varias capas de tejidos o arena limpia. #TIPS: Lo ideal en cualquier excursión corta es llevar desde el inicio la dosis suficiente de agua a fin de no tener que recurrir a juntarla. La cantidad de agua que necesita ingerir el cuerpo humano depende de la temperatura y humedad del ambiente y de la actividad física que hagamos. Generalmente necesita como mínimo 2 litros de agua diarios y en una zona desértica con más calor y sequía necesitará alrededor de 10 litros de agua por día. La esperanza de vida humana sin agua es de 2 días en el desierto y 8 o 10 días en climas frescos. #De dónde juntar agua. Lo primero que hay que observar para suponer que el agua es potable, es que ésta corra o sea que no esté estancada. Es preferible el agua de un arroyo que desemboca en un lago y no la del mismo lago, y mejor aun es el agua de los manantiales que nacen entre las rocas de la montaña que el agua de los arroyos que luego forman. En conclusión ir a buscar agua “río arriba” a los manantiales o a las nacientes de los arroyos siempre es la mejor opción. #La comida! La cocina en un campamento si te gusta de las noches a la intemperie bajo la luz de las estrellas o alrededor de un fogón siempre es bueno tener una taza caliente en tus manos. Por eso un punto siempre importante a la hora de preparar la mochila es cuánto espacio y por cuánto tiempo iremos para que no te falte el alimento para cada día. Acá te doy unas pistas para no pasar hambre. Hacé una lista de los menús que vas a comer para el número de días que pretendas estar así no llevás ni de más ni de menos. Tené en cuenta que entre más alimentos deshidratados llevés, vas a necesitas más agua para prepararlos. Tenés que prever si en el lugar al que vas estarás bien proveído de agua, si ésta cumple los estándares de potabilidad o el uso de filtros y desinfectantes. Si sólo acamparás un fin de semana llevá lo que quieras porque no tendrás tanto problema de sobrepeso. Consumí los alimentos frescos el primer día y guardate los alimentos fáciles de preparar para días lluviosos o de mucha fatiga. ~Puntos a tener en cuenta - Que sea fácil de preparar - Que sea ligero - Que no sea perecedero (es decir que no se eche a perder, que se conserve fácilmente) - Que cumpla los requerimientos alimenticios según la duración y las exigencias del campamento. ~Lo que necesitamos - Navaja suiza que tenga abrelatas. - Olla multiusos. Escoger una olla que pueda ser usada para varias cosas: hacer alimentos líquidos y sólidos e incluso hasta comer de ellos. - Cuchara (para remover y para comer) - Hornillo (opcional): Aunque siempre se podrá hacer una buena fogata para preparar nuestros alimentos, el hornillo es muy útil ya que no requiere tiempo y se puede usar en cualquier lugar y clima, además se puede regular la intensidad del calor o por lo menos ser constante. - Bolsas plásticas para recoger tu basura (nunca la dejes a ras del piso porque atrae animales!, atala a una rama alta) ~Listado de comidas - Sopa instantánea de sobre (sirve para varias raciones, no ocupa tanto espacio como las sopas de vasito) - Arroz precocido de sobre (poco tiempo de cocción, no gastamos tanto combustible) - Carne deshidratada, Machaca, chorizo vegetariano, etc. - Pastas en general. - Condimentos deshidratados: ajo, cebolla, jitomate, cuadros de consomé. - Bolsita de sal (poner doble bolsa para evitar que se desparrame accidentalmente, yo recomiendo bolsa en lugar de tapper porque no ocupa tanto espacio) - Bolsita de azúcar. - Botellita de aceite: en lo personal siempre guardo botellitas de todos tamaños que pienso me puedan servir para mis campamentos, poné el aceite en un botecito no muy grande y asegurate de cerrarla bien poniéndole un plástico entre la tapa y aparte guardala en una bolsa de plástico para evitar derrames. - Puré de patata en polvo. - Galletas. - Leche en polvo. *Fuentes de energía: ¿A quién no le gustan las fogatas?, sin embargo nunca nos preguntamos el impacto que tienen en el ambiente. Es por eso que sólo debemos hacerlas por necesidad y no por diversión, ya sea para calentarnos o para preparar nuestros alimentos en caso de no contar con hornillo. Reutilizá las fogatas dejadas por otros campistas, no usés piedras de río para la fogata porque debido a la humedad que contienen pueden estallar. No usés material sintético como combustible (plásticos, basura) y no hagas fogatas cuando hay mucho viento y es tiempo de secas ya que puedes provocar un incendio fácilmente. Una fogata siempre debe estar vigilada. Hay que asegurarse de apagarla bien (ya sea con agua o tierra) antes de abandonar el campamento. Respecto a si llevar cerillos o mechero, lleva las dos cosas pues son muy importantes y si te quedas sin opción A siempre estará la B. Los mecheros son fáciles de descomponer, así que no confíes tanto en ellos, siempre llevá cerillos. Podés optar por meter cerillos comunes en un envase sellado (como los envases de los rollos fotográficos), pero no te olvidés recortar el cartoncito para encenderlas. Recordá que el alimento es muy importante: una escasa o mala alimentación mermará tus fuerzas día tras día y al final no querrás saber nada más de campamentos. Recordá siempre recoger tus desperdicios. Que todo lo que lleves a tus campamentos regrese!. Librá los espacios verdes de las clásicas latas de atún, refresco y cerveza, de las pilas y los botes plásticos entre otras basuras que suelen dejar los pseudocampistas. #El fuego Bien utilizado es de gran utilidad en el campamento, el fuego nos brinda calor y la oportunidad de cocinar, pero si no sabes manejarlo puede transformase en nuestro peor enemigo. El fuego ha sido, es y será una gran herramienta para el hombre. Desde nuestros antepasados más remotos el hombre ha utilizado el fuego para calentarse, cocinar, iluminar, resguardarse de animales y otras tantas funciones como el avance tecnológico lo haya permitido en cada era de la humanidad. Pese a tantos años de humanidad, tanta tecnología y evolución humana, hoy en día en medios naturales el fuego sigue acompañándonos y brindándonos sus funciones principales: abrigo, calor, luz y seguridad de la misma manera que abrigó al hombre de Neanderthal y Cromagnon algún tiempo atrás. Ahora bien, el buen manejo del fuego se hace imprescindible a la hora de encenderlo y controlarlo. Así como debemos saber encenderlo y mantenerlo prendido, debemos saber tenerlo controlado y apagarlo correctamente cuando ya no lo necesitemos. Si no sabemos manejar el fuego será mejor que ni siquiera intentemos encenderlo ya que podría transformarse en algo muy contraproducente y peligroso como un incendio. A continuación te doy algunas recomendaciones y cuidados que deberías tener muy presentes a la hora de utilizar fuego: ~No hacer fuego en lugares no permitidos: No enciendas fuego donde no se permita. Sea por el motivo que sea, si no se permite NO HAY QUE PRENDER FUEGO. En ese caso podrás calentarte y cocinarte con algún tipo de mechero a combustible (calentadores a gas, alcohol, carburo etc) ~Siempre que enciendas un fuego hacélo dentro de un pozo y/o contra una pared de piedras, tierra o nieve, para que se encuentre más protegido de los vientos. Además la misma pared reflectará el calor hacia nosotros si estamos parados enfrente. ~Cuando elijas el lugar donde encender el fuego, mirá siempre alrededor y arriba del mismo; puede haber alguna rama de un árbol que se quemaría cuando el fuego alcance altura. ~No es recomendable hacer fuego bajo un árbol ni cerca de ninguna planta; hay algunas (como la cortadera o cola de zorro) que poseen alcohol en sus hojas corriendo el riesgo de que el fuego se descontrole y propague rápidamente. ~Cuando abandones el lugar, ya sea porque tu campamento llegó a su fin, porque te vas a dormir o porque te ausentas del campamento por un momento, asegurate de apagar bien el fuego desparramándolo y echándole agua hasta que estés bien seguro de haberlo apagado por completo. Nunca abandones un fuego encendido ni por un instante. ~En algunos lugares boscosos es común que el fuego se propague por debajo del suelo a través de raíces. Es importante tener cerca una buena dosis de agua para echarle si esto sucede. ~Nunca enciendas fuego cerca de la carpa ni ubiques la carpa cerca de él. Tené en cuenta la dirección de los vientos predominantes para no armar la carpa a su paso, así evitarás que las chispas quemen la carpa y que se llene de olor a humo. ~Si juntás leña hazlo de ramas caídas y secas, nunca lastimes una planta para rescatar su leña. Las heces secas de vaca u otros animales son un buen combustible para alimentar el fuego a falta de leña. ~Consejo: Antes de encender un fuego aseguráte de juntar la leña necesaria para hacer que el fuego permanezca encendido. De nada sirve si encendemos la poca yesca que tenemos o juntamos y cuando esta enciende salimos corriendo a buscar más leña. De esta manera descuidaremos el fuego, se nos apagará y derrocharemos la yesca que teníamos o corremos el riesgo de que el fuego se propague descontroladamente. #Tips ~Si necesitás iluminar con el fuego las ramas finas y hojas secas son ideales para hacer mejor llama para dar luz alrededor del fogón. ~Llevá siempre en la mochila algunas “Llamitas” (pastillas de material sintético que ayudarán encender fuego), lleva también alguna hoja de diario nunca están de más y por supuesto 2 o 3 encendedores. ~Llevá en la mochila un calentador que funcione con combustible ya que no es todos lados está permitido el uso del fuego. ~Por último siempre que utilicés fuego hacelo a conciencia y con responsabilidad. *Cómo dormir bien: Luego de un día de campamento el cuerpo necesita un buen descanso reparador. Existe un mito que dice que en campamento no se descansa o se duerme incómodo y mal. Si tomamos ciertas precauciones y nos equipamos como corresponde nos aseguraremos de que esto no suceda. En muchas ocasiones escuché comentarios de acampantes sobre lo incómodo que es dormir en campamento. En más de una oportunidad , invadido por la duda, solicité ver dentro de sus tiendas qué equipo utilizaban. Enorme sorpresa me llevé al ver que el equipo de dormir que utilizaban no era apto ni para dormir una corta siesta, en otras ocasiones ví gente tratando de pasar la noche dentro de su carpa sobre el piso solo con un fina manta de uso hogareño, sin bolsa de dormir, sin aislantes ni colchonetas!!. Para que esto no suceda debemos saber en qué consiste el equipo de dormir en campamento; y en lo posible surtirnos de los elementos necesarios según el tipo de actividad que desarrollemos. #Bolsa de dormir La bolsa de dormir es el lugar donde descansaremos, donde nos recuperaremos después de una activa jornada al aire libre. Saber elegir la bolsa de dormir adecuada hará la diferencia entre dormir cómodamente o pasar una noche interminable. Hay básicamente dos tipos de bolsas: Las de relleno sintético y las de plumas o duvet. Las de relleno sintético suelen ser más económicas pero pesadas y voluminosas. Tiene la ventaja de que siguen abrigando aún cuando lleguen a mojarse ya que son más resistentes a la humedad, mantienen su volumen al mojarse y se secan más rápido que las de plumas. Por otra parte son más pesadas y no se comprimen tanto al guardarlas en la mochila. Otra desventaja que presentan las de fibras sintéticas frente a las de plumas es que con el tiempo y uso se deterioran más rápidamente, pierden volumen y sus capacidades de abrigo Existen distintos tipos de fibras sintéticas tales como Holofill, Polaguard, Quallofil, Liteloft, Primuloft o Thinsulate, con distintos resultados en lo que a abrigo se refiere. Las de plumas o duvet son normalmente más costosas, pero ofrecen mucho más abrigo que las sintéticas y son menos voluminosas a la hora de comprimirlas para transportarlas. Estas requieren de mayor cuidado con respecto a la humedad, ya que si se mojan dejan de abrigar y tardan más tiempo en secarse esto hace de la pluma una elección dudosa para expediciones en las que se quiere pasar mucho tiempo en condiciones de alta humedad y lluvias. Las bolsas de dormir se clasifican según el rango de temperatura en las que pueden ser utilizadas. Esta clasificación es solo una guía como para poder determinar cual será la más adecuada respecto al uso que se le dará. La bolsa no abriga por sí sola, es uno mismo el que genera el calor y la bolsa es la encargada de retenerlo. Como un consejo se puede decir que para zonas cálidas una bolsa de 0° C a +20° C esta bien, para bosques y lugares más fríos de -5° C a +5° C ; para media montaña de -15° C a –8° C; para montaña de –25° C a –15° C y para expedición de –40° a –20° C En cuanto a las formas, las más comunes para camping son las rectangulares y dependiendo del modelo pueden unirse tipo cama matrimonial, las más profesionales y abrigadas tienen forma anatómica (tipo sarcófago o momia) y son más utilizadas para media y alta montaña. Las telas exteriores utilizadas son generalmente tafetas de nylon muy livianas, algunas con un tramado antidesgarros (Ripstop). También se usan telas con tratamientos impermeables y respirables como el Gore-tex que protegen a la bolsa de la humedad y elevan su rango de temperatura. A la hora de comprar una bolsa de dormir debemos saber muy bien en que tipo de situaciones la usaremos. Fundamentalmente en que clima. Colchoneta o aislante Siempre deberá usarse una colchoneta o aislante debajo de la bolsa de dormir para aislar el frío y la humedad del piso de la carpa como así también amortiguar las irregularidades del suelo y lograr mayor comodidad. Colchoneta aislante para campamentoLos aislantes de celda cerrada son los más recomendables, estos se enrollan fácilmente para guardarlos y son muy livianos para transportarlos. Como alternativa cómoda para un colchón inflable para campamentocamping existen las colchonetas inflables pero tienen la desventaja de ser muy pesadas para transportarlas en la mochila ya que son de goma o plástico. Por supuesto que si nos trasladamos en vehículo esta desventaja desaparece. Bueno, acá se termina mi guía, espero que les haya servido!! Me costó muchísimo reunir toda la info, asi que comenten aver si qué les pareció!. Se permiten opiniones y críticas, siempre y cuando sean respetuosas o constructivas

Hola!, les vengo a traer una excelente forma de joder a tu compañero/a de escuela , esto es muuuy sencillo, lo que necesitás es: 1-un magiclick -Lo podes sacar de los encendedores electricos o de las huevadas esas para prender la ornalla Lo que este aparatito hace es crear una chispa chiquita, pero molesta!! 2-ganas de joder, y de bancarte una posible sanción por "perturbar la clase" 3- un compañero q este al lado tuyo o enfrente -Pasos a seguir: 1- 2- 3- 4-bancarse las consecuencias! Bueno esto fue todo! A disfrutar de las clases

Hola, acá les traigo un test muy interesante que mide tu capacidad de escitura!! 1.Conectate a Internet y anda a la siguiente dirección http://www.typingtest.com/ 2. A la derecha de la pantalla hay una bandera de EEUU, desplegá las opciones y elegí la bandera correspondiente al idioma en que quieres realizar el test. 3. Una vez elegido el idioma puedes leer el detalle de cómo funciona el software. Luego haz un clic en el enlace "Empezar el examen". 4. En la nueva pantalla tenés que elegir las propiedades del test, primero seleccioná el tiempo de duración de la prueba con un máximo de 3 minutos y un mínimo de 1 minuto. También podés elegir el texto a escribir. 5. Por último, antes de comenzar la prueba, seleccioná la unidad de velocidad, podés elegir que el resultado se exprese en cantidad de palabras por minuto (PPM) o por cantidad de caracteres por minuto (CPM). 6.Tocá empezar y listooo! Despues cuentenme q tan rapido escriben !!!

Hola!, hoy les traigo un método muy simple para que cultivas hierbas aromáticas en el balcón de tu departamento/casa, ojo con lo que cultivás Contar en la cocina con tu propio cultivo de hierbas aromáticas no sólo es un placer a la hora de preparar algún plato, sino que te garantiza tener a tu disposición lo que necesitás en cualquier época del año. Mirá cómo se hace! Necesitás: #Macetas #Tierra #Semillas #Bolsa plástica negra Pasos: 1-Conseguí varias macetas para hacer siembras paulatinas que te garanticen plantas durante todo el año. 2-Sembrá las semillas en almácigos y cuando los plantines hayan crecido trasplantálos a las macetas. También podés sembrar las semillas directamente en la maceta. 3-Si sembrás las semillas directo en la tierra, evitá ponerlas a mucha profundidad, ya que retardará el proceso de germinación. Calculá que las semillas deben quedar cubiertas por una capa de tierra cuyo espesor no supere el triple del tamaño de las semillas. 4-Humedecé la tierra para crear las condiciones óptimas de germinación. Colocá la maceta lejos de fuentes de calor y de humedad. 5-Cubrí la maceta con una bolsa plástica transparente para crear un microclima óptimo dentro de tu cocina y favorecer el crecimiento de las plantas. 6-Revisá la maceta y retirá el plástico cuando las plantas hayan germinado, permitiendo así el crecimiento normal. 7-Reservá semillas para repetir el procedimiento un mes después de la primera siembra. Así, cuando las primeras plantas se marchiten, vas a tener otras de reserva listas para florecer. Importante #Cuando cortes los brotes que necesitas en la cocina, procura no cortar la punta de la planta para evitar que se marchite rápidamente. Elige siempre los brotes que están más cerca de las raíces. Bueno, espero que les haya gustado mi aporte!. Dejen comentarios !

Hola Taringueros!, pensado qué podía aportar a esta grandiosa comunidad virtual, noté que no hay muchos posts relacionados al bienestar y salud, entonces,armé(con ayuda de mi vieja,que es nutricionista, y mi viejo, médico) un superpost con consejos que los van a ayudar a mejorar su calidad de vida! Bueno, comenzemos con el post! ~¿Cómo beber 2 litros de agua por día sin aburrirte?~ #Hidratar tu cuerpo es un cuidado básico que tenés que recordar todos los días. Se aconseja que tomes dos litros de agua por día, pero si no tenés el hábito, te puede resultar un castigo. Por eso te cuento cómo hacerlo sin esfuerzo. Consejos: 1-Dividí la toma de agua en vasos, por ejemplo 2 por la mañana, 2 al mediodía y 2 a la noche. Tener una botella de 2 litros delante de nuestras narices puede parecer una tarea inacabable. 2-Probá saborizar el agua, agregándole una rodaja de limón, de lima o de naranja. 3-En las comidas incluí verduras que te aporten agua, como el tomate, la lechuga o la acelga. 4-De las frutas elegí el melón, la pera, el mango, el kiwi y la sandía. 5-Recordá que el agua de las infusiones también cuenta: elegí tés de distinto sabores. 6-Los caldos y las sopas, sobre todo en invierno, son excelentes aportantes de líquidos: consumilos antes de la comida principal, y te van a ayudar además a controlar tu peso. 7-Las gelatinas de sabores también sirven para mantener la hidratación corporal: podés elegir las de bajas calorías y evitar el aporte de glúcidos. Importante: • Tomá agua regularmente y hacete el hábito: no esperés a tener sed. • En muchas regiones, el agua mineralizada es mucho mejor, debido a que el agua potable de la canilla suele tener más sedimentos. ~¿Te joden con el mal aliento?¡Acá te traigo la solución!~ #La halitosis, o mal aliento, es un problema frecuente en algunos adultos. Aunque las causas pueden ser diversas, existen medidas específicas para combatirlo. Enterate cómo acá. Consejos: 1-Evitá la ingesta de alimentos con sabor fuerte, como la cebolla, el ajo, el café, el alcohol(ni en pedo lo dejan ) y toda clase de picantes. 2-Dejá el cigarrillo(otra que es imposible). Además de ser perjudicial para tu salud, fumar es una de las principales causas del mal aliento!!. 3-Realizá una higiene dental correcta. Cepilláte los dientes y la lengua después de cada comida y antes de ir a dormir. Usá hilo dental para quitar los restos de comida de tus dientes. Complementá la limpieza con un enjuague bucal con sabor a menta! . 4-Tomá mucha agua agua. Te va a mantener hidratado, fresco y con la boca limpia. 5-Si terminaste de comer y no tenés contigo tu cepillo de dientes, comé una manzana. Las propiedades de esta fruta eliminan el sarro y evitan el mal aliento. 6-Agregá a tu pasta dentífrica un poco de bicarbonato de sodio, ya que tiene la propiedad de eliminar los malos olores. Importante: • Consultá periódicamente a tu dentista. Las caries o infecciones pueden producir halitosis. • Comé sano y liviano: te va a ayudar a combatir el mal aliento. ~¡Curá el molesto hipo en 10 segundos!~ #No te pasa que un día de esos normales te agarra un hipo molesto que no te deja ni hablar?Acá te tengo una solución mucho más fácil que tragarte 10 litros de agua o que aguantar 2 horas la respiración! Necesitás: -2 dedos de la mano derecha: * El indice * El anular Pasos: -Cuando tengas hipo, juntá éstos dedos y clavalos en linea diagonal en el cuello en el mismo lugar donde tomamos el pulso. Debes presionar profundo (no tanto!) un poco hasta sentir el pulso. Y así nos kedamos hasta pasar el hipo, que esto generalmente nos lleva un par de segundos. Importante: Tener hipo ; D! ~¿Cómo combatir la acidez?~ #Casi todos hemos sufrido de acidez alguna vez en nuestra vida. Se reconoce como esa sensación de ardor, dolor o a veces de hambre, que se percibe en la "boca del estómago", o que sube por detrás del esternón. Como la mayoría de los síntomas gastrointestinales, se presenta en múltiples enfermedades, si bien las más frecuentes son las debidas a la irritación de la mucosa gástrica (gastritis), a úlceras del estómago o del duodeno, o a reflujo del ácido clorhídrico del estómago al esófago. La toma de analgésicos (sobre todo por automedicación o exceso en la toma) y el estrés (generalmente en personalidades tipo II) son dos de las principales causas que provocan estos disturbios. Leéte estos consejos para prevenir su aparición o aliviar sus síntomas!. Consejos: #1-Evitá la toma indiscriminada de analgésicos. Cuando tengas que hacerlo, preguntále a tu médico en qué forma hacerlo y cuáles son menos agresivos para la mucosa gástrica. Es conveniente su toma con las comidas. 2-No ayunés por largos períodos de tiempo. Medíte en las cantidades ingeridas en las comidas principales, y tomá pequeñas colaciones entre ellas. 3-Evitá el café y el alcohol.(esta es difícil ) 4-Reducí la ingesta de cítricos, chocolate, tomate, menta y picantes. 5-Suspendé el alimento que sabés que te provoca acidez. Mantenete atento para poder discriminarlo. Distintas personas pueden presentar este síntoma, ante muy variados alimentos. 6-Esperá de dos a tres horas, después de comer, para acostarte. 7-No usés prendas ceñidas en el abdomen. 8-Evitá el exceso de peso, pero no incurras en el ayuno para controlarlo. 9-Si sentís reflujo del ácido hacia tu boca, elevá la cabecera de la cama unos 10 a 15cm (toda la cama, no la almohada!). Importante: #* Siempre tenés que realizar la consulta, y sobre todo si la sensación se repite de modo frecuente o duradero. Tu médico será quien decidirá los métodos complementarios de diagnóstico para estudiar las causas. * Si se te indicara la toma de algún medicamento, preguntale siempre al profesional, cuál es el horario más propicio para tomarlo, y si tenés que alejarlo de la toma de otros medicamentos, por ejemplo de la hormona tiroidea (levotiroxina). * Consultá a un servicio de urgencias si: - Presentás vómitos con sangre o contenido negro. - Tu materia fecal es negra. - El dolor es muy intenso. ~Regulá el tránsito lento(basta de Activia!)~ #Se acabaron los yogures de ciruela, de pera, las tortas de frutas, los Activia y todas esas cosas que compramos para regularizar el transito lento. Queres algo fàcil y cero peso? Bueno acá tenés la solución!: Necesitás: -Agua tibia y 1 vaso. Pasos: -Tomá el agua tibia en ayunas y listo! ~Tips para una vida sana y saludable~ #Los siguientes consejos te van a ayudar a vivir de una manera sana y saludable 1- Comé más vegetales (los vegetales harinosos no los cuentes ejemplo: papas, yuca etc.). 2- Toma mucha agua!. 3- Hacé ejercicio.Sin ejercicio te vas a poner flácido/a, las nalgas se consumen y se caen, la cintura se pierde, el estomago crece y las piernas se ponen flácidas. 4- Combatí el estrés. Hay muchas formas para bajar el estrés, la más importante es saber que no se puede controlar todo en la vida. 5- Usá protector solar sobre todo si vives en un clima caliente. El sol envejece y puede causar cáncer en la piel. 6- Disminuí el consumo de sal y azúcar. Ambos son inflamatorios para el cuerpo!. 7- Comé variedad. La mayoría de las personas tienden a comer casi siempre los mismos alimentos esto puede crear deficiencias y acumulación de toxinas. 8- Se positivo/a. Hay varios estudios que demuestran que las personas positivas son más felices y sanas que las personas negativas . 9- Hacete un examen médico anual, sobre todo si en tu familia hay cáncer en la mama o útero o problemas de diabetes, corazón o hipertensión. 10- Se feliz. Buscá la felicidad, no te consumas en problemas o situaciones innecesarias. La depresión y otras condiciones similares causan debilitamiento de nuestro sistema inmunológico. Perdoná y no guardes resentimientos que ambos causan problemas de salud y destruyen la belleza. #Bueno amigos, acá termina el post, espero que les guste ya que me llevó mucho tiempo armarlo, cualquier duda, la respondo x MP, Espero sus comentarios!