Imaginem

Hola muchachada taringuera, ¿cómo andan?! Bueno gente, el post de hoy quiero compartir con ustedes maneras de construirte una autoestima solida y poderosa, para que nadie les ande bulleando y vayan con la mira bien en alto por la vida, esta guia esta basada en consejos propios y de algunos psicólogos, espero que lo pongan en practica mis linces!! AUTOACEPTACIÓN La primera es cortita, fácil, seguro ya la escuchaste hasta el cansancio, pero es realmente clave, es la puerta a la autoestima, a la plenitud, y eso es Autoaceptación!! asi es maquina, lo primero que tienes que hacer es soltar toda esa falsa-imagen que tienes de "como deberías ser" "deberia ser de este color" "o de aquel otro" "si tuviera el físico de cristiano" "si tan solo tuviera la sonrisita de dybala" etc, etc, toda esa mierda de "deberias" tienes que solar, y aceptar solo y únicamente lo que esta encuentras en vos. Tipo si tienes una cicatriz en la cara, no andes por la vida escondiendola, anda por la vida más bien tipo "miren tengo la mejor cicatriz del mundo" cuantas cicatrices tienes vos?!! esa es la actitud papa!! NADIE TE DEBE UNA SHIT Así es papu, en esta vida tienes que entender que nadie te de una mierda, nadie tiene la obligación de tratarte bien, de "no herirte", de cuidar que estes bien "emocionalmente", nadie se va a preocupar porque la pases bien, nadie, tu vieja quizá, tu viejo, pero de ahí para allá tienes que hacerte cargo solo, pero esto lince también es al contrario, vos tampoco le debes nada al mundo, tampoco tienes que hacer las cosas para "agradarle a los demás", tampoco tienes que hacer nada para que los demás "no se enojen con vos", también al mierda con eso, vos vive tu vida y no busques complacer a nadie perro!! no recibas basura de nadie!! si se meten con vos sales y lo enfrentas! porque no le debes nada a nadie!! RECONOCER LA EXISTENCIA DE SUBPERSONALIDADES Si algo que destruye el autoestima y la auto confianza, es aferrarse a una imagen mental de "yo soy asi", si piensas que eres un virgo taringuero, sabes que? lo eres, pero eso solo es en taringa, no tienes porque serlo en todas las áreas de tu vida, puedes ser divertido, serio, tierno, don vergas, etc, no te limites. Es loco que pero la gente se aferra a una imagen de como creen que son y se niegan a actuar de otra manera, pero no, no es asi, es normal tener diferentes comportamientos en diferentes áreas, no quiere decir que seas un falso, simplemente es natural, personalidad flexible se llama, y más vale que la desarrolles lince, ya lo decia el gran Bruce Lee, "sé como el agua" MOSTRA LAS PELOTAS Aquí hay dos aspecto vieja,por un lado me refiero a mostrarte al mundo tal y como eres, sin filtros, sin aparentar, ponete sobre la mesa en pelotas, tal y cual, tu actitud lince debería ser "esto es lo que hay, lo que soy, tomalo o dejalo" punto y sé feliz, nunca le vas agradar a todo el mundo, el motivo por el cual te amen será el mismo motivo por el cual algunos te odien. Y.. por otro lado me refiero a que te dejes de joder, y no dejes que te rompan más las bolas, hacerte respetar y amarte profundamente a vos mismo. Mostrar tu caracter al mundo, tu coraje, tu valor y no dejar que nadie te pase por encima!! la puta madre nadie!! SÉ RUIDOSO, ROMPELA Y por último linces, hay una pregunta que los va a estar asechando cual cazador, y es "¿cómo sabre que tengo una buena autoestima? y bueno ahí la respuesta la encontraras en tu corazón, bueno no jaja, aver uno sabe que tiene una autoestima solida, cuando se siente Merecedor, cuando se siente Con Derecho, cuando se siente Apto para la vida, ya no piensas "por qué nací" si no que dices "este mundo no sería igual si no hubiera nacido", ya no ves una minusa y dices "no mira que linda no me da bola ni en pedo", no si no que dices "esta seguro cae rendida a mi"... porque vos te vas a sentir merecedor de los mejor que el universo tiene. Muchachos sean ruidosos, llamen la atención, no tengan pena de hablar fuerte, de mirar a los ojos fuerte y directo, de reir a carcajadas, de saltar, bailar, joder, gritar, sean ruidos, rompan las reglas, se diferente a la multitud, hagan algo por sus vidas, pónganse metas y metanle huevos y corazón para lograrlas, premiense por lo que consigan, consientanse, trátense bien, dejen todo en la cancha, quieranse que si no nadie lo va hacer, amen y rompan todo vieja!!! saludos linces! GIF

¿Te tomas las cosas de forma personal? Tomarse las cosas de forma personal puede llegar a ser un problema que daña la autoestima. Cuando una persona en cada situación negativa que hay en su vida, se la toma de forma personal, significa que tiene una manera de pensar en la que se auto-culpa y se cree poco valiosa. No nos debería de importar que alguien nos rechace, ignore, no congenie con nosotros, porque en realidad nada de eso nos hace culpables de nada. Si somos capaces de ver la parte realista en todo esto, creeremos en nosotros mismos siempre, incluso cuando los demás no crean. Piensa por un momento, ¿Por qué alguien nos puede rechazar, ignorar o le podemos caer mal?, ¿realmente es por culpa nuestra? No. Los motivos pueden ser muchos, y todos fuera de nuestro control. Podría ser que el otro saque conclusiones equivocadas porque tiene un mapa mental donde con todo lo que aprendió, había alguien similar a nosotros con quien le fue fatal. También podría ser, que alguna conducta no le haya agradado y caiga en el pensamiento erróneo de que somos nuestra conducta, cuando en realidad una persona es mucho más que eso y todos podemos cometer errores puntuales. También podría ser que no hubiéramos cumplido con las expectativas del otro, pero en realidad nunca deberíamos intentarlo, porque debemos ser siempre nosotros mismos y no adaptarnos a lo que otros quieren que seamos. Si no somos como los demás querían, no es nuestro problema, si no nos aceptan tal cual somos es mejor dejar correr esas relaciones. EDUCA TU MENTE Sería bueno educar la mente, para que en vez de pensar que todo es culpa nuestra, cambiemos la manera de razonar. Por ejemplo, escribes a alguien y no te contesta, ¿por qué tenemos que pensar que es por nuestra culpa? No sabemos las razones por las cuales alguien decide no contestar y lo último que deberíamos pensar es que caemos mal, ya que detrás de un pensamiento de que caemos mal se esconde el verdadero “nos caemos mal a nosotros mismos”. Los motivos por los que alguien puede no contestarnos son tan extensos que seguro no acertamos, podría ser por falta de tiempo, problemas personales, falta de motivación o simplemente, que tengan tantas opciones que decidan escoger otras, ni mejores ni peores, sino que se adaptan mejor a sus necesidades. No podemos encajar nunca en todas partes, por ello es necesario aprender a pensar de una manera donde no importan las razones, todo debe fluir de forma natural y lo que salga bien genial y lo que no, es porque no era para nosotros y mejor cambiar de rumbo aceptando las cosas. CREE EN TI AUNQUE NO LO HAGAN OTROS Esta es la clave principal para vivir de una manera libre de culpas y feliz. Nos iremos encontrando a lo largo de la vida todo tipo de situaciones, unas veces nos querrán, nos halagarán, pero otras caeremos mal y nos ignorarán, es en estas situaciones donde debemos creer en nosotros mismos aunque otros no lo hagan. Cada vez que demuestres que crees en ti a pesar de que otros no lo hagan, estarás creciendo, estarás aumentando tu autoestima, si eres capaz de hacerlo notarás como tu seguridad irá creciendo. Es la ley de la vida, habrán situaciones positivas y también negativas, claro está si nos lanzamos a vivir y nos enfrentamos a cosas nuevas, porque si nos mantenemos en la zona cómoda no nos pasarán cosas negativas, pero tampoco positivas. Si queremos crecer debemos salir a navegar a mar abierto. Pase lo que pase, continúa caminando, pensando que en cada momento hicimos lo mejor que pudimos, y si se quedaron personas importantes por el camino no fue nuestra culpa, simplemente no hubo feeling. Demos las gracias tanto a esas personas que nos aceptan tal cual somos, como a las que no lo hicieron, ya que nos ayudaron a hacer el ejercicio de creer en nosotros mismos a pesar de que otros no lo hagan, y gracias a eso, podemos crecer y aprender que no podemos agradarle a todo el mundo pero sí a le persona más importante: uno mismo.

Las personas, para ser felices, necesitamos de un equilibrio emocional. Obviamente todos comprendemos que nuestra vida diaria no va a estar exenta por completo de ciertas dificultades, de ciertos problemas. Pero cuando la balanza se descompensa, cuando pesa más la incerteza y el miedo que la tranquilidad, aparece el problema. Un día, sin saber muy bien cómo, nos levantamos con la sensación de que no podemos más. Que hay un peso que nos oprime y que no nos deja respirar. Problemas con nuestra pareja, el trabajo, un asunto que no sabemos cómo afrontar y que nos pone a prueba… de pronto, la vida, se vuelve compleja y nos vemos encerrados en un laberinto sin salida rodeados de esta “basura emocional”. Pero… ¿cómo librarnos entonces de ella? 1. CUIDADO CON LAS EXPECTATIVAS No podemos negarlo. En ocasiones las personas nos fijamos unas expectativas muy altas a corto plazo. Esperamos mucho de nosotros mismos e incluso de las personas que nos rodean. Queremos ascender en el trabajo, cumplir ese objetivo, que ciertas personas estén con nosotros en cada proyecto… en cada momento. Este suele ser el error que cometen muchas personas y que, sin que nos demos cuenta, acaba ocasionando una elevada frustración, e incluso ciertas depresiones. ¿Lo ideal? Gestionar tus objetivos día a día, prestando atención al ahora, a lo que somos, a lo que tenemos, a lo que hoy nos puede hacer feliz. Valorar las pequeñas cosas. Con pasos discretos pero firmes, construiremos el camino del mañana. 2. ¿QUÉ TAL SI PENSAMOS EN POSITIVO? Ya. Te lo han dicho muchas veces. E incluso diariamente ves esas imágenes en Facebook que te hablan de la necesidad de ser positivos a través de caras sonrientes. ¿Pero lo aplicas realmente a tu vida? Puede sonar a slogan, pero te aseguramos que nadie gana dinero animándote a que dejes tus pensamientos negativos a un lado. A que cambies el chip. Ser positivo supone vestirse con una nueva actitud, supone hacer un esfuerzo diario e incluso una restructuración cognitiva. No veas limitaciones, fíjate en las posibilidades. No veas crisis, intuye oportunidades de mejora y esfuerzos personales. Ser positivo no es solo dibujar una sonrisa en tu rostro, supone interiorizar energías y esperanzas. 3. VOLUNTAD CON ACCIÓN ¿Quieres? ¡Puedes! De nada nos vale desear algo, querer iniciar una mejora o un cambio si no ponemos parte de nuestra voluntad. Cabe decir en primer lugar que antes de la voluntad y la acción, está el reconocimiento. ¿Sabes ya qué es lo que hace daño a tu vida? ¿Sabes de dónde procede esa “basura” emocional, sabes qué la causa? Entonces, no lo dudes… actúa. 4. ACEPTAMOS, PERO NO OLVIDAMOS Aceptamos lo sucedido. Aceptamos la pérdida, el error, el cambio o la responsabilidad… y después, lo superamos. Aceptar y superar lo ocurrido, es esencial y necesario, pero ojo… aquellos que esperan “olvidar” sin más lo sucedido están en un error. Las personas no tenemos la misma facultad de los ordenadores de enviar a “la papelera de reciclaje” aquello que nos hizo daño o que ya no deseamos. Es decir, la basura emocional no se olvida, sino que se supera. Y más aún, el no olvidar nos permite a su vez poder aprender de y adquirir experiencia vital. Es la mejor facultad del ser humano, sin duda. 5. SAL DE TU ZONA DE CONFORT La zona de confort es ese ámbito en que nos sentimos seguros, ahí donde disponemos de cierto control de todo aquello que nos rodea. Pero en ocasiones, para lograr mejorar en nuestra vida nos es necesario dar el paso fuera de esa zona, para iniciar nuevos proyectos con los que salir más fortalecidos. No lo dudes, cuando empieces a explorar que hay más allá de este límite en el que te encuentras ahora… entrarás en una parte indispensable para el ser humano conocida como “zona de aprendizaje”.

Nuestra mente, está programada de acuerdo a determinados pensamientos, creencias, conceptos, ideas, percepciones, entre otras cosas. Todo lo que hay en la mente, es lo que día a día va moldeando la realidad da nuestra vida… Sea eso bueno o malo, de igual manera actúa. En especial, hablaremos de los pensamientos que habitan en nuestra mente, llegando a conocer la manera de controlarlos a nuestro favor. En la mente, básicamente tenemos pensamientos negativos y pensamientos positivos. Concentrémonos en los pensamientos negativos… Pensar de manera negativa, es pensar sobre todo lo malo que puede suceder en una situación, es imaginar los malos resultados que pueden surgir de una acción y estar preparados en todo momento o más bien resignados a tener que afrontar malos momentos. El pensamiento negativo es el que activa nuestro interior para el fracaso, el que coloca como un equipo de protección ante las caídas que suponemos vamos a tener más adelante… En otras palabras, es la atracción más pura del mal y la desgracia. Muchas personas hoy en día, conocen el poder de la mente y sobre todo de los pensamientos, son conscientes de lo que estos logran en nuestra vida cuando tenemos control sobre ellos y aún cuando no. Pero, al “problema” que llegan muchos, es a no saber cómo controlar los pensamientos negativos, cómo implantar en su mente un absoluto positivismo y minimizar el impacto de las secuelas negativas que se han generado año tras año. A continuación, quisiera nombrarte lo que personalmente funcionó en mí para cambiar mis pensamientos y hacer de ellos mis grandes aliados para el éxito. Identifícalos Conscientemente Toma conciencia de lo que piensas cada momento, y empieza a examinar cada pensamiento y a clasificarlo como positivo o negativo, así lograrás tener una lista bien fundamentada de los pensamientos discordes a tu camino hacia el éxito y podrás tomar control para mejorarlos o trabajar en ellos. Conoce su Causa u Origen Reconoce la causa de cada uno de esos pensamientos negativos… ¿Acaso ha sido una experiencia pasada?, ¿Acaso fue algún consejo de tus padres o maestros para pensar así?, ¿Acaso es un pensamiento promovido por el gobierno de tu país e implantado en ti desde la niñez? Cuando reconoces la raíz de cada uno de esos pensamientos, puedes decidir arrancar esa raíz y conscientizarte de lo que realmente está bien y lo que no. Reprograma tu Mente Empieza a reprogramar tu mente con palabras positivas, con actitud positiva, con la adquisición de nuevos conocimientos en aquello que amas, con estudiar a la gente rica y exitosa para saber la manera de pensar que los llevó a la cima. Toma las herramientas a tu alrededor que te permitan tener una mente renovada y llena de optimismo y positivismo. Toma conciencia que solo con la reprogramación mental que logres en ti, llegarás al verdadero éxito. Enfócate en lo Positivo No te concentres en acabar con tus pensamientos negativos porque lo que verdaderamente lograrás es atraerlos. Empieza a enfocarte y ocuparte en implantar el positivismo dentro de ti, en volverte cada día más un mejor ser humano y en crecer como persona. Empieza a pensar conscientemente en cosas positivas, objetivas y racionales. Toma el control de tu mente y empieza a inyectarle la información que verdaderamente necesita, que verdaderamente te llevará a la meta y a la conquista.

1. El satélite Black Knight Esta foto de 1998 muestra el "satélite Black Knight", se dice que este artefacto extraterrestre ha estado orbitando la Tierra durante 13, 000 años. Los teóricos aseguran que el satélite fue la fuente de las señales extraterrestres anómalas que recibió Nikola Tesla en 1899. La NASA asegura que es solo basura espacial. 2.Proyecto Solar Warden En 2002, un hacker británico llamado Gary McKinnon inrumpió en las computadoras del Comando Espacial de USA y encontró listas de "oficiales no terrestres", documentos acerca de "transferencias de flota a flota" y referencias a un proyecto clasificado llamado "Solar Warden". Él pensó bien las cosas y decidió que Solar Warden era una armada secreta de naves espaciales estadounidense. Ahora McKinnon enfrenta una condena de 70 años de prisión. 3.Majestic 12 Majestic 12 (MJ-12) es el supuesto nombre en clave de un oscuro comité secreto de científicos, militares y funcionarios gubernamentales formado en 1947 por el Presidente Truman para recuperar y aplicar ingeniería inversa a una nave espacial alienígena estrellada. El FBI ha pasado mucho tiempo desacreditando la existencia del MJ-12, pero para ser justos, existen proyectos de investigación de OVNIs sí, particularmente el Proyecto Grudge y el Proyecto Blue Book 4.La estrella de la muerte Némesis es una estrella enana marrón hipotética que orbita el sol a una distancia de 1,5 años luz. Dos astrónomos, Daniel Whitmire y Albert Jackson, teorizaron que la órbita de esta estúpida estrella causa impactos regulares a nivel de extinción en la Tierra cada vez que pasa cerca de la nube de Oort, enviando cometas que se abalanzan sobre nosotros cada 26 millones de años más o menos. Pronto nos toca otro apocalipsis. ¡Gracias, Némesis! 5.Teorías conspirativas del alunizaje Estas amplias (y esencialmente alocadas) teorías afirman que los alunizajes del Apolo fueron fraudes montados por la NASA para ganarle a Rusia en la carrera espacial. Muchas de las afirmaciones están basadas en la creencia de que ningún astronauta podría sobrevivir un viaje a la luna debido a la radiación del cinturón de radiación Van Allen, que la bandera ondeaba a pesar de que en la luna no hay aire y que las fotografías y las secuencias filmadas era todas falsas. 6.OVNIs en la Transmisión en vivo de la Tierra La transmisión en vivo de la Estación Espacial Internacional muestra casi constantemente imágenes de webcam desde la Estación Espacial Internacional y ocasionalmente la gente ha reportado ver OVNIs u otros objetos inexplicables en la transmisión, usualmente justo antes de que la webcam sea apagada. Las extrañas observaciones incluyen un "objeto gris", unas masas amorfas, seis OVNIs volando en formación, y una "nave nodriza alienígena". 7.Astronautas antiguos Muchos teóricos de conspiraciones creen que los alienígenas han guiado el progreso humano desde el amanecer del hombre y como prueba señalan las representaciones artísticas de figuras parecidas a astronautas. Al igual que estos petroglifos italianos de 200 000 años de antigüedad (que se parecen a los astronautas modernos); los fanáticos de la teoría de los "alienígenas antiguos" también creen que estos relieves egipcios y sellos de Mesopotamia representan aeronaves y tecnología avanzada. Raro.

Hola Gente, quiero compartir con ustedes los conceptos más relevantes del libro Tus Zonas Erróneas de Wayne W. Dyer. Es un libro de superación personal para encontrar el camino a la felicidad plena. Espero que les guste este resumen hecho por mí y espero que ayude! Esta es la primera parte, las demás las iré posteando posteriormente. Salu2 Haciéndote Cargo de Ti Mismo Mira por encima de tu hombro. Te darás cuenta de que tienes a tu lado un compañero que te acompaña constantemente. A falta de un nombre mejor llámalo “Tu-Propia-muerte”. Puedes tener miedo a este visitante o usarlo en tu propio beneficio. De ti depende la elección. Siendo la muerte una propuesta tan eterna y la vida tan increíblemente breve, pregúntate a ti mismo: ¿Debo evitar hacer las cosas que realmente quiero hacer? ¿Vivir mi vida como los demás quieren que la viva? La próxima vez que tengas que decidir acerca de tu propia vida, que tengas que hacer una elección personal, hazte una pregunta muy importante: ¿Cuanto tiempo voy a estar muerto? Siempre, una vez muerto ya no podrás decidir, aprovecha la vida para tomar todas la decisiones que quieras. Ciertamente si tu estancia en la tierra es tan corta debería ser por lo menos agradable. En pocas palabras, se trata de tu vida; haz con ella lo que tú quieres. | Inteligencia | El hacerte cargo de ti mismo significa dejar a un lado ciertos mitos muy generalizados. Hemos llegado a creer que una persona es "inteligente" si tiene una serie de títulos académicos, o una gran capacidad dentro de alguna disciplina escolástica (matemáticas, ciencias), un enorme vocabulario o una gran memoria para recordar datos. Sin embargo el verdadero barómetro de la inteligencia es una vida feliz y efectiva vivida cada día y en cada momento de cada día. Si eres feliz, si vives cada momento, aprovechando al máximo sus posibilidades, entonces eres una persona inteligente. La capacidad de resolver problemas es un aditamento útil a tu felicidad, pero si tú sabes que a pesar de tu falta de habilidad para resolver cierto tipo de cosas puedes elegir lo que te haga feliz, o que, por lo menos, puedes evitar lo que te hará infeliz, entonces se podrá decir que eres inteligente. Eres inteligente porque tienes el arma más eficaz para combatir el C. N. el (Colapso Nervioso.) Las personas "inteligentes" no tienen C. N. porque están en control de sí mismas. Ellas saben cómo elegir la felicidad en vez de la depresión, porque saben enfrentarse con los “problemas” que hay en sus vidas. Nótese que no dije “resolver” los problemas. Los verdaderos inteligentes en vez de medir su inteligencia por su capacidad para “resolver” problemas, miden por su capacidad de seguir siendo igualmente felices y valiosos, se solucione o no el problema. Los seres humanos que reconocen los problemas como algo que es parte de la condición humana y no miden la felicidad por la ausencia de problemas, ésos son los seres humanos más inteligentes que conocemos. Aprender a hacerte totalmente cargo de ti mismo implicará un proceso mental completamente nuevo. Debes confiar en tu capacidad de sentir las emociones que tu elijas sentir en cualquier momento dado de tu vida. Probablemente tú has crecido creyendo que no puedes controlar tus propias emociones; que la ira, el miedo y el odio, al igual que el amor, el éxtasis y la alegría son cosas que te pasan. Un individuo no controla estas cosas: las acepta... | Elegir Como Sentirte | Cuando aprendas que puedes sentir lo que prefieres o eliges sentir, ser dueño de tus emociones empezarás a encaminarte por la verdadera senda de la "inteligencia" Cuando tú consideras a una emoción como una opción que eliges y no como una condición u obligación de la vida. Entonces consideras lo esencial de la vida y el alma misma de la libertad personal. Un joven ejecutivo que se pasa la mayor parte del tiempo preocupado y sufriendo porque su jefe piensa que es tonto. Es muy infeliz porque su jefe tiene una opinión muy pobre de él. Pero si este joven no supiera que su jefe piensa que él es tonto, ¿sería igualmente infeliz? Por supuesto que no. ¿Cómo podría sentirse desgraciado por algo que ignora? O sea, que lo que cree o deja de creer su jefe no es lo que lo hace infeliz. Lo que él cree es lo que lo hace infeliz. Más aún, él es responsable de su propia infelicidad al convencerse a sí mismo de que lo que otra persona piensa es más importante que lo que él mismo piensa. Esta misma lógica es aplicable a todos los acontecimientos, cosas y situaciones de la vida. Los huracanes no son deprimentes por sí mismos; la depresión es algo exclusivamente humano. Si te sientes deprimido a causa de un huracán es que te estás diciendo a ti mismo cosas que te deprimen respecto al huracán. Esto no quiere decir que te debas engañar diciéndote cosas que te hagan disfrutar del huracán, sino que más bien te preguntes a ti mismo: ¿Por qué voy a escoger la depresión? ¿Acaso deprimirme me ayudará a enfrentarme con el hecho del huracán de una manera más eficiente?. Lo ves, deprimirte es contraproducente y retrasa tu éxito, es por eso que deprimirse, eso sí que es poco inteligente. Has crecido y te has desarrollado en un ambiente cultural que te ha enseñado que no eres responsable de tus sentimientos y sensaciones. Has aprendido una cantidad de dichos para convencerte de que no eres tú el que controla tus sentimientos. He aquí una pequeña lista de frases hechas que has usado una y otra vez de una u otra manera. "Me hacen sentirme mal." "No puedo evitar sentir lo que siento." "Esa persona me enferma." "Tengo miedo a las alturas." Cada frase contiene dentro de sí misma un mensaje que anuncia que no eres responsable de lo que sientes. Ahora mira la lista correctamente, o sea, de manera que refleje que eres tú quien controla lo que sientes y que tus sentimientos y sensaciones provienen de los pensamientos que tienes respecto a cualquier cosa. "Me hago sentirme mal." "Puedo evitar sentir lo que siento, pero he escogido estar enfadado." "Yo me enfermo a mí mismo." "Yo me asusto a mí mismo en las alturas." No tienes miedo a las alturas, si no a caer. El mensaje es claro como el cristal. Eres tú el responsable de lo que sientes. Sientes lo que piensas, y puedes aprender a pensar diferentemente sobre cualquier cosa, si decides hacerlo. Pregúntate a ti mismo si vale la pena, si te compensa ser infeliz, estar deprimido o sentirte herido u ofendido. Entonces examina, profundamente, el tipo de pensamientos que te invaden todos los días y recuerda que de ti depende cambiarlos, ser positivo, inteligente y feliz.

El halcón que no volaba Un rey recibió dos halcones pichones como regalo y los entregó a un maestro de cetrería para entrenarlos. Pasados unos meses el instructor comunicó que uno de los halcones estaba perfectamente educado, pero que no sabía que le pasaba la otro,pues no se había movido de una rama desde el día que llegó al palacio y que incluso había que llevarle la comida hasta allí. El rey mandó a llamar a curadores y sanadores de todo tipo, a sabios y expertos en animales, pero nadie fue capaz de hacer volar el ave. Por la ventana de su habitación el monarca miraba al halcón inmóvil en aquella rama, entonces solicito ayuda a todos sus súbditos, y a la mañana siguiente vio al halcón volar ágilmente por los jardines. ¿Quién es el autor de este milagro?, dijo el rey. En seguida le presentaron a un campesino. ¿Tú hiciste volar al halcón?,¿Cómo lo lograste?,¿eres mago acaso?. Entre feliz y un poco intimidado, el campesino le explicó al rey: No fue difícil su majestad.Sólo corté la rama donde posaba el ave.El pájaro se dio cuenta que tenía alas y se lanzó a volar. Así somos los seres humanos. Estamos atados a un lugar o tiempo como el pasado y el presente, en una "rama" de confort, porque no nos hemos dado cuenta de que tenemos el poder de volar y buscar una mejor vida o un verdadero destino. Algunos tienen el privilegio de que algún acontecimiento les corte la "rama" de la costumbre y la seguridad. Sólo así se dan cuenta de que son superiores a las circunstancias. Cuantas personas con miles de capacidades para avanzar en la vida no lo hacen, porque la seguridad que les brinda estar posados en la rama los hace creer que ese es su destino y olvidan que el destino es el que uno mismo se labra. Aveces las cosas inesperadas y que el principio parecen negativas son verdaderas bendiciones. No Sabes Lo Fuerte Que Eres, Hasta Que Ser Fuerte Es Tu Única Opción.

Parte #1 http://www.taringa.net/posts/offtopic/17755741/Tus-Zonas-Erroneas-mi-resumen-Haciendote-Cargo-1.html Haciéndote Cargo de Ti Mismo Parte 2 | Aprende a no ser desgraciado | No es fácil cambiar de modo de pensar. Tú estás acostumbrado a un cierto tipo de pensamientos y a sus consecuencias debilitantes. Es fácil ser feliz, pero aprender a no ser desgraciado puede resultar difícil. Has empleado mucho refuerzo para apoyar estos pensamientos y tendrás que equilibrar la balanza poniendo mucho más esfuerzo en pensamientos nuevos, unos pensamientos que asumen la responsabilidad de tus propios sentimientos. Es difícil, realmente difícil; pero ¿qué importa? Ciertamente no es motivo para dejar de hacerlo. Has aprendido los hábitos que tienes ahora usándolos y reforzándolos durante toda tu vida. Te sientes desgraciado, enfadado, herido y frustrado automáticamente porque así aprendiste a pensar hace mucho tiempo. Has aceptado tu comportamiento y no te has preocupado de la posibilidad de cambiarlo. Pero puedes aprender a no ser desgraciado, a no estar enfadado, o herido o frustrado del mismo modo que aprendiste todas esas actitudes de autofrustración. Por ejemplo, se te ha enseñado que ir al dentista es una experiencia desagradable y que está asociada con sensaciones de dolor. Pero todas éstas son reacciones aprendidas. Tú podrías hacer que la experiencia funcionara a tu favor si decidieras que se trata de un procedimiento agradable. Podrías, si realmente decides usar tu cabeza, hacer que el ruido del torno te haga pensar en una hermosa experiencia sexual y cada vez que suene su ronroneo podrías entrenar a tu mente a que se imagine el momento más orgiástico de tu vida. Podrías pensar diferente sobre lo que solías llamar dolor, y elegir sentir algo nuevo y agradable. El hacerte cargo de ti mismo implica un esfuerzo grande de determinación, la decisión de ser feliz y de destruir todos y cada uno de los pensamientos que te producen infelicidad. | Libertad Emocional | Algunas personas eligen volverse locas antes que hacerse cargo de sí mismas y controlar sus vidas. Otras simplemente se entregan y se hunden en una vida llena de sufrimientos. De lo que aquí se trata es de tu capacidad de elegir la felicidad, o por lo menos de no elegir la infelicidad en cualquier momento dado de tu vida. Igual que tienes libertad para escoger la felicidad en vez de la infelicidad, eres también libre de elegir entre un comportamiento autorrealizante en vez de un comportamiento autoderrotante. Si por ejemplo conduces un coche, lo más probable es que te encontrarás frecuentemente en atascos de tráfico. ¿Te enfadas entonces, o insultas a los otros conductores, riñes con tus pasajeros y te desahogas con cualquier cosa o con cualquier persona que se te ponga por delante? y ¿Justificas tu comportamiento diciendo que el tráfico te pone malo y que simplemente no te puedes controlar? ¿Qué pasaría si decides pensar en otra cosa? ¿Qué pasaría si decides usar tu cabeza de una manera constructiva? Quizá te tome algún tiempo el poder hacerlo, pero puedes aprender a hablarte a ti mismo de una manera diferente, tener un comportamiento diferente que podría ser silbar, o cantar, o cualquier otra cosa, que te ponga emocionalmente feliz. Quizá no ayude a resolver el problema del tráfico, pero sí a pensar de una manera nueva. Habrás aprendido a no sentirte incómodo. Habrás elegido sustituir las viejas emociones autofrustrantes por nuevas emociones sanas y constructivas. De ti y de las elecciones que hagas depende que las experiencias de tu vida sean estimulantes y agradables. Por ejemplo en un restaurante, si te molestas porque el servicio es malo, piensa primero por que debes molestarte porque algo o alguien no funciona como tú quisieras. Vales demasiado para que te dejes perturbar por otra persona, especialmente si esa persona tiene tan poca importancia en tu vida. Piensa en qué estrategias puedes usar para cambiar el momento, márchate, o haz cualquier cosa. Pero no dejes que la situación te perturbe. Haz que tu cabeza trabaje a favor tuyo y no encontra. Poco a poco adquirirás la costumbre de no molestarte cuando las cosas vayan mal.

Leonardo DiCaprio nació el 11 de noviembre de 1974 en la ciudad de Los Angeles. Empezó su carrera a los 15 años y desde entonces ha actuado en varios comerciales, en cinco series de televisión y casi treinta películas. Es conocido por haber encarnado a “Jack” en Titanic, salir con modelos mucho más jóvenes que él. 1. Su nombre completo es Leonardo Wilhelm DiCaprio. 2. Sus padres eligieron llamarlo Leonardo por el pintor renacentista Leonardo Da Vinci, pues su madre embarazada estaba contemplando una obra de éste cuando sintió la primera patada del bebé. 3. Su madre es de descendencia alemana y su padre es italiano. 4. Habla perfectamente alemán. 5. Su padre tenía un negocio de historietas cómicas. 6. De niño ganó un concurso de breakdance en Alemania. 7. Sufrió de un trastorno obsesivo compulsivo que lo forzaba a esquivar todas las grietas en las banquetas. 8. Apareció en un comercial de la goma de mascar Bubble Yum. 9. Su primer manager le pidió cambiarse el nombre a Lenny Williams. 10. En 1998 fue nombrado una de las cincuenta personas más hermosas del mundo, según la revista People. 11. En 1999 solicitó implementar un copyright a su nombre. 12. Se mudó de la casa de su madre a los 23 años. 13. Fue considerado para el papel de Michael Pitt en The Dreamers, y también para el de Tobey Maguire en Spiderman. 14. Rechazó la oferta de Tarantino para el papel del Coronel Landa en Bastardos sin Gloria, el cual finalmente fue de Christoph Waltz. 15. P. Diddy, Mark Wahleberg y Tobey Maguire son sus mejores amigos. 16. Posee una obra de Salvador Dalí que compró en una subasta por $1.2 millones de dólares. 17. Durante la filmación de Diamantes de Sangre “adoptó” a una niña africana a quien envía un cheque mensual y con la que habla constantemente por teléfono. 18. Es dueño de una compañía productora de café: La Colombe. 19. La trilogía de El Padrino es su preferida. 20. Su mascota es una iguana llamada “Blizzard”. 21. La banda K3 le escribió la canción “I’m in love with Leonardo DiCaprio”. link: https://www.youtube.com/watch?v=rer3BpakVMI 22.Es un ferviente protector de la naturaleza. Ha narrado dos documentales sobre el ambiente: Global Warning y Water Planet, e incluso produjo, co-escribió y narró el documental The 11th hour. Ha donado alrededor de 4 millones de dólares para la salvaguarda del tigre siberiano y otro millón para los elefantes. Compró un gran terreno en Belice donde desea construir un hotel eco-sustentable. 23. Odia bañarse. 24. Entre sus bebidas predilectas está la limonada. 25. Sobrevivió a un ataque de tiburón y un accidente de parachute. 26. Su libro preferido es El viejo y la mar, de Hemmingway. 27. Mide 1.83 metros 28. Ha salido con al menos once modelos: Gisele Bündchen, Naomi Campbell, Helena Christensen, Bijou Phillips, Amber Valletta, Eva Herzigova, Bar Rafaeli, Anne Vyalitsyna, Madalina Ghenea, Erin Heatherton y Toni Garrn. 29. Fue mordido por una agua mala, lo que le dejó una cicatriz en la parte superior de su brazo derecho. 30. Admira a Robert de Niro, Jack Nicolson, Al Pacino y Marlon Brando. Esas son algunas curiosidades que tal vez no sabias de este actual ganador del premio Oscar a mejor actor. Eso es todo linces!