Hohenheim

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Una lista con los 10 metaleros mas famosos que se han convertido al Cristianismo. Metalero (metalhead en inglés) es el término que designa a las personas aficionadas a la música metal. El término metalero engloba a los seguidores de los diferentes subgéneros del metal (heavy metal, speed metal, thrash metal, death metal, glam metal, power metal, etc.), si bien éstos tienen a veces sus propias denominaciones (heavy, thrasher, glam, por ejemplo). Al metalero también se le conoce como metalhead o headbanger ("cabeza de metal" y "agitador de cabeza" respectivamente), en alusión a la imagen típica del metalero con cabello largo que mueve su cabeza al ritmo del metal. (Wikipedia)10. Fieldy - Korn Dejo la droga de golpe cuando su padre, un cristiano, le dijo que su sueño antes de morir era poder ver que su hijo se encontrara con Dios.9. Dan Spitz – Anthrax Siempre he pensado que Dan Spitz era judio? Creo que se dio por vencido en eso y convirtió al cristianismo. Debe ser por eso que él y Dave Mustaine son tan buenos amigos.8. Tom Araya – Slayer Si el guitarrista Kerry King escribe una buena canción, Araya pone a un lado sus creencias. “yo no soy uno que va a ir con: Esto apesta, porque es contrario a mis creencias. Para mí es más como: Esto es algo realmente bueno. Vas a enloquecer a la gente con esto”. El baterista Dave Lombardo también es cristiano.7. Peter Steele - Type o Negative Este vocalista ya fallecido declaro varias veces en entrevistas su regreso a las raices romano catolicas del cristianismo. "Soy un creyente que no anda metiendole mis creencias a nadie por la boca".6. Nicko McBrain - Iron Maiden “sin esta iglesia y sin esta relación con Dios, no se donde estaría ahora mismo. Solo se que yo quiero estar disponible para usar mi vida para Dios”. 5. Dee Snider - Twisted Sister En las audiencias PMRC, Dee Snider meciono en su declaración al senado que el se considera Cristiano, diciendo: "yo naci y creci cristiano y aun me apego a esos principios”. 4. C.C. Deville - Poison Deville se volvió cristiano unos años atras. 3. Alice Cooper - Alice Cooper Aunque Alice Cooper originalmente ha tendido a alejarse de hablar públicamente sobre sus creencias religiosas, que en los últimos años ha sido bastante expresivos acerca de su fe como un cristiano ha dicho que: “Beber cerveza es fácil. Ensuciar la habitación del hotel es fácil. Pero ser cristiano, que es una decisión difícil. Esa es la rebelión de verdad”2. Brian “Head” Welch - Korn, Head En 2005, Head declaró que "ha elegido el Señor Jesucristo como su salvador, y dedicará sus actividades musicales para este fin". No muchos se salen de un grupo tan importante como Korn por sus creencias. Creo que el es el único tipo que ha dejado un grupo de metal por sus convicciones religiosas. 1. Dave Mustaine - Megadeth Dave tuvo grupos satánicos antes. Pero también declaro "fui salvo en el 2002”.

Ricardo Iorio vs Claudio O'ConnorComo muchos saben O'Connor y Ricardo Iorio pertenecieron a la banda Hermetica, considerada la mejor del heavy nacional, oconnor como cantante y Iorio como bajista, luego de la disolucion Iorio formo Almafuerte y O"connor de Malón.El tema de "Almafuerte" para O'connor, su banda "Malón" al disolverse inspiró a Iorio para componer este tema miren:Letra: TriunfoYa fué, se ahogo en su nadanuestro contrincante.perdió, duro su guerra lo queun pedo en el aire, fué!!Yo me banqué, de mentidorestrapero arrebato.traición, de los que hoyse arrepienten porque nada son.Una vez mas, voy con laverdad para adelante.vos lo sabes, porque de miaguante no dudaste. no!!Me siento bien, al observarque pretende arrimarsemequien se jugó ayer nomásen mi contra soñandome perdedor.Vos lo sabes, y para vos lo canto.bien sabes vos, que este es mi festejode frente march!!SoloTrapero mentidor del arrebatotraidor.Ya fué, se ahogo en su nadanuestro contrincante.perdió, duro su guerra lo queun pedo en el airevos lo sabes, y para vos lo canto.bien sabes vos, que este es mi festejode frente march!!Una vez mas, voy con laverdad para adelante.vos lo sabes, porque de miaguante no dudaste. no!!Donde despues se rumorearia que O'Connor le responderia con este otro tema:(que por cierto, esta genial!)Letra: Enroscando Al MundoDespués de hacerlono hay másexcusas que explicarque nas te daMiro la lunaPerdiosu luz en el umbralAl suspirarTe espera un día masAlguna gente no sabelidiar con lo que haceY enroscan al mundoconfundiendo mas.Te vez en llamasla pielque se inflama mashasta explotarEs que la mugrese fueMetiendo hasta tapartu dulce hogarTe espera un día mas.Alguna gente no sabelidiar con lo que haceY enroscan al mundoconfundiendo mas. Algunas imagenes:Fuente:http://www.logalia.net/ricardo-iorio-vs-claudio-oconnorguerra-titanes-del-metal_344167.aspxEs una verdadera lastima que se peleen asi como niños, en sí no me interesa sus ideas personales, lo importante es su musica pero pensemos un momento: "¡Que necesidad hay?"es estupido, se van a morir un dia y el pais se va a quedar con las ganas de verlos juntos de nuevo. Es solo una opinion que queria compartir.Saludos gente!!

Identificación De Huellas Dactilares Con una hoja de papel, un libro de portada plástica, talco, y un lápiz, es posible revelar huellas dactilares. Para reemplazar el carbón activo que utilizan los profesionales para identificar huellas se puede usar el polvo de mina de lápiz que queda una vez que se le “saca punta” al lápiz (se puede lograr con un sacapuntas, o con el filo de una tijera o algo cortante) o con talco. La huella se marca con dedos apenas humectados en crema de manos, que al descuido se apoyan en un papel o plástico. Si es un papel, y la superficie es blanca o transparente, se debe espolvorear el polvo del lápiz. Si la superficie es oscura se desparrama un poco de talco. Se mueve con suavidad el papel o el plástico para que caiga el polvo sobrante y la huella queda marcada. ¿Cómo podemos saber si un huevo está cocido sin romper la cáscara? La respuesta es simple: sólo tenemos que hacerlo girar. Si está cocido, el huevo girará de manera uniforme durante un rato, y describirá círculos. Si está crudo, el huevo girará a los tumbos, su movimiento será errático y pronto dejará de girar. Esto se explica científicamente: Al estar cocido, la distribución de masa en el interior del huevo no cambia en la medida en que gira. Si está crudo, la yema se desplazará en su interior cambiando permanentemente la distribución de la masa. Y eso hará que el giro no sea uniforme. ¿Es posible pesar el aire en casa? Si! Se necesitan: 2 globos de igual forma y tamaño 1 palo delgado 3 cuerdas de unos 30 centímetros cada una 1 alfiler Hay que anudar fuerte el extremo de una cuerda en el centro de un palo de unos 60 centímetros de largo. Levantas el palo hasta que quede perfectamente nivelado. Inflas un globo con aire. Inflas el segundo globo hasta que tenga el mismo tamaño que el primero. Anudas los globos en cada extremo del palo. Deslizas las cuerdas a lo largo del palo hasta que el palo esté exactamente nivelado. Pinchas un globo con el alfiler y observas. (Cuando el globo explota, sale todo el aire que contenía... entonces el otro globo, que aún está lleno de aire, pesa más que el globo vacío, y por eso el palo se inclina hacia el lado del globo inflado). Si se revienta el otro globo, la “balanza” se nivelará otra vez. ¿Puede el agua tibia congelarse más rapido que el agua fría? Sí, el agua tibia y hasta caliente puede congelarse más rápido que el agua fría como consecuencia de varias condicionantes. El fenómeno fue descrito por Aristóteles, Bacon y Descartes. Se usan dos contenedores de agua idénticos en forma, con idéntica cantidad de agua, sólo diferenciándose en la temperatura inicial de una y otra. Al enfriar los contenedores descubriremos que si la diferencia no es extrema (en un contenedor el agua está a 99 grados centígrados y en otro a 0 grados) se congelará primero el agua puesta a 70 grados centígrados, que el agua que tenía 30 grados centígrados. La respuesta es que el agua no está solamente caracterizada por su temperatura, y que otros factores intervienen. Puede suceder que tenga menos masa, o menos gas diluído, y produzcan una distribución no uniforme de la temperatura. Lo cierto es que el mito es comprobable y la respuesta a la pregunta original es afirmativa. ¿Puede atravesarse un globo con una aguja sin que explote? Sí, se puede. Se necesita tener a mano *algunos globos *agujas largas de metal o madera *lubricante *un alfiler *cinta adhesiva. Hay que inflar un globo sin llegar al máximo y atar la boca. Se unta la aguja de tejer con lubricante, primero la punta y luego toda. Si se lo hace con cuidado es posible atravesar el globo con la aguja sin que explote. Es recomendable hacerlo desde el punto opuesto a la boca de inflado del globo, para que una vez atravesado el globo, la punta de la aguja salga cerca del nudo. Es posible hasta repetir el procedimiento cruzando otras agujas de tejer... porque las moleculas de la goma de un globo están asociadas químicamente, y se estiran. Pero lo hacen hasta un punto... en que el globo, inexorablemente, explota. "Otro experimento es ponerle cinta adhesiva a un globo y luego clavarle un alfiler en ese lugar... para comprobar que no explota porque la cinta refuerza las moléculas de la goma de un globo." Fuente: http://www.tudiscovery.com/cazadores_funsite/experimentos_caseros_funsite/experimento_gobo_funsite/index.shtml

Rastas 1. ANTES DE EMPEZAR Algunas cosas que debes saber sobre los dreadlocks Hay algunas cosas que debes saber sobre el proceso de hacer dreads, para que tengas claro y que entiendas algunas ideas que generalmente suelen ser equivocadas. El acabado. Los dreads (o rastas) no son un tipo de peinado que se consigue en un momento como si se tratase de un corte de pelo o algo por el estilo. Unas buenas rastas con una buena apareciencia se consigue con un poco de dedicación diaria, poco a poco irán tomando forma, pueden tardar como 6 meses en empezar a estar bien definidas y compactas. Con algunos productos puedes acelerar esta etapa, ayudando a los dreads a compactarlos y mantenerlos limpios. Así que no te desesperes si en los primeros días tus rastas no son como esperabas, poco a poco irán tomando forma y solidez. Frotar y frotar. Al principio, en la primera etapa, las rastas no estarán del todo compactas por lo que necesitarás frotarlas con las palmas de las manos, cuanto más lo hagas más rápido se compactarán. Al principio puede ser cansante pero con los días lo acabarás haciendo sin darte cuenta, viendo una peli, la tele, o mismamente cuando te aburras. Tópicos y leyendas urbanas. Seguramente en algún momento de tu existencia hayas oído alguna barbaridad sobre el mantenimiento de los dreadlocks o lo que éste peinado conlleva. Pero en el apartado de Preguntas Frecuentes, encontrarás las respuestas a las preguntas más comunes (¿no puedo lavarme el pelo? ¿tengo que raparme la cabeza cuando quiera quitarme las rastas? y etc.). 2. LO QUE NECESITARÁS Todo lo que necesitarás a la hora de hacerte dreads A continuación una lista de cosas que necesitarás. Si decides comprar el Full Dread Kit no debes preocuparte ya que tiene incluido todo lo necesario (excepto los puntos 3 y 4). 1) Un peine para enrastar. Necesitas un peine para enrastar con el que puedas apretar sin que se doble ni rompa. La mayoría de los peines de plástico se doblan y dificultan el proceso, además puede resbalar del pelo haciendo daño en el cuero cabelludo (nadie ha muerto por esto). 2) Gomas elásticas para el pelo. Son necesarias para seleccionar el pelo para cada rasta, sujetar las raices y las puntas una vez echa la rasta. Viene con el Full Dread Kit. 3) Pinzas para el pelo. Útiles para sostener el pelo que está sin enrastar y apartarlo para que no moleste durante el proceso. 4) Amigos que te aprecien mucho. El proceso de enrastar puede llegar a durar bastantes horas. También podrías hacerlo sólo aunque esto triplicaría el tiempo y el trabajo, ya que enrastar la parte de atrás de la cabeza es muy difícil cuando lo hace uno solo. Así que te recomiendo que alquiles un par de amigos y un par de pelis para pasar mejor las horas. 5) Un bote de Dread Wax. Esto ayudará mucho el proceso de enrastar. Mantendrá el pelo junto mientras se enrasta. Si no puedes comprar un Dread Wax puedes utilizar otra cera, pero procura que no tenga residuos ni petróleo ya que esos engrasan el pelo y lo estropea. Cada bote de Dread Wax dura entre 3 a 6 meses. 6) Un bote de Dread Soap. Necesitas un champú que limpie los dreads, uno que no tenga acondicionadores, perfumes ni ningun tipo de productos químicos que puedan deshacer los dreadlocks o producir escozores en el cuero cabelludo. Algunas personas utilizan barras de jabón, el problema de estos que pueden resecar el pelo y dejar residuos. 7) Un bote de Lock Accelerator. Este producto ayudará mucho para las primeras etapas de los dreads, ya que está hecho con sales minerales cítricas que entran en la rasta haciendolas más fuertes y compactas, pegando los pelos sueltos a las rastas para que vayan tomando forma. 3. EL COMIENZO ¡Así se empieza! Tu pelo debe estar lavado y completamente seco. Utiliza el Dread Soap y si no lo tienes lávalo, pero NO UTILICES ACONDICIONADORES O SIMILARES, esto es muy importante. Una vez limpio y totalmente seco es momento de utilizar el Lock Accelerator, rocía el pelo con el spray. Ahora dale tiempo para que quede seco. Esto hará que el “back combing” sea más efectivo. Haz la raya al medio. 1. Bien!, si los quieres en cuadrados tienes que seccionar la cabeza. Puede parecer mucho trabajo pero es altamente recomendado, ya que si no lo haces corres el peligro de que algunos dreads queden más gruesos que otros y diferentes espacios entre ellos. Empieza por la nuca y sigue hacia arriba, puedes seccionar la cabeza entera o sólo las filas que vayas enrastando, esto es indiferente, como te sea más comodo. Procura hacer las secciones uniformes y del mismo tamaño. El tamaño sí es importante! El grosor de los dreads dependerá del tamaño de cada sección (o celda), aunque también dependerá de la cantidad de pelo de cada persona. Algunos con unas secciones relativamente pequeñas podrían tener dreads relativamente gruesos y viceversa. Recuerda que no tienen que quedar perfectamente iguales. Los dreads gruesos son más fáciles de compactar y los dreads finos son más fáciles de lavar y de secar.. 2. El Full Dread Kit tiene incluido un paquete de gomitas. Las gomas se ponen en la parte de la raíz. Esto es más cómodo para enrastar. Las tendrás durante una o dos semanas. Son para evitar que en los primeros días se deshagan por la raiz. Pasado ese tiempo puedes quitarlas. Empieza a seccionar desde la nuca hacia la frente como hemos dicho en el punto 1. Una vez hecho podemos empezar a enrastar. Agarra un mechón de pelo con una mano (con el pulgar y el índice, con la otra mano el peine (Dread Comb, incluido en el Full Dread Kit) y peina hacia atrás. Con la mano que agarra el mechón vas girándolo moviendo los dedos y a la vez que peinas hacia atrás. Hacer esto 4 o 5 veces, hasta que veas que se acumula el pelo en la parte de arriba, entonces con las dos manos divides el mechón en dos (no importa que sea justo la mitad) y tiras hacia afuera. Repetir esto otras cuatro o cinco veces hasta que quede apretada la parte de la raíz y se vaya enredando. Entonces repetir el proceso del peine y de las manos hasta acabar cada dread. Quedarán pelos sueltos, esto es normal, pero con el tiempo se irán pegando a la rasta o también puedes coserlos. Asegúrate de apretar bien cuando uses el peine o aprietes con las manos, toca la rasta se tiene que notar que tiene un mínimo de dureza, si queda demasiado flojo puede que con el tiempo esa parte se vea pelo liso y se podría romper el dread. 3. Ahora hay dos formas de terminar la rasta, y es a elección. Hay quien le gusta las puntas acabadas en punta, o redondeadas. Si las prefieres en punta no le tienes que hacer nada, aunque con los días se irán deshaciendo los dreads por las puntas, por lo que tendrías que estar rehaciéndolas, lo cual es algo costoso. Si lo que prefieres son las puntas redondeadas… hay dos opciones para conseguir este resultado, el primero es con una aguja gruesa con el agujero grande (puedes adquirirla en la tienda). Tienes que atravesar la rasta, enebrar el pelo y pasar la aguja con el pelo enebrado. La otra opción es doblar el pelo por la parte en la que acaba la parte gruesa de la rasta y colocar una goma. Tendrás que tenerla un mes aproximadamente hasta que se endurezca y no se deshaga la punta 4. Ultimo paso! Ahora utilizarás el poder del Dread Wax , Unta los dedos en la cera y extiendela a lo largo de la rasta. Despues tienes que frotar la rasta desde arriba hacia abajo con las palmas de la mano. Así con todas y listo!! Bienvenido al club! Ahora tienes que leer el apartado de cuidados y mantenimientos que deberás aprender. 4. CUIDADOS ¡Atención a los cuidados! ¿Que ya tienes tus dreadlocks y que no tienes ni idea de lo que tienes que hacer ahora? No te preocupes a continuación vamos a exponerte todo lo que necesitas saber para los primeros cuidados. LAVADO Al principio los dreads no están compactos del todo, y pueden deshacerse si no se cuidan bien. No es cierto que se deba estar un mes sin lavar el pelo como se cree por ahí. Lo que sí es cierto es que al principio no se puede lavar tan a menudo el pelo como se quisiera. Al principio se debe de lavar cada 6-7 días. Así durante una temporada cuando los dreads ya estén más compactos, con más dureza. Esto puede ser dos o tres meses. A partir de entonces, la regularidad con la que te puedes lavar la cabeza es cada 3 días. Utiliza el Dread Soap, o si no champús que estén totalemente libres de residuos, cuando laves la cabeza. Si utilizas champús normales corres el peligro que al enjuagarlo mal, queden residuos en el cuero cabelludo produciendo esto unos picores indeseables. Los dreads pueden tardar mucho en secar, por lo que seguramente tendrás que acostumbrarte a utilizar el secador de pelo si no quieres pasarte horas y horas con el pelo mojado. El Dread Wax debes utilizarlo cuando el pelo esté TOTALMENTE seco. Deberás utilizar la cera más que nada en los dreads que tengas más pelos sueltos o no que notes que sean más blanditas. Con el tiempo irás necesitando cada vez menos la cera, cuando los dreads estén totalmente formados, compactos y no tengas pelillos sueltos. Si quieres utilizar el Lock Accelerator el momento para utilizarlo es justo despues de lavarlo, pero cuando esté totalmente seco. Puedes aprovechar y frotar los dreads contra el cuero cabelludo (click aquí para saber cómo) en círculos y frotar los dreads con las palmas de las manos (“palmrolling“). Despues aplicar el Dread Wax. PALMROLLING Ésta es una técnica importante que debes aprender y hacer tantas veces como puedas. Lo harás tantas veces que lo convertirás en un hobby para tu tiempo libre. Debes agarrar un dread con las palmas de las manos y frotar. Esto hará que poco a poco se vaya quedando más compacta la rasta. Hazlo siempre que puedas y cuando no puedas también… Aquí tienes un vídeo por si aun no sabes cómo se hace. 5. MANTENIMIENTO Lo que necesitas saber para mantener tus dreads El frotar no se va a acabar! Aquí te vamos a explicar cómo ir “enrastando” la parte de la raíz, el pelo que va creciendo. Lo que tienes que hacer es agarrar un dread con los dedos indice y corazón y frotar en círculos contra el cuero cabelludo (cómo se ve en la imagen) durante 10 minutos aproximadamente. Lleva su tiempo, pero es muy eficaz, con esto tus dreads irán creciendo uniformemente. Esto lo que hará será ir liando el pelo que va creciendo. Cuando haya crecido unos 4 o 5 cm aproximadamente pues puedes utilizar la técnica que se explica en el punto siguiente. Twisting! Otro método para ir enrastando el pelo nuevo. Con esta técnica harás que tus dreads vayan creciendo compactos y fuertes. Pero hay que hacerlo con cuidado ya que hay gente que abusa de esta tecnica y lo unico que consiguen es que los dreads se vayan haciendo más delgados por la parte de la raiz. Con el tiempo y la práctica se irá perfeccionando esta técnica. Que es perfecta si se combina con lo de frotar contra el cuero cabelludo. Para hacerlo tienes que dividir la parte más pegada a la raíz de la rasta en dos (hay quienes utilizan un bolígrafo o algo similar como ayuda) y pasar la punta de la rasta por ese hueco. Hacerlo una vez por cada dread. Atención: cuando vuelva a crecer el pelo y vayas a volver a pasar la punta por la raíz debes dividir el pelo en el sentido contrario del que lo habías hecho la ultima vez. Es decir, hay que ir haciéndolo en forma de cruz, ya que si siempre se divide por el mismo lado puede deformarse el dread y se verá la línea por donde se dividió. Y recuerda que no debes abusar de esto, es decir, primero tienes que dejar que el pelo haya crecido como unos 4-5 cm aproximadamente como se indica más arriba, ya que si aprietas demasiado la rasta ésta podría crecer torcida, más fina e incluso podría romperse. En algunos casos la rasta al crecer puede quedar algo plano, esto se soluciona con el “palmrolling”. 6. TRUCOS Y CONSEJOS Trucos y consejos que te pueden ayudar Mantener las raices separadas. Es muy importante que vayas manteniendo separados los dreads, ya que si no te va a a resultar muy difícil ir enrastando los dreads. Que cómo las separas? Pues el truco de la lagrimilla: agarras los dos dreads que tengan juntas las raices y a tirar de ellas en sentidos contrarios. Si tu caso es en el que esto no da resultado porque tienes un lio increíble tienes que pasar al plan b, hacer un pequeño corte con una tijera, pero debes de tener extremo cuidado, no vaya a ser que se te vaya un tijeretazo de más. Ganchillar los dreads. Aquí tenéis (por fin) las instrucciones enviadas por RaSTaH con imágenes de cómo se utiliza el ganchillo para arreglar las rastas. Si no sale las primeras veces no te desesperes, con un poco de práctica manejarás el ganchillo mejor que tu abuela (sin ofender ). 1. Lo que necesito: Una aguja de ganchillo, número 14 preferentemente. Manos (a ser posibles menos amorfas que estas). Una rasta con los pelos sueltos que quieras coser . 2. ¿y ahora qué? Seleccionar y agarrar el dread a arreglar y juntar los pelos sueltos con los dedos pulgar e índice (o los que prefieras).Atravesar el dread con la aguja por el lado contrario al que se encuentra el mechón.Enganchar los pelos con el garfio de la aguja.Tirar de la aguja hacia abajo para sacarla con los pelos enganchados y repetir el proceso cuantas veces sea necesario. Y… ¿ya está? Sí! Así de sencillo ALGUNOS VIDEOS: link: http://www.youtube.com/watch?v=tSpfiBhHWRE& link: http://www.youtube.com/watch?v=iU_3ttSOOb4& link: http://www.youtube.com/watch?v=QdYxAVo_0A8& Fuente: el tutorial fue tomado de Mundodreads.com. Los productos pueden conseguirlos en http://mundodreads.com/tienda/

Ejercicios para aumentar el busto Un común denominador entre las mujeres es el deseo de tener el busto perfecto. Hoy en día están muy de moda las cirugías estéticas para aumentar su tamaño, pero también es posible mejorar el aspecto del busto sin llegar a la cirugía y esto se logra realizando ejercicio. Cabe aclarar que el ejercicio físico no logrará aumentar el busto, sino que lo que hará es trabajar los pectorales y así mejorar el aspecto del mismo. Lo que sí es importante tener en cuenta, es realizar los diferentes ejercicios utilizando poco peso y pocas repeticiones. Decimos esto porque al trabajar los pectorales en exceso, también se reducirá la grasa y de ésta manera en vez de mejorar su aspecto, tendremos el efecto contrario al deseado reduciendo el busto y otorgándole una forma aplanada. Por lo tanto lo que debemos hacer es sencillamente tonificar los pectorales, realizando entre 10 y 12 repeticiones de los ejercicios y como hemos dicho anteriormente no utilizar demasiado peso. Tampoco debemos realizar los ejercicios más de 2 o 3 veces por semana. A continuación encontrarás una guía de ejercicios que ayudarán a tonificar los pectorales: * Colocarse de pie, manteniendo la espalda recta y los abdominales contraídos. Apoyar palma con palma a la altura del pecho y con los codos hacia afuera, ejercer presión de una mano sobre otra durante 7 segundos y luego aflojar en forma controlada. Repetir 6 o 7 veces. *Colocarse en cuatro patas apoyando las manos en el piso siguiendo el ancho de caderas a la altura del pecho y las rodillas también apoyadas en el suelo separadas el ancho de caderas. Elevar los talones y cruzarlos. Mantener la espalda recta y direccionando el peso a los brazos, flexionarlos hasta que el pecho llegue casi hasta el suelo y volver a estirarlos. Repetir el ejercicio 10 veces aproximadamente. *Colocarse de pie frente a una pared con la espalda recta, las piernas bien estiradas y las rodillas sin flexionar. *Colocar las palmas de las manos en la pared, procurando que los brazos queden estirados a la altura del pecho y separados el ancho de caderas. Flexionar los brazos haciendo que el pecho toque la pared y regresar a la posición inicial, en ningún momento del ejercicio se deben flexionar las rodillas. Repetir el ejercicio 12 veces. *Sentada con la espalda bien apoyada en el respaldo de una silla, flexionar los brazos a la altura del pecho haciendo que se toque entre sí las yemas de los dedos. Elevar los codos hacia los hombros y volver a la postura inicial. Repetir 10 veces el ejercicio. *Sentada con la espalda apoyada en el respaldo de una silla, flexionar los brazos a la altura del pecho tomando con las manos los antebrazos y realizar pequeñas contracciones de los músculos hacia adentro y hacia afuera. Repetir de 10 a 12 veces. *Tomar una pesa de un kilo en cada mano y elevar los brazos hacia adelante a la altura del pecho y cruzar los brazos uno sobre otro a la altura de las muñecas alternando una vez la izquierda y otra la derecha. Repetir 15 veces. *Acostada en el piso con rodillas flexionadas, glúteos apretados y espalda recta, tomar una pesa de 1kg para cada mano. Elevar los brazos a la altura del pecho y con los brazos estirados abrirlos hasta tocar el piso a los lados del cuerpo. Realizar 3 series de 10, descansando entre serie y serie. Acostada en el piso con rodillas flexionadas, glúteos apretados y espalda recta, tomar una pesa de 1kg para cada mano. Elevar los brazos a la altura del pecho y flexionando levemente los codos llevar los brazos hacia atrás por arriba de la cabeza hasta casi tocar el piso y regresar. Realizar 3 series de 10 descansando entre serie y serie. *Tomar una cinta elástica y enrollar un poco de la misma en cada mano. Colocar los brazos flexionados en el pecho y estirar con todas las fuerzas la cinta. Repetir entre 40 y 50 veces. FUENTE: http://www.cuidartupiel.com/Ejercicios-para-aumentar-el-busto

USER: HOHENHEIM 1. Mejor Preámbulo ¿Sientes que tu pareja acelera o se saltea la parte más excitante de hacer el amor? Tal vez necesita ayuda para relajarse. Pídele que se eche y se quede quieto mientras tú lo acaricias y besas durante media hora, aproximadamente. Que él no te haga nada a ti mientras tanto. Quienes no pasan esta prueba normalmente se aceleran o se saltean el preámbulo de la relación sexual, y esto hace que su vida sexual sea menos satisfactoria. Afortunadamente para tu pareja, este test es la terapia que necesita. Hazlo hasta que pase la prueba. 2. Mejor Sexo Oral Prueben hacerlo en las escaleras. Esto funcionará para ambos. Simplemente échate en las escaleras (sobre almohadas para mayor comodidad), con la cabeza de tu pareja entre tus piernas en un escalón inferior. Esto le facilita el movimiento del cuello y la cabeza. Y les da a los dos una mejor vista. 3. Mejor Intimidad Para que una mujer logre orgasmos impresionantes, no sólo necesita la ayuda de su pareja sino que los dos necesitan confianza y cariño. Para reforzar ese sentimiento, guarden un tiempo para demostrarse el cariño y afecto que tienen por su pareja: Siéntate de espaldas a la pared, y que tu pareja se eche, apoyando su cabeza sobre tus piernas y abrázala cariñosamente. Sientan el cariño del otro. Sientan latir sus corazones. Luego intercambien lugares y repitan este momento. Pueden hacer esto vestidos o desnudos, antes de hacer el amor o en cualquier momento. 4. Mejores Besos Los labios son muy sensibles, es más, son la única parte del cuerpo que tiene más nervios y más sensibilidad que el clítoris. Prueben variar sus besos, entre estos cinco tipos: • Deja que sus labios se resbalen entre los tuyos como si estuvieras comiendo pudín que se está chorreando de una cuchara. • Mordisquea sus labios con los dientes, presiona con los labios. • Succionar su lengua estimulará a las glándulas de saliva que hay debajo, y que producen una saliva que es muy dulce. • Respirar sobre labios húmedos, inhalando o exhalando, es extremadamente sensual y excitante. 5. Mejor Sexo Matutino La Estrella de Mar es una excelente posición para el sexo matutino, para evitar la visión y olor quizás no muy agradable de una pareja recién despertada. Funciona así: la mujer se echa boca arriba, y el hombre se eche a su derecha, apoyado en su costado izquierdo. Ella levanta su pierna derecha y él coloca su pierna derecha debajo, sobre la pierna izquierda de ella. El muslo derecho de él debe quedar entre las piernas de ella. De la cintura para arriba, pueden acomodarse como quieran, no tienen que estar pegados, o si prefieren besarse pueden estar muy cerca. Esta es una excelente posición cuando están cansados, porque la Estrella de Mar es fácil de lograr y ninguno tiene que sostener el peso del otro. Además se le pueden hacer muchas pequeñas variaciones. 6. Mejor Juguete Sexual Las almohadas comunes y corrientes son los más ignorados juguetes sexuales. Denle un poco de sabor a su vida sexual esta misma noche, con una o dos almohadas estratégicamente colocadas: • Apiladas detrás de su espalda: A los hombres les fascina ver cómo les hacen sexo oral, por eso si él está más levantado y cómodamente apoyado, podrá ver todo lo que su pareja le hace. • Colocadas debajo de su pecho: Esto le da a él una mejor posición y más comodidad a su cuello mientras te hace sexo oral a ella. • Apiladas en una esquina: Creen un nuevo espacio que esté listo para hacer el amor (y deshacerse de las evidencias con rapidez). 7. Mejor “Punto” Todos saben acerca del clítoris; incluso sobre el Punto G. Pero un punto de placer que puede que ninguno de los dos conozcan es el cuello uterino o cervix, que es la entrada al útero y además es un órgano rico en terminaciones nerviosas altamente sensibles. Pocas mujeres saben que la fricción del cervix con la punta del pene puede producir un orgasmo. Prueba echarte boca arriba con las piernas levantadas -esto acorta el tracto vaginal y hace más accesible el cervix. 8. Mejor Orgasmo Para disfrutar del sexo más intenso y satisfactorio, enfoquen su atención en su propio placer. Esto va sobre todo para las mujeres, ya que aquellas que experimentan el mayor placer sexual y los orgasmos más frecuentes son las que tienen menos distracciones durante el sexo. Esto significa que se concentraron en su excitación y placer mientras hacían el amor. ¿La principal distracción de las mujeres que no llegaron al orgasmo? Preocupación por su apariencia. Si una mujer está preocupada e insatisfecha con su apariencia física, es más difícil que se deje llevar. Pistas para comprobar si sus preocupaciones por su físico están interfiriendo en una buena relación sexual: • Normalmente quiere que las luces estén apagadas. • Rara vez deja que su pareja la vea desnuda. • Se preocupas por cómo la ve su pareja durante el coito. Para acabar con esas ansiedades que interfieren con el placer sexual, la mujer debe concentrarse en “el momento”, en sentir cada caricia, cada contacto, beso y sonido. Pruébenlo esta noche. 9. Mejor Estimulación Olfativa La forma más segura de excitarse está en sus narices: La sexualidad está estrechamente vinculada con tu olfato. Para lograr lo máximo de tu sentido más sexy, prueben una de estas sugerencias. • Para que los dos se exciten: Evoquen el mejor olor del otro y recuerden la primera vez que lo sintieron. Déjense llevar por lo que sintieron esa vez. • Para mantenerse cerca: Cuando él esté de viaje usa una camisa suya para dormir. Cuando ella viaje, empaca una prenda suya para acortar la distancia entre los dos. • Para intensificar los momentos después del sexo: sientan el olor de las sábanas después de hacer el amor, y coméntenlo. • Para amistarse después de una pelea: acuérdense del olor erótico del otro. 10. Mejor Sincronización Durante los cinco días posteriores al final del periodo, por lo general los orgasmos de una mujer pueden ser más frecuentes y placenteros que en cualquier otro momento del mes. Muchas mujeres sostienen que cuando mejor se sienten es en esta época -después de dejar de sangrar, pero antes de que aparezcan los síntomas premenstruales- es entonces cuando son más sensibles. Traten de programar tiempo exclusivamente para hacer el amor entre el quinto y décimo día de su ciclo. Puede que lo disfruten tanto que acaben haciéndolo más seguido. 11. Mejor Comunicación Compartan sus fantasias, sus deseos, lo que les gusta y lo que no. Recuerden, la mejor manera de obtener algo, es pidiéndolo. Por lo general, las parejas que declaran tener las mejores relaciones sexuales, son las que tienen muy buena comunicación, dentro y fuera del dormitorio. ESTE FUE MI POST! GRACIAS!

Mermelada de Frutillas Artesanal Muy Facil Ingredientes: * 500 grs. de Frutillas maduras * 300 grs. de Azúcar * ½ Limón, su jugo * Frascos Preparación: Lavar las frutillas, quitarles el cabito y espolvorearlas con el azúcar y el jugo de limón. Así preparadas, se dejan reposar durante 3 horas o más. Colocarlas sobre fuego suave y revolver de vez en cuando con cuchara de madera hasta que tome el punto de mermelada. Este punto es cuando vuelca el jugo en un platito, y al enfriarse no se desliza. Los Frascos se lavan bien y se ponen boca abajo en el horno por 20mins. Las tapas se hierven por separado en una olla con agua. Cuando la mermelada este lista, se vierte en los frascos recien sacados del horno. Luego, sin tocar la parte de adentro de la tapa, se tapa el frasco (siempre en el momento, osea estando caliente el frasco y la mermelada). Dejar reposar los frascos boca abajo sore un lugar seco y a temperatura ambiente.

Cita :Primeras imagenes de Bahia Blanca Cubierta de nieve..fotos sacadas por mi, con el celular Hora: 7:22AM Dia: 22-07-2009 ç