Fernando-10-5-15

Hola como andan?. Estaba viendo un post de un user anonimo al cual llamaremos "V" y se me paso por la cabeza hacer este post, bueno empecemos. Primero. Que es un bot? Bueno, el diccionario lo define como un programa informatico que imita el comportamiento humano QUE IMITA EL COMPORTAMIENTO HUMANO Tipos de Bots Aunque todos los Bots simulan ser personas, hay diferentes tipos dependiendo para que se utilicen y por lo general cumplen únicamente con una función, lo cual facilita un poco su detección. Difícilmente habría consenso para catalogar a todos los tipos de Bots que existen pero por algo hay que empezar, así que a continuación incluyo los distintos tipos de cuentas que he detectado y el nombre que considero podría describirlas mejor. Following Bots Este tipo de Bots son creados con el único objetivo de seguir a otras cuentas y son los que utilizan los servicios que ofrecen la venta de seguidores o amigos. Son usados para inflar las cifras de seguidores, generalmente para dar una idea de popularidad. En campañas políticas son muy utilizados. Ejemplo: Traffic Bots Estos son de los más complejos ya que buscan generar tráfico en sitios web de manera artificial. algunos de estos Bots incluso hacen click en la publicidad para incrementar las ganancias del dueño del sitio. Actualmente ya no son tan comunes gracias a que Google hace unos años los combatió mejorando sus métodos de detección para que no afectaran a sus servicios de publicidad. En Redes Sociales estos Bots son utilizados para simular likes o clicks en links dentro de Facebook o incluso se utilizan para aumentar la cantidad de visitas en un video de YouTube. Ejemplo: Cómo identificar un Bot Radio de seguimiento Un usuario promedio sigue a otros usuarios y es seguido por otros tantos, en el caso de los Bots suceden varias situaciones, ya sea que siguen a mucha gente y casi no lo siguen a ellos, o que no siguen a nadie pero publican mucho. Coherencia en el perfil Como los Bots actualmente se crean por decenas, es difícil que los creadores pongan atención a dos detalles principalmente Avatar El Avatar es algo que los usuarios reales cuidan mucho ya que es la imagen que los describe. En el caso de los Bots, la mayoría no tienen siquiera una imagen, y los que la tienen frecuentemente utilizan fotos de stock que no se ven naturales o lo que se esperaría de un usuario común. Aqui les dejo ejemplos de bots que me envian mensajes Si los buscan veran que tienen karma bajo y que se siguen entre ellos Bueno, eso es todo, les dejo gifs e imagenes que encontre para que se rian un rato Espero les haya gustado y dejen puntos

Todos sabemos usar el buscador de Google, pero pocos conocen los parámetros especiales para realizar búsquedas concretas y restringidas que los acerquen a lo que en realidad están buscando. Checa estos consejos y trucos de Google que cambiarán tus métodos de búsqueda. 1. Excluye ciertas palabras de la búsqueda de Google y añade un signo menos (-), seguido de la palabra que deseas excluir En este caso, y como estamos interesados en las recetas de los pasteles de chocolate y no de nuez, restaremos esa palabra, colocando un guión (signo menos) antes de ella, lo que mostrará lás páginas con recetas de pasteles de chocolate que no contengan nuez. 2. Si buscas tu comida favorita da clic en “Herramientas de búsqueda”, puedes filtrar recetas basadas en ingredientes, tiempo de cocción y calorías 3. Si buscas un sitio web, escribe “site:”, seguido de la dirección y los términos de la búsqueda 4. Deja que Google haga las cuentas por ti 5. Realiza dos búsquedas a la vez agregando “O” entre los términos de tu búsqueda 6. Encuentra divertidos GIFs. Haz clic en “Herramientas de búsqueda” y cambia “Tipo” de animación 7. Convierte monedas y unidades 8. ¿No sabes el nombre de una canción que escuchaste? Llena los espacios en blanco de tu búsqueda con asteriscos (*) y Google tratará de completar tu búsqueda 9. ¿Buscas un PDF o Powerpoint acerca de un tema específico? Encuentra el tipo de archivo mediante “filetype:ppt” 10. Poner el término de tu búsqueda entre comillas te dará palabras exactamente en ese orden 11. colocar “..” entre dos cifras limitará la búsqueda en ese rango de tiempo 12. Para la definición de una palabra escribe “define:” y después la palabra 12. Establece un temporizador escribiendo “set temporizador” y luego la cantidad de tiempo 13. Coloca en la barra de búsqueda “canciones” y el nombre de una banda, entonces Google mostrará todas sus canciones 14. Escribe “Libros de” y el nombre de un autor, luego Google mostrará todas sus obras 15. Si lo único que necesitas es saber a qué hora saldrá el sol, solo tienes que buscarlo en Google

Abeja Obrera: sale unicamente a chupar ACEITUNA: Negra, chiquita, pero igual se la comen Adobe barato: se va en pura paja Adidas: antes se la ponían los ricos, ahora cualquiera. Aguarrás: de lejos parece solvente ALAMBRE DE ESCOBA: tiene 2000 pajas. Alcancía: lo cargan por la panza. Alconafta: se come la goma Algebra: esta llena de operaciones ALGIBE: SE DESAGOTA A MANO. Alpargata e' Goma: es negro, barato, hediondo y no le salen bigotes Alpargata Rosada: no hay gaucho que se la ponga AMANECER CAMPESTRE: Puro mate Ambulancia de Hipódromo: anda siempre detras de los pingos Apache Malo: se voltea diez blanco por día Araña de tapera: puro culo. Arbolito de Navidad: tiene las bolas de adorno Arroz blanco: sirve solo para acompañar. Arteriosclorosis: agarra solo viejas. Asiento de Bicicleta: esta hecho para el culo ASISTENCIA PERFECTA: Lunes vino, martes vino, miércoles vino... AUTO FANTASTICO: Es negro, se pasa diciendo pavadas y no pincha nunca Avioneta Fumigadora: lleva el veneno bajo el ala Avispa: pincha solo con la cola Baldosa Floja: nadie la quiere pisar Balero: juega con un solo agujero Bambi: es el Rey de las ciervas Bandeja de Mozo: es pa' vaso. Bandera Yanqui: la clavaron hasta en la Luna Baño de tren: no se llena nunca Bar Apache: No le entra ningun vaquero. BARCO NUEVO: Hay que empujarlo para meterlo al agua. Batman: cuando levanta los brazos huele a murcielago BENCINA: De lejos parece solvente. Bioquímico: vive analizando las cagadas de los demás Bisagra : Si no esta en la ventana esta en la puerta. B.J.: va con la mona encima. Boby Fisher: juega muy bien con las negras Bocina: la hacen sonar en el auto Bollo Casero: siempre lo hace en la casa Bolsa Harinera: cuanto mas la sacuden, mas polvo hecha BOLSILLO DE ATRAS: No sirve ni para rascarse las bolas. Bombacha de goma: no hay pedo que se le pase BOMBACHA DE LOCA: PA`RIBA Y PA`BAJO. Bombilla de lata: al primer chupón se calienta Bombilla tapada: No saca nunca nada del mate. Botella: siempre termina tirado en un baldío y con el culo roto Bujía de madera: no tiene ninguna chispa. CABALLO DE CIRUJA: Ve una botella y para. CABALLO DE POLO: Tiene la cola recogida. Cabeza de Clavo: no tiene nada de seso CADENA DE BARCO: Se arrastra hasta abajo del agua. Caja Fuerte: le tocas la combinación y se te abre Caja vacía: Facil de levantar. CAJERO ELECTRONICO: Mientras pongas la tarjeta esta 24 horas disponible Cajita de fósforos: Se consigue en cualquier esquina. Caldo casero: hay que separar la grasa pa' encontrar los porotos. Calesita: se le suben todos, menos el dueño Calesita Tapada: no se le ve el pingo Calzón de vidriera: nunca vió una concha CAMION DE SANDIA: SE DESCARGA A MANO. Camion Jaula: Esta rayado por los cuernos y cada vez que sale de viaje lo cagan. Camioneta de campo: rayado por la paja CAMISA CELESTE: Se la ponen todos los colectiveros. Campanita: porque es... Tan Ton Tín. Campeon de natacion: Ocho horas nada y el resto descansa. Campeona de Natación: nada de pecho y nada de espalda Canaleta: se baña solo cuando llueve CAÑITA VOLADORA: Sin la botella no va para ningún lado. Cañon: lo cargan por el culo CAPA DE OZONO: Cada dia tiene el hoyo mas grande Capa de torero: acribillado por las guampas. Caracol: es cornudo, arrastrado y baboso Caraguay: lo mas rico que tiene "Es la Cola" Caramelo MU-MU: es negro, cuadrado, ordinario y pegajoso Carbón: se prende en todos los asados Carnicero Descuidado: siempre anda cortado Carnicero Mimoso: le gusta mucho acariciar los chorizos CARPA DE CIRCO: LA LEVANTAVAN EN CUALQUIER TERRENO VALDIO. carpa de indio: puro cuero y bola Carpa de indio: no hay vaquero que le entre. CAVIAR: Solo se la comen los que tienen dinero CESAREA: No vió una concha ni cuando nació. Chapa de rancho: Si no la clavas se te vuela. CHICLE: No lo traga nadie. Cierre de Mameluco: simpre llega hasta el "AMIGO" !!! Citizen Falso: parece Japones pero es Boliviano coca-cola porque está consumido por la pajita. COCHE FUNEBRE: Acompaña, pero no entierra. COCINA A LEÑA: Es vieja, pero calienta. Cocinero Derrochón: le gusta tirar el fideo COCODRILO SIN DIENTES: Se defiende con la cola Cogote de Novia: siempre esta chupado colectivo sin freno: se come las paradas COLLAR DE INDIO: PURO DIENTE. Collar de Rulemanes: es muy molesto Cometa loca: no tiene casi de cola Conejo negro: no hay mago que lo haga trabajar. CONSOLADOR: Se hace el pija y es un aparato. Contento... como Mac Gyver en ferreteria. Contento... como perro con dos colas. Contento... como puto con dos culos. Contento... como puto nuevo. CORRAL DE GANADO: MARCADO POR LAS GUAMPAS. Corpiño: se le prenden de atrás COSECHADORA VIEJA: Se atora con la paja Crimen Perfecto: No le encuentan la Pistola. CUCARACHA BIONICA: No hay polvo que la mate. Cuchara: Levanta pero no pincha. Cucharada de moco: nadie lo puede tragar Cuchillo de fonda: no corta ni pincha. Cuidador de Hipódromo: saca a pasear a las yeguas, pero no las monta CULO E' ESTATUA: No hizo un sorete en su vida. Culo e' Muñeca: es mas cerrado que cualquier cosa Chapa de Cartón: es negra, blanda y facil de clavar Chapa de Techo: si no la clavas se te vuela Chancho con cerveza: es de lo más pesado CHICLE: No lo traga nadie. Chicle laxante: hace cagar a todo el mundo PARA LOS PELADOS Aeródromo de OVNI: Tiene una redondela de pasto quemado. Alfajor de maicena: Se le ve el coco. Corral de chanchos: Tiene chapas sólo a los costados. Citroén: Tiene el toldo de cuero. Prepizza: Le falta todo lo de arriba. Río manso: No tiene ningún remolino. Sillón de peluquero: Tiene pelo al rededor. Soldado mal escondido: Se le ve el casco. PARA LOS PETISOS Buzo de pecera. Esquimal de Freezer. Inspector de zócalos. Leñador de Bonsay. Muñequito de parabrisas. Muestra gratis. PARA LOS GORDOS Dieta del Zoológico: Come como un animal. Fiat 600 : Tiene el baúl adelante. Heladera a kerosene: Hay que tirarse al suelo para verle la mecha. Fiesta de fin de año: Chancho y pavo PARA LOS BORRACHOS Armario de cocina: Tiene todas las copas adentro. Calefón de baño: Funciona con alcohol. Enero: No tiene ningún día fresco. Fotógrafo de avión: Toma de arriba. Jorge Luis Borges: Está enterrado en Ginebra. Naranja encontrada en la calle: Se levanta, se lava y se chupa PARA LOS TONTOS (o otro adjetivo local como ser: bolu...) Tonto optimista: Cree que no es tonto Tonto pesimista: Cree que sólo el es tonto Tonto telescópico: Desde lejos se nota que es tonto Tonto esférico: Por todos lados es tonto Tonto aplicado: Se preocupa por aprender tonterías Tonto amigable: Se hace amigo de todos los tontos Tonto enciclopedia: Sabe un montón de tonterías Tonto luminoso: Hasta en la oscuridad se nota que es tonto Tonto creyente: Cree un montón de tonterías Tonto simpático: Hace reír con sus tonterías Tonto literario: Escribe un montón de tonterías Tonto conciente: Sabe que es tonto Tonto hereditario: Es hijo y nieto de tontos Tonto alegre: Se ríe de tonterías Tonto líder: Lo siguen todos los tontos Tonto incapaz: Hace mal las tonterías Tonto valiente: Da la vida por cualquier tontera Tonto pelado: No tiene un pelo de tonto Y la yapa

GIF Yo te banco porque No te convertiste en este pecho frio Te banco porque entrenaste dia y noche sin el Ayudin de la habitacion del tiempo. Porque dejas todo en la cancha Jugabas los 90 minutos contra un equipo mas fuerte Porque tenias alta facha Pero aun asi nunca la pusite en tu vida como el taringuero que sos Porque sobreviviste al ataque de los androides so Porque con vos le reventamos el orto a cualquiera en el budokai Porque vos y Bardock tuvieron unas muertes legendarias link: https://www.youtube.com/watch?v=tIRI4KoMIz0 Por eso y mucho mas yo te banco

Parche yo te banco porque: Porque sos alto cocinero por ser cavernícola Porque el loro te pecheaba mientras tú lo bancas Por tener alta facha Por darle al paco, vieja. No te importa nada Porque eres higiénico Porque la cagas siemprecomo buen taringuero Porque te bancabas en decorar para navidad Porque eres del pueblo y lees las cartas de la gente Porque de niño ya sabías que te convertirías en taringuero Porque te quisieron copiar, pero tu eres único, papu Gracias por tanto, perdón por tan poco

No hay un orgasmo igual a otro y cada mujer lo vive de manera diferente. Sin embargo hay distintos caminos para conseguirlo. Una especialista brindó los detalles. "Los argentinos consideran que la sexualidad siempre es genitalidad. Y no es así", disparó a Infobae la especialista es sexualidad Mariela Tesler. Y es que hay múltiples posibilidades de llegar al clímax sin la necesidad de penetración. "Todo tiene que ver con la creatividad". No hay un orgasmo igual a otro y aunque no haya una definición exacta, la ciencia intentó develar de qué se trata. Algunos estudios diferenciaron el orgasmo masculino del femenino y según un informe de Clinical Anatomy para las mujeres, el clítoris sigue siendo el principal protagonista. Dijo Tesler: "Se interpreta que el orgasmo es por penetraciones y en las mujeres no se da en un alto porcentaje. Alrededor del 15% prefiere la penetración a la estimulación". El clítoris es el centro de placer femenino por excelencia y la parte del cuerpo con "mayor concentración de terminaciones nerviosas". El orgasmo se produce después de suficiente estímulo y excitación, lo que provoca en el cerebro una descarga de neurotransmisores encargados de contraer los músculos del suelo pélvico, útero y vagina. Es el primer tipo de orgasmo. Pero hay más. -A través del punto G El punto G cobró mucha fama de manera repentina. "En el último congreso de sexualidad en Argentina ya hablan de zona G, ubicado a 7 centímetros de la entrada de la vagina. Pero no es exacto, puede variar en cada mujer, por eso importante ir descubriendo las zonas sensibles de cada una", dijo Tesler. Una reciente investigación del Instituto de Ginecología de St. Petersburgo, en Estados Unidos, aseguró haber encontrado el punto G en todas las mujeres, con un tamaño variado y una estructura neurovascular compleja. En un 87,5% de ellas, se localizó en el lado izquierdo y en el resto, en el derecho. -Por 'otros puntos' No sólo el punto G es el único sensible de la vagina. Se ha hablado de otro como el "U" -situado entre el clítoris y la entrada de la vagina- y el "A" -en la pared anterior, entre el punto G y el cuello del útero. "Lo cierto es que hay muchos centros de placer. Lo importante es que la mujer los descubra y no buscarlos como si fuera un mapa porque eso puede traer mucha frustración. A medida que los encuentre podrá experimentar nuevos y diferentes orgasmos". "Los argentinos creen que el placer se consigue únicamente con penetración" Shutterstock-Por caricias en el pecho Según el artículo publicado en la revista Science of relationships, algunas mujeres son capaces de llegar al clímax sólo mediante las caricias en sus pechos por medio de la excitación que produce las terminaciones nerviosas de la zona. "Hay un bajo porcentaje pero existen mujeres que alcanzan así un orgasmo. De hecho desde la filosofía oriental la energía empieza a estimularse desde el pecho. Los pechos son el polo positivo y la zona genital femenina es el polo negativo. La energía sexual siempre tiene que fluir desde un polo positivo o negativo. Lo ideal es empezar a estimularla por la zona de los pechos". -Por donde no se nombraPor donde no se nombra La búsqueda del placer aún esconde algunos tabúes como el sexo anal. No sólo se sabe que el orgasmo existe, sino que además los hay de distintos tipos. Dijo Tesler: "Es una zona súper estimulante. Pueden incluso ser orgasmos más fuertes que los vaginales". -Con un beso "Es más difícil pero en el beso hay muchísimo intercambio y uno muy apasionado puede predisponer a un orgasmo. Tendemos a buscar el placer siempre entre las piernas, pero a veces llega con algo tan simple como un beso", aseguró la especialista. -Con la mente La piel está plagada de zonas erógenas, sin embargo, se puede llegar al orgasmo sólo con el poder de la mente. Un claro ejemplo son los orgasmos en sueños. La mente puede potenciar la sexualidad o anularla, y de ella depende el resultado final.

Voy a desmentir al usuario BenitoDelToro (que podria ser elgar-chon (otro usuario mentiroso) pero borro sus post y no podre hacer comparacion por suerte pude rescatar algo gracias a https://archive.taringo.xyz) Dejare el link de los post eliminados al final del post Prueba 1) En su perfil pone que tiene 33 años pero en su primer post tiene 25 Otra prueba 2) Se va de a un prostibulo, la puta lo contagia con algo y se hecha raid en los genitales, nadie es tan boludo para hacer eso 3) Ahora en el post donde supuestamente la madre lo abandona y se "suicida" lo borro para crear uno nuevo con su madre reincorporada en la historia Aqui su madre aparece de la nada Buen chicos, el caso esta resuelto Aqui los links de los posts https://archive.taringo.xyz/post/19402088 https://archive.taringo.xyz/post/19404610 Era hora de que taringa se enterara, y si estas viendo esto Benito, te quiero decir, hasta nunca mitmano!

Esta re al dope esta mañana y se me ocurrio hacer este post que tambien puede ser usado como medidor de virginidad, bueno empecemos (al final dejare las respuestas). 1) Quien es el kaker? Aqui les dejo una imagen por sino lo recuerdan link: http://soap.banners-service.info/template.swf?id=440923:1&lang=es 2) Porque le dicen Peluchin? link: http://soap.banners-service.info/template.swf?id=440924:1&lang=es 3) El maximo idolo de taringa link: http://soap.banners-service.info/template.swf?id=440925:1&lang=es 4) Los conspirainoicos de taringa link: http://soap.banners-service.info/template.swf?id=440926:1&lang=es 5) El crapero mas amado en la historia de taringa link: http://soap.banners-service.info/template.swf?id=440927:1&lang=es 6)El user mas boludo de taringa link: http://soap.banners-service.info/template.swf?id=440928:1&lang=es 7)Porque tratan de puto a Herni link: http://ftp.banners-service.info/file.swf?id=440929:1&lang=es 8)El tipo con mas facha de taringa link: http://ftp.banners-service.info/file.swf?id=440930:1&lang=es 9)El Roberto encubierto link: http://ftp.banners-service.info/file.swf?id=440932:1&lang=es Bueno, eso es todo si esto tiene exito hare la segunda parte ahora las respuestas 1)Un user que falsificaba 2)No sabia cambiar su foto de perfil 3)Ricardo 4)Alangx y los demas 5)Didier 6)A este ya lo saben 7)Por las descargas 8)el pichi 9)VivaMex Si contestaste todas, felicidades te ganaste una denuncia y 3 dias de banneo Se redacto mal el post por que buginga cambio todo cuando lo puse en previsualizacion y no lo pude arreglar

Las décadas pasan y la ciencia avanza, pero la sabiduría popular persiste y se transmite, y eso ha motivado que se estudien las virtudes de muchas hierbas para aprovecharlas tomando un simple té. A continuación, entérate de cuáles son. 1. Té verde: detiene el tiempo Es el verdadero rey de las infusiones. Por empezar, esta maravilla verde puede retrasar el envejecimiento. Un estudio reciente del Hospital Universitario de Basilea en Suiza, encontró que el té verde no sólo es bueno para el cuerpo, sino también para la mente, ya que impulsa el poder del cerebro, ayuda a prevenir el Alzheimer y además mejora la memoria. Se ha comprobado también que ayuda a quemar grasas, a bajar el colesterol, a prevenir el cáncer de mama y de próstata, a controlar la hipertensión y las caries y, por si fuera poco, aporta vitalidad y disminuye el riesgo de sufrir un ACV. 2. Salvia: para la garganta Es una hierba fuerte, áspera y seca, aunque con gran fragancia. Fue usada durante siglos como una especia en la cocina y como un remedio tradicional para la ronquera, la tos, y las bocas y gargantas doloridas. También se usa para combatir la inflamación, la indigestión, la sudoración excesiva, mejorar el estado de ánimo y fortalecer la memoria. En la antigüedad, se pensaba que podía prolongar la vida. Y en Grecia, utilizaban salvia para detener el sangrado de las heridas y limpiar llagas y úlceras. 3. Té negro: contra la diabetes Beber por lo menos cuatro tazas de este té al día reduce en un 20% el riesgo de padecer diabetes, así lo asegura una investigación realizada por la Universidad Heinrich- Heine, de Düsseldorf, en Alemania. Según el estudio, favorece la ingestión y la absorción de glucosa, y protege a las células del daño provocado por el paso del tiempo. También ayuda a mantener la buena salud cardíaca, ya que contrarresta los efectos de la comida grasosa; además, baja el riesgo de padecer cáncer, reduce la presión arterial, previene el Alzheimer, fortalece los huesos y gracias a la cafeína que contiene, aumenta el rendimiento cognitivo. 4. Menta: cuida la digestión Es una de las hierbas aromáticas más populares del mundo. El té se usa para aliviar la acidez, las náuseas, los vómitos, la digestión pesada y los dolores del tracto gastrointestinal, de los conductos biliares y del estómago, y también para curar la diarrea y bajar la inflamación. 5. Manzanilla: antiinflamatoria La manzanilla romana se utiliza en forma de té para diversos trastornos como indigestión, náuseas, vómitos, pérdida del apetito y gases intestinales. A veces, se mezcla la manzanilla con otras hierbas y se toma para combatir enfermedades del hígado y la vesícula, para atenuar molestias de los cálculos biliares, la acidez estomacal, la pérdida de apetito y el estreñimiento. 6. Tilo: gran relajante Es una infusión que se hace con las flores de algunas de las especies del tilo. Tiene propiedades antiespasmódicas y relajantes, muy efectivo para la digestión de personas nerviosas y para disminuir el estrés. Se consigue en las herboristerías, y se puede comprar suelta o en saquitos. 7. Jengibre: para el malestar estomacal Es una hierba que se puede usar fresca, seca o en polvo. Se emplea para el tratamiento de varios tipos de problemas estomacales, incluyendo los mareos inducidos por el movimiento, las náuseas, los cólicos, el malestar estomacal y la diarrea. 8. Melisa: para dormir bien También llamado toronjil, es una hierba con aroma a limón. Históricamente, se ha dicho que tiene efectos sedativos y tranquilizantes, que reduce la fiebre y es antibacterial, que es espasmolítica, hipotensiva y aumenta la memoria 9. Sauco: combate la gripe Se dice que puede aliviar síntomas de la gripe como fiebre, fatiga, dolor de cabeza, dolor de garganta y tos en menos tiempo del que normalmente lleva curarse la gripe. El té de sauco es un remedio muy popular para sentirse mejor frente a la influenza. 10. Ginseng: anti-estrés y vigorizante Se cree que el té con esta planta puede ayudar al cuerpo a amoldarse a situaciones estresantes. Se le atribuyen propiedades anticancerígenas, antioxidantes, afrodisíacas y vigorizantes. Un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México indica que el ginseng puede mejorar la calidad de vida en general.

Nunca tomes hierbas, suplementos o medicamentos para tratar la ansiedad sin la aprobación de tu médico, pues algunos pueden tener efectos secundarios. Plantas con propiedades tranquilizantes para nerviosos y ansiosos Por muchas razones podemos sentirnos con muchos nervios o ansiedad y esto trae consecuencias negativas para nuestro organismo. Quizás hayas cambiado de empleo, tienes miedo de ser despedido, estás por casarte, tienes una primera cita con alguien que te gusta mucho, estás comenzando un negocio propio o tienes un examen muy difícil. En todos estos casos (y otros también) puedes aprovechar las bondades de la madre naturaleza. Conoce las hierbas para tranquilizar los nervios y la ansiedad: Pasiflora Tiene acción directa en el sistema nervioso central y, al mismo tiempo, relaja los músculos. Al consumir pasiflora, todos los dolores relacionados con los nervios se atenúan como, por ejemplo, el de las cervicales (por malas posturas). Esta hierba también está indicada para cefaleas y dolores menstruales. Se puede adquirir la tintura de pasiflora en las casas naturistas o dietéticas, y se consumen algunas gotas disueltas en agua, infusión o jugo natural de naranja. Ginseng Según se indica en la medicina tradicional china, el ginseng sirve para equilibrar el yin y el yang dentro de nuestro organismo. No produce nerviosismo o excitación, como se cree popularmente, sino todo lo contrario, porque estimula a las personas deprimidas, tristes o con fatiga crónica. Produce al mismo tiempo un efecto sedante en los pacientes estresados o ansiosos. También se aconseja consumir el ginseng en forma de tintura (extracto puro conservado con alcohol y agua): diluye algunas gotas en un vaso de agua, zumo natural o té. Hierbaluisa Tiene varias propiedades. Entre ellas, relajar el cuerpo, sirve para los problemas relacionados con el estrés, los nervios y la ansiedad, así como también el insomnio. Algunas personas la consumen porque tiene propiedades digestivas, elimina los gases intestinales (es carminativa) y evita o alivia los cólicos (es antiespasmódica). Puedes usar sus hojas frescas para condimentar diversos platillos o aderezar limonadas y zumos. Si consigues las hojas secas, las puedes disfrutar en té (un puñado por taza de agua hirviendo). Puedes combinar la hierbaluisa con valeriana, manzanilla o menta poleo. Planta de San Juan También se la conoce como hipérico y ofrece muchos nutrientes, como los flavonoides. Sin embargo, el compuesto más importante es la hipericina, gracias a la cual se inhiben las acciones de una enzima llamada dopamina. Esto trae como consecuencia un mejor humor. También disminuye la producción de adrenalina, siendo muy buena planta para tratar la ansiedad, los nervios y la depresión. Puedes conseguir la planta de San Juan en forma de aceite esencial, que se usa de forma tópica a través de masajes circulares. Recuerda mezclar con aceite de almendras o de oliva. Otra alternativa es a través de la aromaterapia, calentando unas gotas del aceite en un hornillo o un quemador de esencias. Algunas personas consumen el té de hipérico, con algunas hojas por taza de agua hirviendo (no más de tres tazas al día). Valeriana Es una de las hierbas más conocidas para tratar los nervios y la ansiedad. Las flores se usan para reducir el estrés, porque tiene efectos tranquilizantes. Sirve para conciliar el sueño y promover el buen descanso. Se recomienda para reducir los dolores menstruales. Realiza una infusión con un puñado de la raíz seca por litro de agua hirviendo. Bebe como máximo tres tazas al día. Tilo o tila Es por excelencia la hierba aconsejada para las personas que tienen ansiedad, nervios o estrés. Un té de tila o de tilo (hecho con las flores), es excelente para ayudarnos a dormir bien, para estar más tranquilos o para evitar el insomnio. Si no te gusta mucho su sabor, puedes preparar un té con una cucharada de tilo seco y otra de una de estas tres hierbas: manzanilla, valeriana o hierbaluisa. Melisa También llamada toronjil, es una planta muy rica en polen (por eso atrae a las abejas, y de allí deriva su nombre, ya que melisa quiere decir abeja en griego). Es un gran relajante que se usa en casos de estrés, ansiedad o insomnio. A su vez, tiene efectos antiespasmódicos, por lo que se aconseja su consumo a aquellas personas que hacen mucho deporte o esfuerzos físicos. Como si fuera poco, la melisa también se emplea para aliviar espasmos estomacales. Si les gusto el post dejen puntos y comenten