DiegoSalinas3

Ultimamente se ha puesto de moda el tema de los Pick Up Artists. Son supuestos expertos en seduccion que se dedican a ayudar a hombres que tienen problemas con las mujeres. Entre las multiples tecnicas que emplean se cuentan lo que ellos denominan "rutinas", esto es una secuencia de frases que supuestamente son las mejores para abrir conversacion con una chica. Algunos de mis amigos incluso se han comprado libros escritos por estos "expertos" y tengo que decir que ha sido bastante penoso ver como iban de bar en bar recitando las misas frases una y otra vez. No puedo estar de acuerdo en absoluto con esto, ya que equivale a decir que las mujeres son todas iguales y todas van a responder igual a la misma frase lo cual es un sinsentido. Por otro lado, estan los que creen que solo una posicion economica alta o un fisico muy atractivo te convertiran en un seductor nato. Para ello pasan horas y horas en el gimnasio, o intentan impresionar a las mujeres con regalos caros. Siento decir que esto tampoco es lo mejor que puedes hacer. Existen multitud de casos de hombres que no son muy atractivos que digamos o que tampoco tienen grandes ingresos y sin embargo tienen bastante exito con las mujeres, lo cual prueba que la anterior teoria es erronea. El factor que mas te puede ayudar como hombre en tus relaciones con las mujeres es sin duda tu seguridad. La confianza en uno mismo es el rasgo mas atractivo para una chica, y no importa tanto tu apariencia exterior como realmente lo que tu pienses de ti mismo. Este articulo trata el tema en profunidad y da una explicacion mas detallada:

La realidad es que los seres humanos somos muy malos a la hora de predecir lo que nos hace felices. Todos queremos más bienestar, más emociones positivas y menos negativas, sin embargo elegimos mal muy a menudo. Por ejemplo, muchas personas piensan que serían muy felices si les tocara la lotería, o que serían muy desgraciados si tuvieran un accidente y no pudieran volver a andar. Pero abundan historias como la de Billie Harrell, un humilde mecánico que ganó la lotería en 1997. El premio fue de $ 31 millones. Harrell era profundamente religioso y había luchado toda su vida para mantener a su esposa y a sus tres hijos. Gracias al premio pudo mandar a sus hijos a la Universidad. Compró casas para los miembros de su familia. Donó dinero a su iglesia. Y dos años después, en mayo de 1999, se encerró en su dormitorio, puso una escopeta contra su pecho, y apretó el gatillo. Un confidente dijo que Harrell afirmó: "ganar la lotería es lo peor que me ha pasado en la vida”. En el otro extremo tenemos Christopher Reeve, el flamante actor de Superman. Era guapo, joven y rico, cuando tuvo un accidente montando a caballo y se quedó parapléjico de por vida. Pasó un tiempo deprimido tras el accidente, pero luego Reeve se convirtió en un defensor de los discapacitados y pasó el resto de sus días dedicado a la recaudación de fondos para la investigación de la médula espinal. Más tarde afirmó que su accidente le ayudó a "apreciar más la vida." No era una broma. Señaló que no sabría decir si habría sido más feliz si pudiera andar y, si pudiera elegir, volvería a tener el accidente. ¿Cómo explicamos esto? Según el psicólogo Daniel Kahneman, los humanos sobreestiman constantemente el valor o placer de lo que no tienen, y subestiman el dolor o pérdida de perder algo que tienen. Así que no sólo experimentamos un dolor mucho mayor al estrellar nuestro coche favorito que la alegría de comprarlo, sino que también estimamos que la compra de un coche nuevo será mucho más agradable que el dolor de estrellarlo. También nos equivocamos sobre el impacto que factores externos como el dinero, las posesiones materiales y otros tipos de placeres tienen en nuestra felicidad. Parece ser que factores como la autonomía o libertad de decisión, el propósito, la destreza en aquello que hacemos, las relaciones sociales o el contacto físico influyen mucho más de lo que pensamos en la felicidad. Si te interesa el tema te recomiendo que descargues este libro completamente gratis, te dará una visión muy a fondo sobre por qué sentimos las emociones que sentimos y podrás tomar mucho mejores decisiones en tu vida cotidiana: http://www.amazon.com/dp/B01C7X0H50?ref_=pe_2427780_160035660

La ansiedad es dura, no sólo para las personas que la tienen, sino que también para todos los que los quieren. Es emocionalmente grave en ambos extremos, a veces exigente físicamente, y mentalmente exigente la mayor parte del tiempo. Hace poco publique un artículo más detallado en mi blog sobre como vencer la ansiedad, que puedes leer aquí. Pero ahora quiero hablaros de como vive esto la persona cuya pareja tiene ansiedad. Si estáis en esta situación seguramente sabéis lo duro que es tener que cambiar planes constantemente y evitar ciertas situaciones. Las necesidades emocionales pueden cambiar diariamente. Es comprensiblemente confuso a veces, así que considera estos pasos un manual a seguir: 1. Son algo más que su ansiedad A nadie le gusta ser definido por un atributo de sí mismos. Si usted verdaderamente quiere apoyar a alguien con ansiedad, recuérdeles que usted aprecie la persona que hay detrás de la ansiedad. 2. Pueden cansarse fácilmente La ansiedad es agotadora. Parece que las únicas personas que entienden lo agotador que puede ser realmente son las personas con ansiedad. La ansiedad provoca a la gente a vivir en estados de elevada tensión. Siempre están en alerta, su mente está muy raramente calmada, y su cuerpo está siempre listo para luchar o huir. Con la hipertensión viene la fatiga. Recuerda esto la próxima vez antes de pedirles que sean más "productivos". 3. Pueden agobiarse fácilmente Cada ruido, cada acción, cada olor, cada luz, cada persona, cada objeto. Para alguien que vive en tal estado de alerta, una situación que no parece abrumadora (por ejemplo, el pensamiento de más de un puñado de personas hablando en una habitación) puede causar pánico o un mareo. Dales apoyo y confianza en lugar de forzarlos a determinadas situaciones. Hazles saber que siempre pueden salir de ese sitio. 4. Son conscientes de que su ansiedad es irracional Las personas con ansiedad saben que no hay razón a veces para temer y aún así no lo pueden evitar, no son tontos sino que son muy conscientes de lo que les pasa. Si fuera tan fácil como decir "bueno, eso es irracional no hay ningún motivo para preocuparse por ello", la mayoría de las personas que viven con ansiedad no tendría problemas. Lo que necesitan es la compasión, comprensión y apoyo. 5. Saben comunicar cómo se sienten (sólo tienes que realmente escuchar). Tener ansiedad no significa que ellos son incapaces de expresar o comunicar (a menos que sean presa del pánico, en cuyo caso es muy probable que no puedan y no intentes obligarlos en esa situación). A menudo, cuando la gente piensa que alguien con ansiedad no quiere o no puede comunicarse, es porque estás eligiendo no escuchar.. 6. No quieren que alguien les pregunte constantemente "¿estás bien?" Cuando ves a alguien que se deja llevar por el pánico y sabes que tienen ansiedad, ¿Es realmente necesario preguntar "¿estás bien?". Ya sabes la respuesta. Su corazón está latiendo a mil por hora, sus manos son agarrotadas, su pecho contraído, y su mente aturdida. Puede incluso que crean que se van a morir así que lo de preguntar "¿estás bien?" es bastante absurdo. Mejor sería decirles: •"Acuérdate de tu respiración" •"¿Vamos a un sitio más tranquilo?". •"Estoy aquí si me necesitas." Puedes leer más sobre psicologúa ansiedad en mi blog personal: diegosalinas.net