Davidek_Mx

El Chavo del 8 tocando Epidemic de Slayer sin palabras, solo veanlo......... link: http://www.youtube.com/watch?v=5s0ys2IanCM&feature=related y a comentar....

Si vas al Gym o tienes aparatos y pesas en casa, esto es para ti !! Sabemos que importancia tiene para mucha gente ver un fisico en buenas condiciones y con buen tono muscular, aqui te voy a decir que y como hacer para llegar a tu meta deseada, pon atencion !!!! :: 1 :: Lo primero a tomar en cuenta es lo siguiente, A) desayuna, merienda, come, come, come, come y cena proteinas, cuantas ? 1.5 gramos por cada kilo de tu peso.(pollo, pecado, res, de origen vegetal, huevo, suero de leche, caseina), en total del dia de ambas fuentes, comida y suplementos, pero deves de llegar a tu minimo de consumo diario de proteinas, (suplementos, un batido despues de cada sesion en el gym). B) Descansa, duerme tu noche minomp 8 horas y si puedes mas, mejor aun, por que cuando duermes es cuando el musculo crece ! C) Trabaja duro en el Gym, haz series completas y sin ayuda de los demas musculos, odio cuando no aguantan mas peso y se aferran, solo se ven mal y no consiguen el objetivo. :: 2 :: Respeta los horarios de comidas, cada 3 o 4 horas deves de comer siempre proteinas, y para ganar peso y volumen, carbohidratos y calorias, es importante ingerir las siguientes fuentes de carbohidratos: ** papas/batata/camote ** avena ** arroz/arros integral, (este ultimo de preferencia) ** pan y pasta integrales ** chocolate vitaminado, (cal-c-tose) ** platano, manzana, pera, naranja. ** barras energeticas ** bebidas a base de carbohidratos, (suplementos) :: 3 :: cuales suplementos y forma de tomar suplementos y alimentos {} 6,7 u 8 de la mañana o a la hora que te levantes, 1 batido de proteina gainer. °1 {} 10, 11 o 12, 4 horas despues de levantarte, come pollo/pescado o res, acompañado con papas/arroz o camote y bebida de carbohidratos o electrolitos {} 2,3 o 4 de la tarde, 4 horas despues de tu comida, licuado ganador de masa, lo puedes acompañar de alguna fruta, si puedes en licuadora mejor. {} 6,7 o 8 de la tarde/noche, 4 horas despues de tu ultimo batido, si estas en horarios de gym, te recomiendo lo ingiera 1 o 2 horas antes, ya sea comida o batido, y 1/2 hora antes de la sesion del gym, toma aminoacidos mas carbohidratos mas creatina, no lo vas a encontrar 2 en uno, compralos por separado y veras la diferencia. ** despues de la sesion del gym, toma un batido ganador de masa, otra toma de aminoacidos mas otra toma de carbohidratos y una medida de Glutamina. {} ve por la ultima comida, 2 horas despues de Gym: pollo/pescado/res {} 1/2 hora antes de dormir, toma un batido de caseina mas proteina de huevo y esta sera tambien de suma importancia a la hora de crecer, ya que antes mencione que al dormir crecen los musculos, pues les deves de dar de comer durante toda la noche, como ?. La proteina de caseina y proteina de huevo son de liberacion lenta en el organismo y tendras suficientes proteinas para toda la noche y evitas el catabolismo (disminucion de musculo). {} Toma de 3 a 5 litros de agua durante el dia y un multivitaminico de calidad Suplementos a comprar ** Ganador de masa, la marca que tu quieras, solo trata de comprar la de 10 o 12 Lbs ** Bebida de carbohidratos ** Aminoacidos ** Proteina de caseina ** Proteina de huevo ** Creatina ** Glutamina Opcionales: lactobacilos, precursores de Testosterona, levadura de cerveza, pre-entrenamientos, en cada bote te dice como tomarlos.

Para aquellos que no saben que es, les digo, que es: Gimp, es una aplicacion nativa de linux, para sus diferentes versiones de sisitemas operativos, y ahora gracias a los avances de los desarroyadores de este programa (bien por ellos...), lo tenemos para Windows XP, tratando de llegar al usuario con la badera en lo alto de: "el software libre es mejor", y no los contradigo, ya que esta version es una mezcla de Photoshop, con Corel y Herramientas parecidas a Flash, claro mas poderoso ya que puedes guardar o abrir files de programas antes mensionados, al final esta es una maravilla que los Diseñadores Graficos no deven de pasar por alto, en fin a mi humilde opinion les dejo en Link de descarga, disfrutenlo y me komentan komo les jue... Saludos y mis plegarias a Salvador Cabañas, una victima mas de esta insoportable ciudad de México, Recuperate Carnal, los americanistas estamos contigo.... Link http://www.oldapps.com/gimp.php?old_gimp=40#Download komenten Taringuerox....

La pregunta sin respuesta. . . Siempre que la casera limpia la mesa con cubierta de vidrio, encuenta muchas huellas de manos de niños y le cuesta mas tiempo acabar las labores del hogar, al terminar su primera semana habla con los dueños de la casa, y estos, un matrimonio joven, el cual por el tiempo que les exige su trabajo, solo llegan a dormir a su hogar. Les comenta que por los detalles extra de labores quiere una paga mas elevada por que no habia acuerdo de cosas extras, sorprendidos los dueños le preguntan que cosas extras tiene que hacer, le dice que todos los dias tiene que recoger los juguetes del cuarto del bebe y limpiar la mesa de las huellas del mismo, y es mucho tiempo lo que le quita hacer eso, la señora empieza a llorar desconsolada e incredula, el señor derrama lagrimas y se pierde su mirada en el cielo, y solo se limita a contestar... - Deve ser nuestro hijo, murio dias despues de nacido, y su recamara solo esta porque no queremos quitarla aun.... La señora de limpieza quedo sorprendida, asustada y sin palabras que decir, pidio disculpas y se retiro, solo pidio que contrataran a otra persona...

De donde eres? Te ha pasado ? La noche con intensa lluvia y Pati se encontraba en su recamara estudiando para su prueba semestral del día siguiente, cansada de estar toda la tarde repasando apuntesm ya era tarde y el apetito ya estaba despertando. De pronto escucha una voz entrecortada llamandole... - Pati, ya esta la cena, baja !! Rapidamente atiende al llamado dejando lo que estaba haciendo y al acercarse a las escaleras, un brazo la rodea por el cuello tapandole la boca y diciendole: - Ssssh, yo tambien lo escuche hija, y no fui yo......

Tan facil como eso, solo lee y piensa lo que harias ? Imagina, simplemente imagina y ubicate en ese instante y momento, que en tus manos esta un proyecto para ir a explorar vestigios de una civilizacion de miles de años alla en la luna, secreto que solo tu y cinco mas pueden saber, esos 5 son las personas que te ayudaran a dar marcha a ese proyecto. Lo principal que te piden es que, con toda la tecnologia a este momento, puedes elegir todo lo que sea posible para que llegues a dar al resultado esperado. Que tipo de tecnologia ocuparias, se que no conocemos todo lo que manjean a nivel militar, pero podemos darnos ciuenta que si tienen cosas que ni imaginando sabriamos que son. Muchos expertos dicen que la tecnologia que usamos la sociedad en el mundo, todo eso, ya hace 10 o 15 años ya o ha usado la milicia americana, y como ya nos les sirve, venden esa tecnologia a las industrias para poder obtener mas ingresos y seguir con sus investigaciones. Retomando lo anterior, que motivos te llevarian a tomar la desicion de ir a la expedicion unica en la historia de la humanidad, no puedes dejar a un lado tan importante suceso en la historia, secreta, pero alfin, pasar a la historia militar de ser una pewrsona que descubrio importantes cosas de otra civilzacion que hace miles de años estubo en la Luna haciendo que?, a eso vas a ir a investigar. Te piden que sea ultra secreto por que sean los que sean los resultados que obtengas de esa exploracion, si se llegaran a fugar a la sociedad cambiaria el rumbo de todo lo vivido en la existencia humana en la tierra, cambiaria la religion y la ciencia tendria mucho mas respuestas a todo, y la economia sufriria una fractura muy dificil de reparar en poco tiempo, es por eso que muchas cosas no llegan a la luz de la sociedad. Y tu modo de pensar y creer, despues de la expedicion, cual seria ?, asi como la de tu equipo ? solo te puedo decir que el proyecto esta en pie, por eso la carrera de la tecnologia para ir a la Luna y Marte, ha vuelto a resurgir, que habran encontrado para tener las suficientes razones de aprovar un gran presupuesto destinado para ir a recorrer tan grandes distancias ?, y cuando obtengan los resultados, cuantos tendran acceso a la verdad, pocos o todos ? OJO: COMENTARIOS SIN SENTIDO SERAN BORRADOS Y REPORTADOS, SE FELIZ !!

En pocos lugares enconstraras informacion como la que te expongpo aqui: Deja tu comentario, si no es bueno, se denunciara !!

En el centro de la capital de México Hace ya casi 30 años, en el actual museo de Franz Mayer, que se encuentra frente a la Alameda Central, muy cerca de la Torre Latino americana, se realizaban trabajos de acondicionamiento en areas del claustro, y en dicha obra trabajaba mi padre. Un dia me conto la historia siguiente: La obra de remodelacion de ex-hospital de la mujer, ya estaba iniciada cuando mandaron a mi padre a su nuevo puesto de trabajo, el cual era residente de obra. Y la primera vez que le presentaron al parroco de la iglesia que esta a un lado, platico mi padre con el por mucho tiempo y de muchas cosas, entre ellas, hubo una que le llamo la atencion a mi padre, al preguntarle el parroco si hiban a hacer hoyos en ciertas partes del lugar, a lo cual mi padre le respondio que si y muchos por que el primer trabajo era colocar pilotes de control, (columnas de concreto, para levantar la edificacion cuando de algun lado esta hundida), a lo cual, solo sonrio el parroco y le dijo a mi padre: "Me hablas por cualquier cosa que suceda". A los pocos dias, de entre las escavaciones fueron encontrando huesos de cadaveres humanos, enterrados a 4 o 5 metros, pero lo raro del asunto, es que eran cadaveres, "Tambien de bebes", lo cual fue de gran asombro para los trabajadores de esas areas. De aqui surgen dos pequeñas historias que te dejaran pensar un rato. (Primera): El parroco de la iglesia de a lado, le comento que era muy seguro que fueran restos de monjas fallecidas y que al no tener contacto alguno con gente del exterior, solo le daban santa sepultura cristiana, restos de castigados pecadores de la santa inquisición y de los restos de cuerpos mas pequeños, simplemente dijo: "Si, es lo que te puedes estar imaginando..." a lo cual, mi padre me dijo que la unica conclusion a la que llego fue que posiblemente eran los bebes de las monjas embarazadas por parrocos de epocas anteriores. (Segunda): Dos craneos fueron llevados por mi padre hasta la casa de mi abuelo a escondidas, por que mi tio, sobrino de mi mama, le hizo el encargo a mi padre, para que se los llevara. Los queria para limpiarlos, pintarlos y ponerlos arriba de una repisa, para presumirlos a sus amigos cuando fueran a visitarlo. Desde ese dia, mi tio cuenta que empezo a tener pesadillas y a perder peso, aapetito, la chispa que lo caracterizaba, despues de dos semanas, mi abuela se preocupo y lo llevaron con una señora que "curaba" por medio de "magia blanca" y al final cuenta mi tio que la calaveras eran de 2 mujeres, una de las cuales era de la "vida galante", y sus ultimos dias los paso en el convento tratar de expiar su vida pecaminosa, y que solo queria una sepultura como la gente cristiana y unos rezos para poder encontrar las luz, y la manera de que le hicieran caso, era molestar a mi tio, que en ese tiempo tenias 16 años. Recuerdo que me dijo mi padre que los tenia ya en la repisa con lentes obscuros y con un cigarro a cada craneo, enesguida que llegaron de visitar a las señora que lo habia atendido, inmediatamente fue a llevarlas a un panteon, las enterro, les rezaron y con el paso de los dias mi tio fue tomandi su vida normal. Este es un reportaje del lugar al cual estamos refiriendonos. Minuto 9:33, Minuto 17:00 link: https://www.youtube.com/watch?v=sMks1ARsV9s

Maquina o criadero Estando con un amigo y platicando hacerca de los viajes raros en los taxis, el me conto uno muy raro, en que estando en estados unidos trabajando cuendo era joven, tomo un taxi saliendo de una fiesta y tenia que cruzar casi toda la ciudad para llegar a su destino, durante el viaje, hicieron conversacion y llego un punto en el que el chofer conto que el era un militar retirado y que durante su estancia en la milicia, vio y escucho muchas cosas secretas y extrañas que el no alcanzaba a comprender, en una ocacion lo mandaron a una posicion diferente a donde siempre estaba y a las personas que escoltaba estaba hablando de unas fotos y videos muy importantes que por encargo tenian que entregar a otra persona mas importante y duante el acompañamiento hiban con un comportamiento muy diferente al otras ocaciones, hiban al mismo tiempo emocionados ya la vez con rostro que no podian creer lo que habian visto, llevaban una maleta pequeña, lo unico importante que alcanzo a escuchar en ese viaje de 20 minutos, de la base al helipuerto, uno le dijo a otro: - Cuando lo vea, tampoco podra creerlo al instante, y estas cosas por lo mismo son secretas, por que si sale a la luz, seria un caos en la sociedad, somos dichosos al saber un poco de la realidad en la que vivimos, ojala y puedan usar esa cosa con mayor frecuencia. A lo que el otro le respondio: - No lo podria decir mejor, pero si quisiera que se usara con mas frecuencia, asi sabriamos realmente muchas cosas y no los cuentos para dormir que nos enseñan alla afuera, por este tipo de cosas es por las que estoy aqui, tenia que verlo para creerlo, aun asi, si lo contara a alguien, me tiraria de loco al por que este tipo de cosas n se cuentasn, se tienen que ver, que animales tan mas extraordinarios y nos toco verlos en video, lo que jamas vera la gente normal por que ya no existen... De inmediato el ex-militar a su modo de ver las cosas, asintio que estaban hablando de Dinosaurios, y lo que mas le intrigo es de que estaban hablando de fotos y sobre todo, videos, pero la pergunta mayor era, como se ubtuvieron, solo 1 de 2 respuestas eran las correctas, o ya saben como viajar en el tiempo, o bien, lograron clonar de alguna forma a esas especies, pero al recordar lo que decian, de, ojala usaran mas esa cosa, se entiende a que de alguna forma lograron viajar al pasado para obtener lo que llevaban en la maleta...