CarlosValderram2

El himen uno más entre tantos misterios femeninos que nos corresponde entender. Un tema controversial, pues en muchos lugares del mundo y para muchas personas, sigue siendo un “sello” de pureza en una mujer, de “virginidad”, una vara con la que se mide el valor de una mujer… En mi opinión, no se habla lo suficiente acerca de este tejido misterioso, lo cual lleva a tantos malentendidos (y hasta la creación de la industria de las operaciones de reconstrucción del himen). ¿Qué es el himen? Contrario a lo que se cree, el himen no es un tejido plano que cubre la totalidad de la apertura vaginal. Si fuera así, las mujeres que no hayan tenido penetración vaginal no tendrían como dejar salir la sangre menstrual de su cuerpo. El himen es un tejido elástico irregular que puede tener diferentes formas, pero nunca cubre la totalidad de la entrada a la vagina. Es decir, no es una membrana cerrada. (Han habido raros casos en los que una niña nace con un himen sin agujeros, por lo que tienen que recurrir a procedimientos médicos para perforar el himen y que pueda salir la sangre menstrual. Esto se conoce como himen imperforado). Cada mujer tiene un himen diferente: hay algunos color rosado, otros ligeramente más transparentes, hay algunos más gruesos que pueden verse un poco blancos… Algunos tienen formas irregulares, otros son un tejido que bordea la vagina, otros tienen forma de media luna, o como una pieza de rompecabezas…. Como ven, nunca es un sello que cubre completamente la entrada de la vagina. E incluso algunas mujeres nacen sin himen. ¿Dónde está el himen? El himen se encuentra en la entrada de la apertura vaginal, (¡mucho más externo de lo que se cree!). Tan externo, que se considera parte de la vulva, de los genitales externos. Algunas mujeres tienen el himen uno o dos centímetros hacia adentro, pasando la apertura vaginal. ¿Cómo se rompe el himen? Más que romperse, deberíamos de saber que el himen se ESTIRA. Al nacer, los agujeros (o el agujero) de nuestro himen es más pequeño, para permitir salir la sangre menstrual. Pero con el paso de los años el himen se va haciendo más elástico, más delgado y su agujero (o agujeros) tiende a tener un mayor tamaño. Contrario a lo que se cree, una mujer no solamente puede estirar el himen con penetración vaginal. Es común que se vaya estirando con diferentes actividades físicas, masturbación y auto exploración, golpes, etc. ¿Que quiere decir esto? Que nadie puede observar una vagina y asegurar si la persona ha tenido o no penetración vaginal. (Aunque esto, sinceramente no debería ser un tema, pues cada mujer hace con su cuerpo lo que desee…) Esto también quiere decir que la experiencia de sentir que el himen se estira es muy individual. Hay quien no siente dolor, y aquellas con un himen más grueso pueden llegar a sentir algo de ardor o dolor. A veces puede haber un ligero sangrado (donde algunos vasos sanguíneos se rompen), pero no siempre. Esto también desmiente la idea de que una mujer virgen debe siempre sangrar tras su primera relación sexual. ¿Qué sucede con los tampones y copas menstruales? La mayoría de las mujeres, al insertar tampones o copas menstruales estiramos ligeramente nuestro himen. Pero qué tanto se estira o no realmente depende de la forma de nuestro himen. Pero… ¡No pierdes tu himen! El himen no desaparece… ¡será parte de tu cuerpo toda la vida! El himen se estira, pero siempre queda este tejido en la entrada de la vagina. Generalmente tras las relaciones sexuales y partos vaginales el himen se repliega y se suaviza haciéndose menos visible. Pero sigue ahí. ¿Sabias qué…? El himen es causa de tanto prejuicio hacia la mujer que un grupo activista de derechos sexuales en Suecia renombró el himen en el año 2009, cambiando su nombre a corona vaginal. ¿Entonces de qué sirve? ¿Cuál es su propósito? Sepamos que no somos las únicas mamíferas con himen. En muchos mamíferos el himen es reabsorbido in utero (es decir, mientras el animal sigue en gestación). Sin embargo, otras tantas mamíferas nacen con himen: ocurre en yeguas, ballenas, elefantes, chimpancés y otros animales. Su propósito no está muy claro aún. Se cree que este tejido es un vestigio del desarrollo de nuestra vagina en la etapa fetal, una consecuencia del complejo desarrollo embriológico del sistema reproductor femenino. Algunos postulan que el himen ofrece una protección a la vagina, evitando la entrada de gérmenes y microbios, promoviendo la fertilidad. Aunque no hay un consenso general respecto a esto, las últimas teorías apuntan a que el humano, siendo más frágil en sus primeros años que otros animales, tienen himen para entregar extra protección e higiene a la vagina durante estos primeros años. ¿Qué podemos concluir? Que es hora de que conozcamos mejor nuestros cuerpos. Hemos crecido con tanta desinformación y mentiras. No podemos seguir pasando estas mentiras a las nuevas mujeres… El tema del himen causa tanto sufrimiento y violencia a millones de mujeres alrededor del mundo. Rompamos ahora la cadena de dolor. Conozcámonos, empoderémonos. Les comparto una imagen que muestra diferentes tipos de himen. (Recuerden, el cuarto himen en la imagen, el que aparece “completo” es el caso de un himen imperforado, un pequeño “defecto” de nacimiento que puede ser fácilmente corregido. No se refiere al himen de una mujer que no haya tenido penetración vaginal alguna)

El periódico inglés The Guardian publico un artículo en el que se aseguraba que para salvar al planeta, no había mejor decisión personal que hacerse vegetariano. Para llegar a esta conclusión, la periodista Madeleine Somerville tira de datos: hace falta 160 veces más terreno y emitir 11 veces más gases contaminantes para obtener un kilo de terneraque para poder obtener un kilo de arroz o de otro tipo de cereales. Pero un estudio publicado en Estados Unidos ha llegado a la conclusión contraria: comer sano y comer vegano puede llegar a ser perjudicial para la salud del planeta. Parece un contrasentido, pero esa es la moraleja a la que han llegado un grupo de investigadores de la Universidad Carnegie Mellon de Estados Unidos. 3 En el estudio, publicado en la revista Environment Systems and Decisions, se analiza qué pasaría si toda la población de EE.UU. siguiera las normas exactas de alimentación recomendadas por el Departamento de Agricultura del gobierno del país. El equipo imaginó tres escenarios: una reducción en las calorías consumidas pero sin hacer cambios en la dieta; un cambio hacia una dieta vegetariana muy abundante, pero sin reducción calórica; y por último, una mezcla de las dos anteriores, que es lo que recomienda el gobierno de Obama. Además, los investigadores analizaron el impacto sobre el ecosistema de los anteriores tres escenarios. Aspectos como el agua necesaria para sostener cada tipo de dieta y las emisiones de gases contaminantes. En el primer escenario, en el de la dieta similar a la actual pero con menos ingesta calórica, tanto las emisiones como la necesidad de agua se redujo un 9%, según la simulación. Sin embargo, en las dietas 2 y 3, en las que en un caso se eliminaba la carne y se aumentaba el consumo de pescado, frutas y hortalizas, o en la que se adaptaba la dieta mediterránea, el impacto verde era mucho mayor. En la dieta 3, se necesitaba hasta un 38% más de energía para sostener el consumo alimenticio, mientras que era necesario un 8% más de agua y un 6% más de emisiones contaminantes. Datos incluso peores con la dieta vegetariana, que necesita un 40% más de agua, un 10% más de emisiones contaminantes y 20% más de energía. Los autores de la investigación tomaron como referencia una dieta vegetariana y no vegana. Por lo tanto, se tuvo en cuenta en ese hipotético escenario un crecimiento fuerte en el consumo de productos lácteos, uno de los sectores que más emisiones contaminantes producen. Los resultados del estudio no pueden ser extrapolables a Europa, ya que en Estados Unidos la comida no suele proceder de lugares cercanos a donde va a ser consumida. En el trabajo de Carnegie Mellon se da gran importancia al transporte de los alimentos, un factor que dispara el daño ecológico. Es muy probable que si se hubiera tenido en cuenta otros escenarios, como vegano, en el que no se consumirían productos lácteos, o el vegano con menos aporte calórico -por reducción de productos con azúcares añadidos- el resultado hubiera sido muy diferente.