#valencias fisicas
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Te explico la Resistencia aeróbica y como desarrollarla!
GIF Hola a todos espero estén bien, siguiendo con los post del entrenamiento y la actividad fisica en esta oportunidad te traigo los principios generales que rigen el entrenamiento aerobico y como desarrollar dicha capacidad. Como muchos no han visto mis anteriores post sobre esta área les digo que …
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