#uppa

4 comidas que te ayudan a ser más alto ¿Una vez que pasamos la famosa “etapa de crecimiento” nos quedamos con esa altura para toda la vida? No necesariamente. Acá una dieta para seguir en ascenso. Pescado Salmón rosado, cangrejo, trucha, almejas… Por su bajo contenido de grasa y por ser abundante…