#trucos contra la tristeza

Si hoy es un día gris en que no te sientes con fuerzas para nada y todo te parece negativo, sigue este plan de reconversión. Pequeños gestos cotidianos que te harán recuperar la moral. 1 Ducha dinamizante La ducha es uno de los gestos más dinamizantes de la jornada, sobre todo si se hace a temperatu…