#supuestas claves

SOLTAR LA RABIA Y EL DOLOR. Consiste en ir dejando salir el resentimiento, expresando la rabia, siendo conscientes del dolor. La fórmula que recomiendo, es escribir un poquito cada día, recoger en palabras esa rabia y ese dolor, vivirlo y sentirlo conscientemente, eso sí, “sin meterse en el drama”. …