#sueno lucidos
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Tecnícas para obtener un sueño lucido. Resumen lvl5 y lvl10.
PARA EMPEZAR CUALES SON LAS ETAPAS DEL SUEÑO? El acto de dormirse y soñar comprende de varias etapas SUEÑO NO REM Y SUEÑO REM Durante el período en que descansamos el sueño pasa por diferentes fases: Sueño no REM : 4 ETAPAS. Y EL SUEÑO REM( MOVIMIENTO OCULAR RAPIDO) es en la fase rem donde soña…
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