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1.- ¿ QUE ES EL KARATE – DO ? 2.- ¿ PRACTICARLO, PARA QUE SIRVE ? 3.- EL DESCUBRIMIENTO DE LA ULTIMA VERDAD 4.- LOS TRES CORAZONES 5.- LA QUINTAESCENCIA 6.- LAS CUATRO NOBLES VERDADES 7.- LOS OCHO NOBLES CAMINOS I "Ni duro ni blando, ni frío ni caliente, ni dulce ni amargo, se es todo en su justo mo…