#salud y pesas
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nuevo método para aumentar masa muscular con poco esfuerzo
Durante mucho tiempo se creyó que la mejor manera de desarrollar musculatura era levantar pesas pesadas. Sin embargo, un grupo de científicos sugiere ahora otro método que es igual de eficaz. Científicos de la Universidad McMaster (Canadá) han desafiado el sistema tradicional de entrenamiento para t…
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