#salud al natural

¿Alguna vez pensaste que la aspirina serviría para otra cosa distinta a aliviar los dolores de cabeza? Aunque te sorprenda, este medicamento tiene múltiples usos, pero siempre debes tener la aprobación médica antes de ponerlos en práctica. A continuación te muestro diversas formas de utilizarla para…

Si quieres bajar de peso y mejorar tu salud, lo primero que debes pensar es la velocidad del metabolismo en tu organismo. Porque de esto depende qué tan rápido le lleguen nutrientes y energía a nuestras células. Un metabolismo lento, por lo general, resulta en sobrepeso. juntamos unos hábitos saluda…

GIF La grasa se ha convertido en el enemigo número uno de la salud y de la belleza. Sin embargo, esta idea se ha ido replanteando hasta incluso señalar ciertos beneficios de las grasas saturadas. Cada vez que escuchamos grasas nos espantamos, pensamos automáticamente en "engordar", sin saber que las…

Existen muchos mitos acerca de los efectos que causa en nuestro organismo el uso de teléfonos móviles. Todos hemos escuchado comentarios en contra de estos artefactos tecnológicos. Algunos dicen que las ondas que emiten pueden causar cáncer; que le hacen daños permanentes al organismo; que interrump…

La diabetes tipo 2 es una enfermedad silenciosa que muchas personas pueden padecer sin saberlo. Para prevenir esta enfermedad lo ideal es llevar una alimentación equilibrada y saludable y optar por hábitos de vida sanos como la actividad física, dejar de fumar y evitar el consumo de alcohol. La plan…

Todos nos desesperamos cuando tenemos unos kilitos de más, y buscamos una y otra dieta para ver si logramos bajar de peso. La pérdida de peso no se basa en un experimento o intercambios de dietas, para poder rebajar es necesario conocer cuáles son esos consejos para adelgazar que se necesitan ten…