#rutinas para ganar musculo
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Rutina para ectomorfos (Para los flacos extremos)
Hola, Bueno pues aqui les dejo una rutina buenisima para ectomorfos extremos Y las imagenes de los ejercicios. Yo soy ectomorfo y me ha funcionado muy bien, solo que sigan bien todo lo que menciona y en un cuadernillo anoten todo lo que comen y lleven bien la cuenta... Entrenamiento A Sentadillas Pr…
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