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10 Grandes Mentiras Del Sudor
1.- ¿Adelgazamos con el sudor?Mentira. En ningún caso se eliminan grasas cuando transpiramos. Para lograrlo, solo sirve el ejercicio físico prolongado en el tiempo. Mediante el sudor solamente perdemos agua y sales minerales.2.- Si sudamos se potencia nuestro sistema inmunitario.Mentira. Se trata de…
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