#repetirla
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Volumen especial de :pierna, Espalda, Bicep, Tricep, Antebra
Esta rutina se deberá de hacer en el caso de que veas que tus piernas en general están algo rezagados, con respecto al resto del cuerpo, si ves que no te hace falta simplemente debes de realizar los 4 primeros días de entrenamiento. Incluso puedes repetirla tantas semanas como creas necesarias. El q…
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