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Los riesgos de vivir sin Sol
La función de la vitamina D en el cuerpo es esencial para mantener la fuerza muscular y ayudar al metabolismo óseo. Aunque está presente en ciertos alimentos, la fuente más confiable y eficaz para obtenerla es la exposición solar La conocida vitamina D es en realidad una hormona esteroidea, debido a…
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