#propiedades de las frutas

Todas las verduras y hortalizas tienen propiedades nutritivas y terapéuticas en función de su particular contenido en vitaminas y minerales. A continuación reseño las que se han utilizado tradicionalmente por sus propiedades higiénicas, saludables y preventivas. Hay que tener en cuenta que para que …

¿Todas las Frutas son Buenas? Todas las recomendaciones dietéticas insisten en la importancia del consumo elevado de frutas y verduras para lograr una alimentación sana. Sin embargo, cada variedad tiene unas características propias que la hacen más o menos recomendable según el tipo de dolencias que…