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Huesos envejecidos se benefician con lácteos y vitamina D
Los huesos envejecidos se benefician de los productos lácteos más vitamina D Los complementos aumentan la absorción del calcio, afirman los investigadores Una combinación de complementos de vitamina D y ciertos productos lácteos podrían proteger de la pérdida ósea relacionada con la edad, según indi…
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Lácteos, ¿son realmente saludables?
El consumo de leche y sus derivados está considerado uno de los pilares básicos de una buena alimentación. Sin embargo, especialistas en nutrición y diversos estudios asocian su consumo a problemas de salud. La leche y los productos lácteos como el yogur o el queso están considerados como alimentos…
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