#poca esperanza de vida

Dormir poco, mal negocio Conoce qué sucede en tu cuerpo si no duermes Según varios estudios, dormir menos de 5 horas por noche aumenta el riesgo de mortalidad en un 15% 7 de septiembre, 2013 Acumular menos horas de sueño de las que necesitamos no solo nos deja de regalo unas ojeras difíciles de ocul…