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Como “entrenar” el cerebro para envejecer saludablemente
Bien sabido es que practicar ejercicio, llevar una dieta equilibrada y alejarse del cigarrillo, las drogas o el alcohol, son algunas de las conductas que propician estar en buena forma a medida que pasan los años. Pero no son las unicas. En que consiste el brain gym El entrenamiento para un envejeci…
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