#no beber

Hola... En este post veremos como cuidar la salud de cada uno comiendo y haciendo distintas cosas Voy a empezar por decir que=No fumes ! Esto es muy perjudicial para la salud... No lo hagas... Tambien el alcohol es una adiccion que cuesta mucho dejarla tambien como fumar... Recuerda esto=El camino d…

Consejos generalesCómo dejar el alcohol siguiendo estos pasos.El paso fundamental es, cada mañana, decirse ''No beberé alcohol durante las siguientes 24 horas', y cumplir este mandato.Esta promesa a sí mismo, se debe realizar cada día.Esto es preferible a realizar promesas (que siempre se rompen y m…

20 razones para NO tomar si los amigos andan cámara! Razón 1: Razón 2: Razón 3: Razón 4: Razón 5: Razón 6: Razón 7: Razón 8: Razón 9: Razón 10: Razón 11: Razón 12: Razón 13: Razón 14: Razón 15: Razón 16: Razón 17: Razón 18: Razón 19: Y por ultimo (pero ciertamente no menos)....................... La…

Seguro conoces la sensación de hambre y sabes que es insoportable. Sientes que tu estómago está vacío, te sientes más débil y hasta puedesllegar a sentir «dolor» de hambre. Pero déjame decirte que la sed es mucho peor. La sed es una etapa avanzada del proceso de deshidratación. Esto significa que c…