#Mitos y verdades de los alimentos

¿Engordan o no? Mitos y verdades de los alimentos Está claro que todo alimento tiene la capacidad de engordar en función de la energía que aporta. Por lo tanto, no puede afirmarse que no engorden, pero hay algunos que tienen demasiada mala fama, sin justificación. Veamos los más populares. Mito 1: l…