#mito.2litros
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El mito de tomar 2 litros de agua al día
Es ya inevitable asociar la salud con la abundante ingestión de agua (mínimo 2 litros, 8 vasos diarios). Incluso, al parecer, beber agua permite mantener más fácilmente la línea. Pero ¿cuánto hay de mito y cuánto de verdad en estas ideas populares? La primera sospecha surge cuando son precisamente l…
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