#lastrar

Como hacer una Bondiola Casera 1er acto: vamos al carniza o al super chino o el que sea y compramos una bondio, mientras mas grande mejor! porque no vas a poder parar de lastrar y te va a durar 1 día; que sea de 1kg o 2kg esta bien. Compramos también en el chino, almacen, o donde sea 2 o 3 paque…

¿Por qué comemos compulsivamente? Más allá de las causas genéticas, psicológicas y culturales, la capacidad para identificar señales de hambre y saciedad mejora con la práctica de la Atención Plena. Si me permiten dar una respuesta corta y rápida, respondo que comemos compulsivamente (nos atracamos …