#interrupciones del sueno
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Las interrupciones del sueño más perjudiciales q dormir poco
Las interrupciones del sueño son más perjudiciales que dormir poco, revela un estudio "Cuando el sueño se interrumpe durante toda la noche, no existe la oportunidad de pasar a través de las fases del sueño para obtener la cantidad necesaria", dice. Los despertares frecuentes durante la noche son com…
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