#inmsonio

Por que me siento así... Por GM Ortiz. En la noche de ayer no pude dormir, vi un par de películas que me gustan y que ya había visto al principio pues si sorprenden y emocionan pero después se vuelve repetitivo y sin sentido, como niño que se harta de comer aborazadamente unas galletas que empalagan…

Los trastornos del sueño son un círculo vicioso, cuanto mayor es nuestra necesidad de dormir, mayor es también el esfuerzo que nos cuesta lograrlo... El insomnio puede ser causado por un número de razones, tales como la dieta, la tensión, las drogas o alcohol e incluso por ciertas emociones, tales …