#hora de acostarse
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Retrasar la hora de acostarse favorece la obesidad
Retrasar la hora de acostarse durante la adolescencia favorece la obesidad Existe una relación entre los patrones del sueño, los ritmos de nuestro reloj biológico o ritmo circadiano y el sobrepeso Una adolescente durmiendo en el parque Los adolescentes y adultos más noctámbulos son más propensos a g…
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