#harina blanca
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Los 5 venenos blancos que comes todos los dias
En nuestra dieta existen alimentos que deberían ser llamados “veneno”, porque tienen poco valor nutricional y hasta pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Conocidos como “venenos blancos”, el azúcar refinado, la sal y las harinas refinadas, entre otros, son causantes de diferentes enfermedades…
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El pan te está matando, papu pasá
¿Cuáles son los riesgos de consumir harinas refinadas? Las dietas sin harinas se han vuelto muy populares este último tiempo, pero ¿por qué la harina nos afecta tanto? Pues, la harina blanca se obtiene de la molienda del grano del trigo. En este proceso se pierden los minerales, las vitaminas, la fi…
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