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El mito de dormir 8 horas ha sido desmontado
Registrate y eliminá la publicidad! Dormir un mínimo de ocho horas, un mito desmontado por los investigadores # En 1913 un estudio realizado en California desmintió que seán realmente necesarias 8 horas de sueño. # Con entre 5 y 7 horas es más que suficiente, según los expertos. # Nuestro cuerpo no …
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