#Generar frio
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Cómo generar calor en el cuerpo solo con la meditación?
Una sencilla meditación para generar calor en el cuerpo Los antiguos yoguis de la India y del Tíbet entendieron que la respiración, la conciencia y la energía están estrechamente ligadas y desarrollaron diferentes prácticas de transformación basadas en estos tres aspectos. La respiración en realidad…
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