#gasesosas
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Resultados al dejar de tomar gaseosas por 30 días.
Sólo quería compartir con todos los taringueros mi experiencia en un experimento que me autoimpuse, el cual consistía en dejar de tomar gaseosas por 1 mes. Antes que todo quiero comentarles que yo consumía aproximadamente 2 gaseosas de 12 oz al día, y yo era una persona de complexión delgada, sin em…
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¿Qué pasa si toma un refresco al día?
La Asociación Americana del Corazón recomienda un límite de 100 calorías al día provenientes de azúcares añadidas, como las que se encuentran en bebidas endulzadas, para las mujeres y para los hombres el límite es de 150. Consumir un refresco de 350 mililitros excede esa cantidad y dado su popularid…
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