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Concejos para consegir abdominales
En primer lugar, lo que hay que dejar claro desde el principio, es que hacer ejercicios abdominales no sirve para reducir vientre, ni tripa. Tanto en hombres como en mujeres suele haber una capa de grasa que recubre los músculos abdominales y que solo es posible rebajar haciendo ejercicio aeróbico y…
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