#estas senales
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De esta manera tu cuerpo dice que necesitas hacer ejercicios
Cuando nuestro cuerpo está cansado o le sobra energía y no la aprovechamos, generalmente nos manda señales que no siempre entedemos, por eso aquí te explicamos cuáles son las señales de tu cuerpo que te piden hacer ejercicio. El ejercicio es la actividad física planificada, estructurada y repetiti…
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