#enfocate
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“¿Qué quiero?”
1. Relájate Miras a tú alrededor y ves que todo el mundo tiene perfectamente claro qué es lo que quiere y hacia donde va. Todo el mundo… menos tú, claro. Así que llegas a la conclusión de que el problema deber ser tuyo, que has nacido defectuoso, y eso te hace sentir muuuuy mal.Y te preguntas “¿cómo…
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¿Cómo encontrar y mantener la motivación?
La depresión y la tristeza que podemos experimentar algunas veces se deben a la comparación que hacemos entre lo que somos y lo que soñamos ser. Cuando esta brecha es muy grande la depresión también lo será. Las frases bonitas, un amigo al lado, un familiar pendiente de nosotros, pueden ayudarnos a …
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