#en un minuto

El método "4-7-8" Esto es lo que se debe hacer: - Inhala tranquilamente por la nariz durante 4 segundos. - Sostén la respiración durante 7 segundos. - Después de eso, lentamente, exhala por la boca de tal manera que sueltes el aire durante 8 segundos. Es así de sencillo. Estos ejercicios de respirac…

06:59 | Darwin lo descubrió, pero nunca tuvimos la oportunidad de ver el rostro humano a través de millones de años de evolución. En poco más un minuto, este vídeo pone al descubierto cómo fue la cosa hasta nuestra cara actual. De la Redacción de Diario Registrado // Miercoles 11 de noviembre de 201…