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Guia de los movimientos en musculacion Parte II
GIF INTRODUCCION Brazos : https://www.taringa.net/posts/info/19929634/Guia-de-los-movimientos-en-musculacion.htmlHombrosPectoralesEspaldaPiernasGluteosAbdomen HOMBROS PRESS TRAS NUCA CON BARRA PRESS FRONTAL CON BARRA PRESS SENTADO CON MANCUERNAS PRESS ANTERIOR CON ROTACIÓN DE LA MUÑECA ELEVACIONES L…
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Guia de los movimientos en musculación parte V
INTRODUCCION Brazos : https://www.taringa.net/posts/info/19929634/Guia-de-los-movimientos-en-musculacion.htmlHombros: https://www.taringa.net/posts/info/19930821/Guia-de-los-movimientos-en-musculacion-Parte-II.htmlPectorales: https://www.taringa.net/posts/info/19931902/Guia-de-los-movimientos-en-mus…
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