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Dormir menos de cuatro horas por día triplica el riesgo de
Dormir menos de cuatro horas por día triplica el riesgo de mortalidad El descanso cumple un rol esencial en la vida de las personas. Las personas que duermen una media de 4 o menos horas diarias multiplican su tasa de mortalidad por 2,8 y su probabilidad de necesitar una baja laboral hasta por 2, se…
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