#dormir pocas horas

Dormir solo dos horas al día, ¿mito o realidad? Los seres humanos estamos acostumbrados a realizar nuestras actividades y luego dormir un buen número de horas para recuperarnos. Pero, ¿se puede cambiar este sistema para aprovechar mejor nuestra jornada? Cuentan los rumores que es posible cambiar nue…