#de dormir
Los científicos creen que la posición que alguien adopta a la hora de dormir aporta una importante pista acerca del tipo de persona que es, según un informe recogido por la BBC. El profesor Chris Idzikowski, director del Servicio de Evaluación del Sueño, ha analizado seis posturas de sueño comunes y…
Si te levantas entre las 2 y las 3 am es porque una energía ente te esta observando al lado de tu cama y si te te levantas de 3 a 4 am, te da sed y vas por algo de tomar es porque ese ente te quiere ver parado. Y si notas en este momento que tenes alguien detras tuyo, no te des vuelta. Ahora ya l…
La costumbre mediterránea de dormir tras la comida es tan buena para el cuerpo como para la mente. Repasamos 8 razones con fundamento para dormir la siesta. Dormir la siesta ayuda al corazón Nuestro ritmo de vida no nos ayuda en nada a la salud del corazón. Estamos cada vez más horas en activo e i…
Suele pasar que hay días en los que te sientes tan cansado que sólo quieres ir a la cama y dormir como bebé, pero cuando llega ese momento tu mente no para y tiene una actividad que no te deja conciliar el sueño. Según lo publicado por Univisión, cuando eso sucede parece como si nuestro cerebro no s…
Dormir es una actividad que hacemos a diario, no solo porque nos guste sino también porque nuestro cuerpo nos lo pide, y a cambio, obtenemos resultados positivos para nuestra salud. Conoce a continuación los beneficios de dormir bien para la salud. Te hace feliz Una buena noche de sueño puede hacer …