#culturistas
Un MITO popular que hay que derrumbar, es sin dudas, pensar que quien levanta mas peso tendrá músculos desarrollados como un culturista profesional. El aumento de musculatura en personas que levantan mucho peso es porque el músculo aumento de tono y es por la actividad que realiza pero no es lo mism…
El culturismo es una disciplina polémica, en la que el nombre de los buenos deportistas se ve empañado por los escándalos de los malos practicantes, sobre dopaje, esteroides y entrenamientos obsesivos basados en el crecimiento muscular sin limite. Cabe destacar que estos casos no definen este deport…
una guia clara sobre la tan famosa hormona de crecimiento para aquel que le interese GUIA DE LA HGH La intención de esta guía es dar un conocimiento básico para trabajar con la HGH y como usarla inteligentemente. Aunque ésta no pretende cubrir cada matiz de su uso, debería proveer de una base sufi…
Tres grandes recetas altamente proteicas para culturistas Un culturista entiende la importancia de una dieta rica en proteínas por ello disponemos estas tres grandes recetas que ofrecen alto contenido proteico, además de un excelente sabor también; la proteína es importante para los culturistas ya q…
Los estándares de belleza varían de una sociedad a otra y de igual manera con el tiempo, lo que para algunos puede resultar hermoso o atractivo para otros puede ser indifrente e incluso desagradable; y es que en gustos y colores cada quien tiene sus preferencias. A algunos les gustan las mujeres con…