#cronobiologia

Los experimentos subterráneos de Michel Siffre (Leanlo que está interesante) Con el motivo de descubrir los ritmos naturales de la vida humana y los efectos de una alteración más allá del tiempo, en 1962 un espeleólogo francés llamado Michel Siffre pasó dos meses en completo aislamiento en una cuev…

Conoce el ‘reloj biológico’ chino para ver cómo funciona tu cuerpo en el día. El organismo se desintoxica, repara y nutre durante las 24 horas; cada órgano actúa en el momento adecuado Por Francisca Vargas Acostarse temprano no es sólo un buen consejo. Es una invitación a elevar la calidad de vida. …

¿Qué es la cronobiología? Parece un término muy complejo, pero no te asustes porque la cronobiología es algo mucho más sencillo de lo que parece. Nuestro cuerpo no necesita el mismo gasto calórico por la mañana, que por la tarde o en la noche. Esto quiere decir que hacemos un consumo de energía dife…

Registrate y eliminá la publicidad! El reloj marca el efecto de los alimentos La incidencia de los alimentos en la salud varía en función del momento del día en que se ingieren Comerse un filete a las doce del mediodía y hacerlo a las nueve de la noche no genera el mismo efecto en el organismo. Su m…